الذهان
تم إنشاء هذه الصفحة بواسطة الترجمة الآلية وبالتالي قد تحتوي على اختلافات في النصائح المقدمة. للحصول على توصيات صحيحة وشخصية، نوصيك بالاتصال بطبيبك العام.
في الذهان ، فقد الشخص قبضته على الواقع. نتيجة لذلك ، يمكن للشخص المصاب بالذهان ملاحظة / تجربة أشياء لا يلاحظها / يختبرها الآخرون.
يمكن أن يحدث الذهان بسبب تجربة مؤلمة منذ الطفولة ، ولكن أيضا بسبب الأحداث المجهدة. أظهرت الأبحاث أن تعاطي المخدرات يمكن أن يسبب الذهان أيضا. في كثير من الأحيان لا يوجد سبب محدد في شخص ما ، ولكن يرجع ذلك إلى مجموعة من العوامل ، مثل الوراثة أو الالتهابات أو الأحداث المؤلمة أو الإجهاد أو تعاطي المخدرات. على سبيل المثال ، الشخص الذي لديه أفراد من العائلة تم تشخيصهم بالاضطراب ثنائي القطب أو الذهان أو الاكتئاب هو أكثر عرضة للإصابة بالذهان.
غالبا ما تبدأ أعراض الذهان بتغيير السلوك وعزل الاتصال الاجتماعي وتصبح أقل نشاطا. تختفي هذه الأعراض أحيانا من تلقاء نفسها ولا تعني بالضرورة أن هذه الأعراض ستتحول إلى ذهان. في بداية الذهان ، أعراض مثل:
- خوف.
- النوم.
- القليل من الدافع.
- العزلة عن التواصل الاجتماعي.
- إدراك الأشياء التي لا يلاحظها الآخرون.
- أن تكون مشبوها.
- اهتمام أو تركيز أقل.
- ضعف القدرة على التفكير.
إذا تحولت الأعراض إلى ذهان ، فهناك ثلاثة أعراض أكثر ما يميز الذهان:
- الاوهام. هذا هو المكان الذي يكون فيه لدى شخص ما أفكار أو وجهات نظر لا تتناسب مع الأفكار أو الآراء “العادية”. على سبيل المثال ، قد يعتقد شخص ما أنه يتم مطاردته عندما لا يكون كذلك.
- الهلوسه. هذا هو المكان الذي يسمع فيه شخص ما أو يرى أشياء غير موجودة ، مثل الأصوات. يمكن أن تخبرك الأصوات بالأشياء التي تحتاج إلى القيام بها ، على سبيل المثال. في الحالات الشديدة ، يمكن أن تسبب لك الهلوسة التفكير في الانتحار.
- الفوضي. هذا هو المكان الذي يواجه فيه شخص ما صعوبة في إعادة النظام إلى حياته. عادة ما يواجه الناس صعوبة في القيام أو التفكير أو الشعور بأشياء معينة. مثال على ذلك هو عندما ينفجر شخص ما في البكاء في موقف لا يفهمه الآخرون.
يجعل الذهان من الصعب التركيز على أنشطتك اليومية ويجعل من الصعب عليك إجراء محادثات.
إذا كنت تعاني من الذهان بنفسك ، فمن المهم طلب المساعدة. بعض النصائح للتعامل بشكل أفضل مع الذهان أو قابلية الذهان هي:
- تحدث عن الذهان مع أحبائك، مثل الأصدقاء أو العائلة أو شريكك. بالنسبة لبعض الناس ، قد يكون من الجيد جدا التنفيس. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يجعلك تشعر وكأنك لست وحدك.
- تحدث عن الذهان مع أقرانه. يمكن أن يكون هؤلاء الأشخاص الذين أصيبوا أيضا بالذهان أو عرضة للإصابة بالذهان. يمكنهم إخبارك بالمزيد عنها ، لأنهم في نفس الموقف.
- ابحث عن الاسترخاء إذا وجدت نفسك تشعر بالتوتر الشديد.
- تجنب استخدام المخدرات والكحول. هذان الأمران يمكن أن يؤدي إلى تفاقم أو حتى إثارة الذهان.
- اطلب المساعدة من أحد المحترفين. لهذا ، يمكنك الاتصال بطبيبك ، الذي يمكنه إحالتك للحصول على العلاج المناسب.
اتصل بطبيبك إذا واجهت الأعراض المبكرة للذهان. اشرح لطبيبك ما تشعر به. سيعمل الطبيب العام معك لتحديد أفضل علاج لك.
إذا كنت تعاني حاليا من الذهان ، فمن المهم أن تتصل أيضا بطبيبك. يمكن للطبيب العام إحالتك إلى منظمة مناسبة للعلاج المناسب.
اتصل بطبيبك أو خط المساعدة 0900-0113 على الفور إذا كنت تفكر في الموت و / أو إذا كانت لديك خطط لإنهاء حياتك.