{"id":53628,"date":"2024-06-11T14:56:48","date_gmt":"2024-06-11T12:56:48","guid":{"rendered":"https:\/\/multisite.mindd.dev\/de-de\/gesundheitsbeschwerden\/verminderte-libido\/"},"modified":"2026-02-21T09:10:26","modified_gmt":"2026-02-21T08:10:26","slug":"verminderte-libido","status":"publish","type":"complaint","link":"https:\/\/multisite.mindd.dev\/de-de\/gesundheitsbeschwerden\/verminderte-libido\/","title":{"rendered":"Verminderte Libido"},"featured_media":0,"menu_order":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_trash_the_other_posts":false,"editor_notices":[]},"complaint_tag":[],"complaint_body_part":[],"complaint_age_group":[],"complaint_category":[],"class_list":["post-53628","complaint","type-complaint","status-publish","hentry"],"acf":{"short_description_title":"Kurz gesagt","short_description_content":"<p>Mit einer gesenkten Libido hast du weniger Lust auf Sex, als du es gewohnt bist.<\/p>\n","tabs":[{"title":"Was ist eine verringerte Libido?","content":"<p>Libido ist ein anderes Wort f\u00fcr Sexualtrieb. Wie viel Sexualtrieb jemand hat, ist bei jedem anders. Manche Menschen f\u00fchlen sich oft so, andere seltener. Das ist normal. Du bemerkst nur eine verringerte Libido, wenn du es nervig findest oder wenn es Probleme in deiner Beziehung verursacht. Der Sexualtrieb kann sich durch Stress, M\u00fcdigkeit, Hormone, Alter, Medikamente oder Beziehungsprobleme ver\u00e4ndern. Sie tritt sowohl bei M\u00e4nnern als auch bei Frauen auf.<\/p>\n"},{"title":"Welche Symptome hast du bei verminderter Libido?","content":"<p>Sie k\u00f6nnten unter einer oder mehreren dieser Beschwerden leiden:<\/p>\n<ul>\n<li>Weniger Lust auf Sex, als du gewohnt bist.<\/li>\n<li>Schwierigkeiten, erregt zu werden.<\/li>\n<li>Sex f\u00fchlt sich wie eine Verpflichtung an.<\/li>\n<li>Keine Ber\u00fchrung oder Intimit\u00e4t.<\/li>\n<li>Du machst dir Sorgen oder f\u00fchlst dich unsicher wegen deines Sexuallebens.<\/li>\n<li>Zwischen dir und deinem Partner entstehen Spannungen.<\/li>\n<\/ul>\n"},{"title":"Was kannst du selbst tun, wenn deine Libido verringert ist?","content":"<ul>\n<li><strong>Sprich mit deinem Partner dar\u00fcber<\/strong><br \/>\nGemeinsam \u00fcber deine Gef\u00fchle zu sprechen, kann euch helfen, euch gegenseitig besser zu verstehen.<\/li>\n<li><strong>Ruh dich ausreichend aus und schlaf<\/strong><br \/>\nM\u00fcdigkeit ist eine h\u00e4ufige Ursache f\u00fcr weniger Sexlust.<\/li>\n<li><strong>Reduziere Stress, wo m\u00f6glich,<\/strong><br \/>\nBesch\u00e4ftigtheit und Sorgen k\u00f6nnen Ihren K\u00f6rper und Ihre Gedanken beeintr\u00e4chtigen.<\/li>\n<li><strong>Nimm dir Zeit f\u00fcr Entspannung und Ber\u00fchrung<\/strong><br \/>\nDer Sexualtrieb beginnt nicht immer sofort. Ruhe und Aufmerksamkeit k\u00f6nnen helfen.<\/li>\n<li><strong>Verwenden Sie Gleitmittel bei Trockenheit oder Schmerzen<\/strong><br \/>\nBei Frauen k\u00f6nnen Schmerzen beim Sex das Verlangen dazu verringern. Ein Gleitmittel kann helfen.<\/li>\n<\/ul>\n"},{"title":"Wann sollte man einen Arzt aufsuchen, wenn man eine geringe Libido hat?","content":"<p>Hast du Fragen oder Beschwerden \u00fcber eine verminderte Libido? Dann kontaktiere deinen eigenen Arzt.<\/p>\n"}],"original_post_id":"7_601","disable_sync":false},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Verminderte Libido - multisite-base-de-de<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Wenn Sie l\u00e4ngere Zeit keine Lust auf Sex haben, sprechen wir von einer verminderten Libido. 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