{"id":53491,"date":"2024-06-11T14:56:01","date_gmt":"2024-06-11T12:56:01","guid":{"rendered":"https:\/\/multisite.mindd.dev\/de-de\/gesundheitsbeschwerden\/reizdarm\/"},"modified":"2026-10-16T10:10:17","modified_gmt":"2026-10-16T08:10:17","slug":"reizdarm","status":"publish","type":"complaint","link":"https:\/\/multisite.mindd.dev\/de-de\/gesundheitsbeschwerden\/reizdarm\/","title":{"rendered":"Reizbarer Darm"},"featured_media":0,"menu_order":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_trash_the_other_posts":false,"editor_notices":[]},"complaint_tag":[],"complaint_body_part":[],"complaint_age_group":[],"complaint_category":[],"class_list":["post-53491","complaint","type-complaint","status-publish","hentry"],"acf":{"short_description_title":"Kurz gesagt","short_description_content":"<p>Bei Reizdarm, auch bekannt als Reizdarmsyndrom, haben Sie oft Bauchbeschwerden und Probleme mit dem Stuhl. Sie k\u00f6nnen Schmerzen an verschiedenen Stellen im Bauchraum haben. Die Symptome variieren von Person zu Person. Eine Person hat haupts\u00e4chlich ein aufgebl\u00e4htes Gef\u00fchl, die andere starke <a href=\"https:\/\/content.moetiknaardedokter.nl\/klacht\/buikkramp\/\">Bauchkr\u00e4mpfe<\/a> oder <a href=\"https:\/\/content.moetiknaardedokter.nl\/klacht\/buikpijn\/\">Bauchschmerzen<\/a>. Der Stuhlwechsel ist ebenfalls \u00fcblich. Sie k\u00f6nnen <a href=\"https:\/\/content.moetiknaardedokter.nl\/klacht\/diarree\/\">Durchfall<\/a>, <a href=\"https:\/\/content.moetiknaardedokter.nl\/klacht\/obstipatie-verstopping-van-de-darmen\/\">Verstopfung<\/a> oder eine Abwechslung beides erleben. Weitere Beschwerden sind M\u00fcdigkeit, Verspannungen, Bl\u00e4hungen, Bauchschmerzen, R\u00fcckenschmerzen, Muskelschmerzen oder Gelenkbeschwerden. Die Symptome k\u00f6nnen nach dem Essen oder nachdem Sie auf der Toilette waren, abnehmen. Stress und Unruhe k\u00f6nnen die Symptome verschlimmern. Gesunde und regelm\u00e4\u00dfige Ern\u00e4hrung, ausreichende Bewegung und der Versuch, Stress zu vermeiden, k\u00f6nnen helfen.<\/p>\n","tabs":[{"title":"Was ist ein reizbarer Darm?","content":"<p>Wenn Sie an Reizdarmsyndrom leiden, haben Sie oft Bauchbeschwerden und Probleme mit Ihrem Stuhl. Sie k\u00f6nnen Schmerzen an mehreren Stellen im Bauch haben. Bei einem Syndrom leidet man unter Symptomen, die gemeinsam auftreten.<\/p>\n"},{"title":"Welche Symptome habe ich bei Reizdarm?","content":"<p>Mit dem Reizdarmsyndrom k\u00f6nnen Sie Symptome wie:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/multisite.mindd.dev\/de-de\/klacht\/buikpijn\/\">Schmerzen im Bauch.<\/a> Die Schwere kann von Person zu Person unterschiedlich sein. Zum Beispiel kann eine Person unter Bauchbl\u00e4hungen leiden, w\u00e4hrend die andere starke Kr\u00e4mpfe hat.<\/li>\n<li>Schmerzen an verschiedenen und wechselnden Stellen im Bauch<\/li>\n<li>Verschiedene Stuhlg\u00e4nge. Zum Beispiel k\u00f6nnten Sie <a href=\"https:\/\/multisite.mindd.dev\/de-de\/klacht\/diarree\/\">unter Durchfall,<\/a> <a href=\"https:\/\/multisite.mindd.dev\/de-de\/klacht\/obstipatie-verstopping-van-de-darmen\/\">Verstopfung<\/a> oder einem Wechsel von beidem leiden.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/multisite.mindd.dev\/de-de\/klacht\/oververmoeid\/\">Erm\u00fcdung<\/a><\/li>\n<li>Spannung<\/li>\n<li>Bl\u00e4hungen<\/li>\n<li>Schmerzen im Magen<\/li>\n<li>Schmerzen in der Speiser\u00f6hre<\/li>\n<li>Reizung oder Schmerzen beim Wasserlassen<\/li>\n<li>Schwierigkeiten beim Wasserlassen<\/li>\n<li>R\u00fcckenschmerzen<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/multisite.mindd.dev\/de-de\/klacht\/spierpijn\/\">Muskelschmerzen<\/a><\/li>\n<li>Gemeinsame Beschwerden<\/li>\n<\/ul>\n<p>Die Symptome k\u00f6nnen nachlassen, wenn Sie gegessen haben oder auf der Toilette waren. Die Dauer der Symptome kann stark variieren. Daher kann es sein, dass Sie l\u00e4nger oder nur sehr wenig darunter leiden. Au\u00dferdem k\u00f6nnen sich die Perioden abwechseln und regelm\u00e4\u00dfig wiederkommen.<\/p>\n"},{"title":"Was kann ich selbst mit einem reizbaren Darm machen?","content":"<p>Wenn Sie an Reizdarmsyndrom leiden, empfehlen wir, folgende Schritte zu unternehmen:<\/p>\n<ul>\n<li>Sprich mit deinem Hausarzt, wenn du wegen der Symptome unruhig bist. Die Symptome k\u00f6nnen sich mit Unruhe verschlimmern.<\/li>\n<li>Die allt\u00e4glichen und spa\u00dfigen Dinge lassen sich nicht vermeiden. Teile es mit Menschen, denen du vertraust, frag, ob es eine Toilette gibt, und\/oder steigere langsam Besuche und Treffen.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/multisite.mindd.dev\/de-de\/klacht\/stress\/\">Stress vermeiden<\/a> . Stress kann die Symptome verschlimmern.<\/li>\n<li>Gesund und regelm\u00e4\u00dfig zu essen. Zum Beispiel sollten Sie bei drei Mahlzeiten am Tag bleiben. Au\u00dferdem ist es wichtig, gen\u00fcgend Ballaststoffe aus Obst und Gem\u00fcse zu bekommen. Beauftragen Sie eine Ern\u00e4hrungsberaterin, die eine abwechslungsreiche Ern\u00e4hrung erstellt.<\/li>\n<li>Genug Bewegung. Baue das vorsichtig auf, aber h\u00f6re nicht beim ersten <a href=\"https:\/\/multisite.mindd.dev\/de-de\/klacht\/buikkramp\/\">Magenkrampf auf.<\/a> Schau, was f\u00fcr dich funktioniert. Zum Beispiel kannst du anfangen zu gehen.<\/li>\n<li>Ich nehme deine verschriebenen Medikamente.<\/li>\n<\/ul>\n"},{"title":"Wann sollte ich einen Arzt aufsuchen, wenn ich einen reizbaren Darm habe?","content":"<p>Sie sollten Ihren Hausarzt kontaktieren, wenn:<\/p>\n<ul>\n<li>Wenn Sie ein Reizdarmsyndrom haben oder den Verdacht haben, dass Sie es haben. Sie k\u00f6nnen dann mit Ihrem Arzt besprechen, wie es weitergehen wird, und gemeinsam einen Plan machen. Zus\u00e4tzlich kann der Hausarzt Medikamente verschreiben und Sie an den Ern\u00e4hrungsberater oder einen Psychologen \u00fcberweisen.<\/li>\n<li>Rufen Sie sofort die Hausarztpraxis an, wenn Sie eine der folgenden Beschwerden haben:\n<ul>\n<li>Wenn du <a href=\"https:\/\/multisite.mindd.dev\/de-de\/klacht\/bloed-bij-ontlasting\/\">Blut<\/a> oder Schleim im Stuhl hast<\/li>\n<li>Dein Darmmuster \u00e4ndert sich pl\u00f6tzlich und\/oder ist nicht das, was du gewohnt bist<\/li>\n<li>Du verlierst aus dem Nichts viel Gewicht<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Letztere Beschwerden geh\u00f6ren nicht zum Reizdarmsyndrom. Es k\u00f6nnte also noch etwas anderes vor sich gehen.<\/p>\n"}],"original_post_id":"7_474","disable_sync":false},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Reizbarer Darm - multisite-base-de-de<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Wenn Sie an Reizdarmsyndrom leiden, haben Sie oft Bauchbeschwerden und Probleme mit Ihrem Stuhl. Lesen Sie hier \u00fcber die Ratschl\u00e4ge.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Reizbarer Darm - multisite-base-de-de\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Wenn Sie an Reizdarmsyndrom leiden, haben Sie oft Bauchbeschwerden und Probleme mit Ihrem Stuhl. 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