{"id":53278,"date":"2024-06-11T14:33:04","date_gmt":"2024-06-11T12:33:04","guid":{"rendered":"https:\/\/multisite.mindd.dev\/de-de\/gesundheitsbeschwerden\/hallux-valgus-schiefer-grosszeh\/"},"modified":"2026-02-21T09:10:21","modified_gmt":"2026-02-21T08:10:21","slug":"hallux-valgus-schiefer-grosszeh","status":"publish","type":"complaint","link":"https:\/\/multisite.mindd.dev\/de-de\/gesundheitsbeschwerden\/hallux-valgus-schiefer-grosszeh\/","title":{"rendered":"Hallux valgus (krummer gro\u00dfer Zeh)"},"featured_media":0,"menu_order":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_trash_the_other_posts":false,"editor_notices":[]},"complaint_tag":[],"complaint_body_part":[],"complaint_age_group":[],"complaint_category":[],"class_list":["post-53278","complaint","type-complaint","status-publish","hentry"],"acf":{"short_description_title":"Kurz gesagt","short_description_content":"<p>Beim Halllux valgus ist der gro\u00dfe Zeh nach au\u00dfen gekr\u00fcmmt und an der Fu\u00dfseite bildet sich eine Ausbuchtung.<\/p>\n","tabs":[{"title":"Was ist Halllux valgus?","content":"<p>Hallux valgus ist eine h\u00e4ufige Fu\u00dfdeformit\u00e4t. Der gro\u00dfe Zeh zeigt zu den anderen Zehen. Das Gelenk an der Basis der Zehe steht dadurch hervor. Hier entsteht oft eine Ausbuchtung.<\/p>\n<p>Diese Beule kann rot, empfindlich oder schmerzhaft werden. Vor allem, wenn ich Schuhe trage.<\/p>\n<p>M\u00f6gliche Ursachen sind:<\/p>\n<ul>\n<li>Vererbung (sie liegt in der Familie)<\/li>\n<li>Schwache Gelenke oder Plattf\u00fc\u00dfe<\/li>\n<li>Enge oder schmale Schuhe<\/li>\n<li>High Heels<\/li>\n<li>Rheuma<\/li>\n<\/ul>\n<p>Hallux valgus ist bei Frauen h\u00e4ufiger als bei M\u00e4nnern.<\/p>\n"},{"title":"Welche Symptome hast du bei Halllux valgus?","content":"<p>Sie k\u00f6nnten unter einer oder mehreren dieser Beschwerden leiden:<\/p>\n<ul>\n<li>Schiefer gro\u00dfer Zeh, der gegen die anderen Zehen dr\u00fcckt.<\/li>\n<li>Vorw\u00f6lbung an der Seite des Fu\u00dfes, oft rot oder empfindlich.<\/li>\n<li>Schmerzen beim Gehen oder beim Tragen von Schuhen, besonders bei engen Schuhen.<\/li>\n<li>Schwielen oder Hornschuppen zwischen den Zehen, verursacht durch Druck oder Reibung.<\/li>\n<li>Schwierigkeiten, passende Schuhe zu finden, wegen des breiteren Vorfu\u00dfes.<\/li>\n<\/ul>\n"},{"title":"Was kann man selbst tun, wenn man Halllux valgus hat?","content":"<ul>\n<li><strong>Trage breite Schuhe mit weichen Sohlen<\/strong><br \/>\nW\u00e4hlen Sie Schuhe, die Ihre Zehen nicht einklemmen.<\/li>\n<li><strong>Vermeiden Sie High Heels<\/strong><br \/>\nDie Fersen erh\u00f6hen Druck auf den Vorfu\u00df.<\/li>\n<li><strong>Benutze Zehenspreizer oder ein Polster an der W\u00f6lbung.<\/strong><br \/>\nDiese Werkzeuge k\u00f6nnen den Druck auf der Baustelle verringern. Frag die Apotheke oder den Podologen um Rat.<\/li>\n<li><strong>K\u00fchlen Sie die schmerzhafte Stelle bei Schwellung oder R\u00f6tung<\/strong><br \/>\nEin kaltes Tuch oder ein K\u00fchlpack kann vor\u00fcbergehend helfen.<\/li>\n<li><strong>Bitten Sie einen Podologen oder Physiotherapeuten um Rat<\/strong><br \/>\nSie k\u00f6nnen Ihnen mit geeigneten Einlagen oder \u00dcbungen helfen.<\/li>\n<\/ul>\n"},{"title":"Wann sollten Sie wegen Halllux valgus einen Arzt aufsuchen?","content":"<p>Willst du wissen, ob du einen Arzt aufsuchen musst? F\u00fcllen Sie dann unseren Online-Fragebogen aus. Sie erhalten schnell Ratschl\u00e4ge, die zur jeweiligen Situation passen.<\/p>\n"}],"original_post_id":"7_236","disable_sync":false},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Hallux valgus (krummer gro\u00dfer Zeh) - multisite-base-de-de<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Wenn du Halllux valgus hast, ist dein gro\u00dfer Zeh in Richtung deiner anderen Zehen schief. 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