{"id":53063,"date":"2024-06-11T14:31:55","date_gmt":"2024-06-11T12:31:55","guid":{"rendered":"https:\/\/multisite.mindd.dev\/de-de\/gesundheitsbeschwerden\/asthma\/"},"modified":"2026-02-21T09:10:17","modified_gmt":"2026-02-21T08:10:17","slug":"asthma","status":"publish","type":"complaint","link":"https:\/\/multisite.mindd.dev\/de-de\/gesundheitsbeschwerden\/asthma\/","title":{"rendered":"Asthma"},"featured_media":0,"menu_order":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_trash_the_other_posts":false,"editor_notices":[]},"complaint_tag":[],"complaint_body_part":[],"complaint_age_group":[],"complaint_category":[],"class_list":["post-53063","complaint","type-complaint","status-publish","hentry"],"acf":{"short_description_title":"","short_description_content":"","tabs":[{"title":"Was ist Asthma?","content":"<p>Asthma ist eine dauerhafte Entz\u00fcndung der Lunge. Diese Entz\u00fcndung f\u00fchrt dazu, dass sich die Schl\u00e4uche in deiner Lunge verengen und du f\u00fchlst dich sehr kurzatmig. Asthma kann erblich sein, aber auch durch eine Allergie gegen etwas verursacht werden. Normalerweise leidet man in den ersten Lebensjahren daran, aber Asthma kann sich auch sp\u00e4ter zeigen.<\/p>\n"},{"title":"Welche Symptome habe ich bei Asthma?","content":"<p>Wenn Sie Asthma haben, k\u00f6nnen Sie:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/multisite.mindd.dev\/de-de\/klacht\/benauwdheid\/\">Atemnot<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/multisite.mindd.dev\/de-de\/complaint\/hoesten\/\">Lange Husten<\/a><\/li>\n<li>Ich habe Keuchen<\/li>\n<li>Du hast Phasen, in denen du viel und \u00fcber lange Zeit husten musst<\/li>\n<li>M\u00fcde f\u00fchlen<\/li>\n<li>Habe ein reduziertes Fitnesslevel<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ein Asthmaanfall kann ausgel\u00f6st werden durch:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/multisite.mindd.dev\/de-de\/complaint\/stress\/\">Stress<\/a><\/li>\n<li>Dust<\/li>\n<li>Feuchtigkeit<\/li>\n<li>Bestimmte Schmerzmittel wie NSAR oder Aspirine<\/li>\n<li>Farbgeruch<\/li>\n<li>Bestimmte Parf\u00fcms<\/li>\n<li>Eine Erk\u00e4ltung<\/li>\n<li>Die <a href=\"https:\/\/multisite.mindd.dev\/de-de\/complaint\/griep\/\">Grippe<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>Sobald man Asthma hat, heilt es nicht. Es gibt jedoch eine Reihe von Dingen, die Sie tun k\u00f6nnen, um Asthma zu reduzieren.<\/p>\n"},{"title":"Was kann ich selbst tun, wenn ich Asthma habe?","content":"<p>Der folgende Rat wird bei Asthma empfohlen:<\/p>\n<ul>\n<li>Rauchen Sie nicht und vermeiden Sie Raucherbereiche. Informieren Sie au\u00dferdem Ihre Familie, Freunde und Bekannten \u00fcber Ihr Asthma, damit sie es ber\u00fccksichtigen k\u00f6nnen.<\/li>\n<li>Mach viel Bewegung. Extremes Training kann erdr\u00fcckend sein, aber es ist wichtig, dass Sie Ihre Fitness aufbauen und erhalten. Das kannst du erreichen, indem du zuerst mit einem guten Aufw\u00e4rmen beginnst und die \u00dcbung langsam aufbaust. Au\u00dferdem raten wir Ihnen, w\u00e4hrend des Trainings ruhig einzu- und ausatmen.<\/li>\n<li>Nimm ab, wenn du <a href=\"https:\/\/multisite.mindd.dev\/de-de\/complaint\/overgewicht\/\">\u00fcbergewichtig<\/a> bist. Wenn Sie dies nicht selbstst\u00e4ndig schaffen k\u00f6nnen, suchen Sie Rat bei einer Ern\u00e4hrungsberaterin.<\/li>\n<li>Finde heraus, worauf du allergisch bist, und hol dir bei Bedarf Rat bei deinem Hausarzt. Zum Beispiel k\u00f6nnten Sie gegen <a href=\"https:\/\/multisite.mindd.dev\/de-de\/klacht\/huisstofmijtallergie\/\">Hausstaubmilben<\/a> allergisch sein. Diese Allergie spielt eher eine Rolle bei Asthma.<\/li>\n<li>Reduzieren Sie den Staub und die Feuchtigkeit in Ihrem Haus. Saugen Sie regelm\u00e4\u00dfig und bel\u00fcften Sie Ihr Zuhause gut. Au\u00dferdem empfehlen wir Ihnen, Ihre W\u00e4sche jeden Morgen drau\u00dfen zu trocknen und die Bettw\u00e4sche zu \u00f6ffnen.<\/li>\n<li>Verwenden Sie das von Ihrem Arzt verschriebene Asthmamedikament.<\/li>\n<\/ul>\n"},{"title":"Wann sollte ich wegen Asthma einen Arzt aufsuchen?","content":"<p>Sie sollten Ihren Hausarzt kontaktieren, wenn:<\/p>\n<ul>\n<li>Wenn Sie vermuten, dass Sie oder Ihr Kind Asthma haben, wird der Hausarzt Sie zu den n\u00e4chsten Schritten beraten und Ihnen das richtige Medikament verschreiben<\/li>\n<li>Deine Medikamente wirken nicht<\/li>\n<li>Deine Symptome nehmen nicht ab oder verschlechtern sich nicht<\/li>\n<li>Man hat Atemnot, wenn man sich nicht anstrengt oder nicht angestrengt hat<\/li>\n<li>Du hast Schwierigkeiten zu sprechen<\/li>\n<li>Du atmest schnell durch<\/li>\n<li>Dein Herzschlag ist sehr schnell<\/li>\n<\/ul>\n"}],"original_post_id":"7_50","disable_sync":false},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Asthma - multisite-base-de-de<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Asthma ist eine dauerhafte Entz\u00fcndung der Lunge, die Atemnot verursacht. 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