{"id":53594,"date":"2024-06-11T14:56:37","date_gmt":"2024-06-11T12:56:37","guid":{"rendered":"https:\/\/multisite.mindd.dev\/de-de\/gesundheitsbeschwerden\/tendinitis\/"},"modified":"2026-02-21T09:10:24","modified_gmt":"2026-02-21T08:10:24","slug":"tendinitis","status":"publish","type":"complaint","link":"https:\/\/multisite.mindd.dev\/de-de\/gesundheitsbeschwerden\/tendinitis\/","title":{"rendered":"Peesontsteking"},"featured_media":0,"menu_order":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_trash_the_other_posts":false,"editor_notices":[]},"complaint_tag":[],"complaint_body_part":[],"complaint_age_group":[],"complaint_category":[],"class_list":["post-53594","complaint","type-complaint","status-publish","hentry"],"acf":{"short_description_title":"","short_description_content":"","tabs":[{"title":"Was ist eine Sehnenscheidenentz\u00fcndung?","content":"<p>Deine Sehnen verbinden die Muskeln mit deinen Knochen. Sehnenscheidenentz\u00fcndungen k\u00f6nnen \u00fcberall auftreten, aber sie treten am h\u00e4ufigsten im Handgelenk, Ellbogen, Knie, Ferse oder Schulter auf. Es kann durch eine Vielzahl von Dingen verursacht werden, wie zum Beispiel:<\/p>\n<ul>\n<li>Eine Verletzung. Wird eine bestimmte belastende Bewegung immer wieder wiederholt oder \u00fcberlastet, kann es zu Entz\u00fcndungen kommen.<\/li>\n<li>Osteoporose. Vor allem bei \u00e4lteren Menschen kann Osteoporose eine Rolle bei der Entz\u00fcndung der Sehnen spielen.<\/li>\n<li>K\u00f6rperliche Ursachen, wie z.B. eine Fu\u00dffehlstellung oder Rheuma.<\/li>\n<\/ul>\n"},{"title":"Welche Symptome habe ich bei einer Sehnenscheidenentz\u00fcndung?","content":"<p>Bei einer Sehnenscheidenentz\u00fcndung treten die folgenden Symptome auf:<\/p>\n<ul>\n<li>Warme Haut in der N\u00e4he der Sehne.<\/li>\n<li>Schmerz.<\/li>\n<li>Leichte Schwellung der Stelle, an der sich die Sehne befindet.<\/li>\n<li>Steifigkeit.<\/li>\n<li>Einschr\u00e4nkung der Bewegungsfreiheit.<\/li>\n<\/ul>\n"},{"title":"Was kann ich bei einer Sehnenscheidenentz\u00fcndung selbst tun?","content":"<p>Oft dauert es recht lange, bis eine Sehnenscheidenentz\u00fcndung abgeheilt ist. Das liegt daran, dass Sehnen mit Muskeln verbunden sind und diese Muskeln viel in Bewegung sind und bleiben.<\/p>\n<p>Bei einer Sehnenscheidenentz\u00fcndung ist es wichtig, dass Sie den schmerzenden Muskel k\u00fchlen und ihm ein paar Tage Ruhe g\u00f6nnen. Je nach Ort der Sehnenscheidenentz\u00fcndung kann es hilfreich sein, eine Schlinge zu verwenden oder sich beispielsweise massieren zu lassen. Achte darauf, dass du das Gelenk nach ein paar Tagen langsam bewegst, das verhindert eine Versteifung der Muskeln und Gelenke.<\/p>\n"},{"title":"Wann sollte ich einen Arzt aufsuchen, wenn ich eine Sehnenscheidenentz\u00fcndung habe?","content":"<p>Wenden Sie sich in den folgenden F\u00e4llen sofort an Ihren Hausarzt oder die GP Medical Post:<\/p>\n<ul>\n<li>Deine Sehne schmerzt pl\u00f6tzlich sehr.<\/li>\n<li>Sie k\u00f6nnen das Gelenk nicht mehr bewegen.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Wenden Sie sich in den folgenden F\u00e4llen an Ihren Hausarzt.<\/p>\n<ul>\n<li>Die Sehne ist sehr dick geworden.<\/li>\n<li>Du hast immer mehr Schwierigkeiten, dich zu bewegen.<\/li>\n<li>Sie haben Schmerzbeschwerden und m\u00f6chten wissen, was Sie dagegen tun k\u00f6nnen.<\/li>\n<\/ul>\n"}],"original_post_id":"7_450","disable_sync":false},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Peesontsteking - multisite-base-de-de<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Peesontsteking - 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