{"id":53273,"date":"2024-06-11T14:33:03","date_gmt":"2024-06-11T12:33:03","guid":{"rendered":"https:\/\/multisite.mindd.dev\/de-de\/gesundheitsbeschwerden\/grenzwertig\/"},"modified":"2026-02-21T09:10:21","modified_gmt":"2026-02-21T08:10:21","slug":"grenzwertig","status":"publish","type":"complaint","link":"https:\/\/multisite.mindd.dev\/de-de\/gesundheitsbeschwerden\/grenzwertig\/","title":{"rendered":"Grenze"},"featured_media":0,"menu_order":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_trash_the_other_posts":false,"editor_notices":[]},"complaint_tag":[],"complaint_body_part":[],"complaint_age_group":[],"complaint_category":[],"class_list":["post-53273","complaint","type-complaint","status-publish","hentry"],"acf":{"short_description_title":"","short_description_content":"","tabs":[{"title":"Was ist Borderline?","content":"<p>Borderline ist eine Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rung. Es kann manchmal so wirken, als h\u00e4tte jemand mit dieser St\u00f6rung zwei Pers\u00f6nlichkeiten. Wenn du Borderline hast, f\u00fchlst du dich oft unausgewogen und instabil. Du f\u00fchlst dich leicht abgelehnt und hast vielleicht Angst, von anderen verlassen zu werden. Daher k\u00f6nnen Sie sehr emotional reagieren, falls dies zu passieren droht. Frauen werden h\u00e4ufiger mit Borderline diagnostiziert als M\u00e4nner. Borderline wird durch eine Kombination verschiedener Faktoren verursacht. Sie sind einem h\u00f6heren Risiko einer Borderline ausgesetzt, wenn:<\/p>\n<ul>\n<li>Borderline war schon fr\u00fcher in der Familie.<\/li>\n<li>Du hast ein Talent daf\u00fcr. Zum Beispiel k\u00f6nnte dein Gehirn Reize anders verarbeiten, sodass du anders reagierst, denkst und f\u00fchlst als andere Menschen.<\/li>\n<li>Du hast in deiner Jugend eine gro\u00dfe Erfahrung gemacht und\/oder dich in deiner Kindheit unsicher gef\u00fchlt. Beispiele sind Missbrauch, eine Scheidung von den Eltern oder sexueller Missbrauch.<\/li>\n<\/ul>\n"},{"title":"Welche Symptome habe ich bei Borderline?","content":"<p>Borderline kann an den folgenden h\u00e4ufigen Beschwerden erkannt werden:<\/p>\n<ul>\n<li>Du hast Schwierigkeiten, deine Gef\u00fchle im Griff zu bekommen.<\/li>\n<li>Misstrauisches Verhalten zeigen.<\/li>\n<li>Die Leute auf Abstand halten.<\/li>\n<li>Nicht zu wissen, was man f\u00fchlt oder wer man ist.<\/li>\n<li>Sich flach zu f\u00fchlen, wenn Dinge passieren, die normalerweise andere Menschen ver\u00e4rgern.<\/li>\n<li>Selbstverletzung.<\/li>\n<li>Schwierigkeiten, Freundschaften oder Beziehungen aufrechtzuerhalten.<\/li>\n<li>Starke Emotionen.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Da deine Gef\u00fchle oft in alle Richtungen mit Borderline gehen, kann das viel Energie und Stress kosten. Deshalb leiden viele Menschen mit Borderline-Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rung auch an stressbedingten Beschwerden und einer Angstst\u00f6rung.<\/p>\n"},{"title":"Was kann ich mit Borderline selbst tun?","content":"<p>Wenn Sie lernen, mit Ihrer St\u00f6rung umzugehen, k\u00f6nnen Sie Ihre Symptome oft erheblich reduzieren. Sie k\u00f6nnen folgenden Rat selbst befolgen:<\/p>\n<ul>\n<li>Versuche, so viel wie m\u00f6glich \u00fcber Borderline zu lesen und zu lernen, welche Auswirkungen das auf dein Leben haben kann.<\/li>\n<li>Stellen Sie Ihre Grenzen klar dar. Treffe klare Vereinbarungen mit anderen.<\/li>\n<li>Mach weiter Dinge, die dir Spa\u00df machen und die dir Entspannung geben.<\/li>\n<li>Bleiben Sie mit anderen in Kontakt. Es kann eine gro\u00dfe Erleichterung sein, ab und zu bei jemand anderem Dampf abzulassen.<\/li>\n<li>Konsultiere an deiner Hochschule und\/oder bei der Arbeit \u00fcber deine Optionen. Schau, was du selbst bew\u00e4ltigen kannst, und bespreche mit jemandem, was f\u00fcr dich machbar ist. Tu nicht mehr, als du kannst.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Es gibt verschiedene Behandlungen f\u00fcr Menschen mit Borderline, jede mit eigenem Ziel:<\/p>\n<ul>\n<li>Die Krise in sich selbst kennenzulernen und das Gleichgewicht in einer Situation wiederzufinden. Ein Beispiel f\u00fcr diese Therapieform ist zum Beispiel die dialektische Verhaltenstherapie.<\/li>\n<li>Deine Symptome zum Beispiel durch Training sozialer F\u00e4higkeiten zu lindern.<\/li>\n<li>Die Prozesse in deinem Gehirn verbessern sich mit Medikamenten.<\/li>\n<\/ul>\n"},{"title":"Wann sollte ich wegen Borderline einen Arzt aufsuchen?","content":"<p>Wenn Sie oft an den Tod denken oder Pl\u00e4ne haben, Ihr Leben wegen Ihrer Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rung zu beenden, rufen Sie sofort die Hotline 0900-0113 oder Ihren Hausarzt an.<\/p>\n<p>Wenn Sie Medikamente gegen Ihre Erkrankung einnehmen und folgende Symptome haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt:<\/p>\n<ul>\n<li>Du hast Stimmungsschwankungen. Zum Beispiel, weil du leicht gereizt, traurig oder aggressiv bist.<\/li>\n<li>Dir ist schlecht.<\/li>\n<li>Du hast Kopfschmerzen.<\/li>\n<li>Du hast keinen Appetit.<\/li>\n<li>Du bist st\u00e4ndig m\u00fcde.<\/li>\n<li>Du hast Schlafprobleme.<\/li>\n<li>Ihnen ist \u00fcbel und Sie erbrechen und\/oder haben Durchfall.<\/li>\n<\/ul>\n"}],"original_post_id":"7_99","disable_sync":false},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Grenze - multisite-base-de-de<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Bei Borderline scheint es, als h\u00e4tte jemand zwei Pers\u00f6nlichkeiten. 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