سكري الحمل
تم إنشاء هذه الصفحة بواسطة الترجمة الآلية وبالتالي قد تحتوي على اختلافات في النصائح المقدمة. للحصول على توصيات صحيحة وشخصية، نوصيك بالاتصال بطبيبك العام.
سكري الحمل هو مرض السكري الذي يمكن أن يحدث من الأسبوع 24 من الحمل. سينتهي هذا مباشرة بعد الولادة. مع سكري الحمل ، لم يعد جسمك قادرا على تنظيم مستويات السكر في الدم بشكل صحيح. يقوم جسمك بذلك عادة باستخدام هرمون الأنسولين ، ولكن بمجرد أن لا ينتج جسمك ما يكفي من هذا أو لم يعد يستجيب له جيدا ، ستحصل على مستويات عالية من السكر في الدم. هذا يمكن أن يكون له عواقب وخيمة. نتيجة لذلك هو أن طفلك سيصبح أكبر مما ينبغي ويجعل الولادة صعبة. سيكون طفلك أيضا أكثر عرضة للإصابة بداء السكري < href = "https://content.moetiknaardedokter.nl/klacht/diabetes-type-2/ > النوع 2.
خلال فترة الحمل ، يتم إنتاج الكثير من التغييرات في الجسم والهرمونات الأخرى. هذه تجعل الجسم يستجيب بشكل أقل للأنسولين ، مما يجعل الجسم ينتج كمية أقل من الأنسولين. نتيجة لذلك ، يبقى الكثير من السكر في الدم. الأشياء التالية تزيد من فرص الإصابة بسكري الحمل:
- الوزن الزائد حتى قبل الحمل.
- ارتفاع مستويات الكوليسترول أو السكر في الدم.
- كان لديك طفل أثقل من أربعة كيلوغرامات من قبل.
- كنت أيضا مصابة بسكري الحمل في حمل آخر.
- أنت من أصل مغربي أو تركي أو هندوستاني.
- لديك أحد أفراد الأسرة مصاب بداء السكري من النوع 2.
يمكن التعرف على سكري الحمل من خلال الأعراض التالية:
- الاضطرار إلى التبول كثيرا.
- عطشان جدا.
- طفل أكبر من المعتاد في الأسبوع الحالي من الحمل.
- التعب.
قد لا تواجه أيضا أي شكاوى. لذلك من المفيد قياس مستويات السكر في الدم بين الأسبوع 26 و 28 من الحمل.
بالنسبة لسكري الحمل ، نوصي بالنصائح التالية:
- تأكد من أن مستويات السكر في الدم لا تتغير كثيرا. يمكن القيام بذلك عن طريق الانتباه إلى ما تأكله وتشربه. يمكن أن يقدم لك اختصاصي التغذية نصيحة مخصصة لك على وجه التحديد.
- تناول الطعام بانتظام. يمكن القيام بذلك عن طريق تناول وجبة صحية ومتنوعة ثلاث مرات في اليوم وتناول وجبة خفيفة لا تزيد عن أربع مرات في اليوم.
- اختر الكربوهيدرات والأطعمة الغنية بالألياف. وتشمل هذه الخبز الكامل والمعكرونة الكاملة والبقوليات والمكسرات والفواكه والخضروات.
- تجنب المنتجات التي تحتوي على الكربوهيدرات التي تدخل الدم بسرعة ، مثل المشروبات الغازية وعصائر الفاكهة والخبز الأبيض والبسكويت والحلويات والشوكولاتة.
- تمرن لمدة نصف ساعة على الأقل كل يوم.
تختار بعض النساء حقن الأنسولين أثناء الحمل. هذا ليس ضارا لطفلك. سوف تتلقى هذه النصيحة من طبيب أمراض النساء أو طبيب باطني. سيضمن ذلك بقاء نسبة السكر في الدم مستقرة وأن نمو طفلك وتطوره سيسيران بسلاسة أكبر.
اتصلي بالرقم 112 على الفور إذا كنت مصابة بسكري الحمل وأصبحت فاقدة للوعي.
اتصل بطبيبك في الحالات التالية:
- لديك أعراض ناجمة عن انخفاض نسبة السكر في الدم ولا يساعد إذا كنت تأكل أو تشرب شيئا حلوا.
- ستشعر أن طفلك يتحرك أقل.
- تشعر بالنعاس أو الارتباك.
- لقد حقنت الكثير من الأنسولين عن طريق الخطأ.
- تصاب بالحمى.
- لديك إسهال.
- عليك أن تتقيأ كثيرا.
- لديك التهاب.