{"id":53566,"date":"2024-06-11T14:56:28","date_gmt":"2024-06-11T12:56:28","guid":{"rendered":"https:\/\/multisite.mindd.dev\/de-de\/gesundheitsbeschwerden\/sonnenstich\/"},"modified":"2026-02-21T09:10:22","modified_gmt":"2026-02-21T08:10:22","slug":"sonnenstich","status":"publish","type":"complaint","link":"https:\/\/multisite.mindd.dev\/de-de\/gesundheitsbeschwerden\/sonnenstich\/","title":{"rendered":"Hitzschlag"},"featured_media":0,"menu_order":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_trash_the_other_posts":false,"editor_notices":[]},"complaint_tag":[],"complaint_body_part":[],"complaint_age_group":[],"complaint_category":[],"class_list":["post-53566","complaint","type-complaint","status-publish","hentry"],"acf":{"short_description_title":"Kurz gesagt","short_description_content":"<p>Bei einem Hitzschlag ist dein K\u00f6rper durch Sonne oder Hitze zu hei\u00df geworden.<\/p>\n","tabs":[{"title":"Was ist Hitzschlag?","content":"<p>Ein Hitzschlag tritt auf, wenn Ihr K\u00f6rper die W\u00e4rme nicht richtig abgeben kann. Wenn Sie zum Beispiel lange in der hellen Sonne stehen, trinken Sie wenig und k\u00fchlen Sie sich nicht ab. Deine Temperatur kann dann zu hoch werden. Das kann gef\u00e4hrlich sein.<\/p>\n<p>Hitzschlag ist h\u00e4ufiger:<\/p>\n<ul>\n<li>bei hei\u00dfem Wetter oder Hitzewellen<\/li>\n<li>Wenn du lange in der Sonne bist, besonders zwischen 12:00 und 16:00<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/multisite.mindd.dev\/de-de\/klacht\/uitdroging\/\">wenn du nicht genug trinkst<\/a><\/li>\n<li>bei Babys, kleinen Kindern und \u00e4lteren Menschen<\/li>\n<li>Beim Sport oder beim Arbeiten in der Sonne<\/li>\n<\/ul>\n"},{"title":"Welche Symptome hast du bei Hitzschlag?","content":"<p>Sie k\u00f6nnten unter einer oder mehreren dieser Beschwerden leiden:<\/p>\n<ul>\n<li>Starke <a href=\"https:\/\/multisite.mindd.dev\/de-de\/klacht\/hoofdpijn\/\">Kopfschmerzen<\/a><\/li>\n<li>\u00dcbelkeit oder <a href=\"https:\/\/multisite.mindd.dev\/de-de\/klacht\/overgeven\/\">Erbrechen<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/multisite.mindd.dev\/de-de\/klacht\/duizeligheid\/\">Schwindel<\/a> oder <a href=\"https:\/\/multisite.mindd.dev\/de-de\/klacht\/flauwvallen\/\">Ohnmacht<\/a><\/li>\n<li>Rote, warme Haut (ohne zu schwitzen)<\/li>\n<li>Schneller Herzschlag oder Atmung<\/li>\n<li>Schl\u00e4frigkeit oder Verwirrung<\/li>\n<li>Muskelkr\u00e4mpfe oder Schw\u00e4che<\/li>\n<li>Trockener Mund oder wenig Wasserlassen<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Bitte beachten Sie:<\/strong> Bei kleinen Kindern und \u00e4lteren Menschen k\u00f6nnen die Symptome schneller ernst werden.<\/p>\n"},{"title":"Was k\u00f6nnen Sie selbst im Falle eines Hitzschlags tun?","content":"<ul>\n<li><strong>Raus aus der Sonne<\/strong><br \/>\nSuch dir einen coolen, schattigen Ort.<\/li>\n<li><strong>Trink Wasser<\/strong><br \/>\nNimm kleine Schlucke, auch wenn dir \u00fcbel ist.<\/li>\n<li><strong>K\u00fchl deinen K\u00f6rper<\/strong> ab<br \/>\nBefeuchte deine Haut oder lege dir ein feuchtes Tuch an den Hals.<\/li>\n<li><strong>Ruhe<\/strong><br \/>\nLeg dich mit leicht erhobenem Kopf hin.<\/li>\n<li><strong>Zieh unn\u00f6tige Kleidung aus<\/strong><br \/>\nLuftige Kleidung hilft, sich abzuk\u00fchlen.<\/li>\n<li><strong>Lass jemanden bei dir bleiben<\/strong><br \/>\nWenn du schl\u00e4frig oder verwirrt bist, ist es gut, wenn dich jemand beobachtet.<\/li>\n<\/ul>\n"},{"title":"Wann sollten Sie wegen eines Hitzschlags zum Arzt gehen?","content":"<p>Willst du wissen, ob du einen Arzt aufsuchen musst? F\u00fcllen Sie <a href=\"\/\">dann unseren Online-Fragebogen<\/a> aus. Sie erhalten schnell Ratschl\u00e4ge, die zur jeweiligen Situation passen.<\/p>\n"}],"original_post_id":"7_653","disable_sync":false},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Hitzschlag - multisite-base-de-de<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Wenn du einen Hitzschlag hast, ist dein K\u00f6rper durch die Sonne zu trocken und zu hei\u00df geworden. 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