{"id":53048,"date":"2024-06-11T14:31:50","date_gmt":"2024-06-11T12:31:50","guid":{"rendered":"https:\/\/multisite.mindd.dev\/de-de\/gesundheitsbeschwerden\/angststoerung\/"},"modified":"2025-01-25T09:10:14","modified_gmt":"2025-01-25T08:10:14","slug":"angststoerung","status":"publish","type":"complaint","link":"https:\/\/multisite.mindd.dev\/de-de\/gesundheitsbeschwerden\/angststoerung\/","title":{"rendered":"Angststoornis"},"featured_media":0,"menu_order":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_trash_the_other_posts":false,"editor_notices":[]},"complaint_tag":[],"complaint_body_part":[],"complaint_age_group":[],"complaint_category":[],"class_list":["post-53048","complaint","type-complaint","status-publish","hentry"],"acf":{"short_description_title":"","short_description_content":"","tabs":[{"title":"Was ist eine Angstst\u00f6rung?","content":"<p>Bei einer Angstst\u00f6rung haben Sie Angst in Situationen, die keine unmittelbare Gefahr darstellen. Zum Beispiel k\u00f6nntest du in Panik geraten, wenn du ein Gespr\u00e4ch f\u00fchrst, oder du f\u00fcrchtest dich davor, alleine auszugehen. Bei einer Angstst\u00f6rung handelt es sich um alle F\u00e4lle, die die Lebensqualit\u00e4t einschr\u00e4nken. Es gibt verschiedene Arten von Angstst\u00f6rungen, ein paar Beispiele sind:<\/p>\n<ul>\n<li>Zwangsst\u00f6rung: Sie leiden unter Zwangsgedanken, die dazu f\u00fchren, dass Sie Handlungen immer und immer wieder wiederholen. So ist zum Beispiel auch die Angst vor einer Ansteckung eine Zwangsst\u00f6rung.<\/li>\n<li>Sorgenst\u00f6rung: In diesem Fall leiden Sie st\u00e4ndig unter seltsamen \u00c4ngsten, die nicht auf der Realit\u00e4t basieren. Zum Beispiel kann es sein, dass du dich in normalen Situationen pl\u00f6tzlich unruhig f\u00fchlst.<\/li>\n<li>Soziale Phobie; das ist Angst, die in der Gesellschaft entsteht. Du hast oft Angst, dass man komisch angeschaut wird. Ein Beispiel daf\u00fcr ist die Angst vor dem Scheitern.<\/li>\n<li>Angst auf der Stra\u00dfe, das ist Angst in der \u00d6ffentlichkeit. Diese Angst kann so intensiv sein, dass du Angst hast, nach drau\u00dfen zu gehen.<\/li>\n<li>Hypochondrie, das ist Angst vor Krankheiten. Dann hat man oft pl\u00f6tzlich Angst, dass man krank ist, so dass man regelm\u00e4\u00dfig zum Arzt geht.<\/li>\n<\/ul>\n"},{"title":"Welche Symptome habe ich bei einer Angstst\u00f6rung?","content":"<p>Wenn Sie Symptome einer Angstst\u00f6rung haben, werden die Symptome oft unverh\u00e4ltnism\u00e4\u00dfig sein und immer vorhanden sein. Beispiele f\u00fcr Beschwerden sind:<\/p>\n<ul>\n<li>Unruhe.<\/li>\n<li>Angespannt sein.<\/li>\n<li>Konzentrationsschwierigkeiten.<\/li>\n<li>schlafend.<\/li>\n<li>br\u00fcten.<\/li>\n<li>Spannung.<\/li>\n<li>betreffen.<\/li>\n<li>Kein Appetit.<\/li>\n<li>Kopfschmerz.<\/li>\n<li>Bauchschmerzen.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Sobald Sie gro\u00dfe Angstzust\u00e4nde haben, k\u00f6nnen Sie Folgendes erleben:<\/p>\n<ul>\n<li>Herzklopfen.<\/li>\n<li>schwitzen.<\/li>\n<li>Kurzatmigkeit.<\/li>\n<li>\u00dcbelkeit.<\/li>\n<li>Sch\u00fcttelfrost.<\/li>\n<li>Schwindel.<\/li>\n<li>Durchfall.<\/li>\n<li>erbrechen.<\/li>\n<li>Schwach.<\/li>\n<li>Das Gef\u00fchl, die Kontrolle zu verlieren.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Wenn Sie mit dem Gedanken spielen, Medikamente gegen Angstzust\u00e4nde einzunehmen, sollten Sie bedenken, dass das Medikament erst nach einigen Wochen wirkt. Wenn Sie gerade erst mit der Behandlung begonnen haben, sollten Sie alle ein bis zwei Wochen Ihren Arzt aufsuchen, um zu sehen, ob sich die Lage bessert. Bei Bedarf wird die Dosierung angepasst.<\/p>\n"},{"title":"Was kann ich selbst tun, wenn ich eine Angstst\u00f6rung habe?","content":"<p>Wenn Sie an einer Angstst\u00f6rung leiden, k\u00f6nnen Sie diese Ratschl\u00e4ge befolgen:<\/p>\n<ul>\n<li>Lebe ein gesundes Leben. Tun Sie dies, indem Sie ausreichend und regelm\u00e4\u00dfig schlafen, sich gesund und zu festen Zeiten ern\u00e4hren, den Konsum von Drogen und Alkohol vermeiden und sich ausreichend bewegen.<\/li>\n<li>Entspannen Sie sich ausreichend durch Entspannungs\u00fcbungen.<\/li>\n<li>Viele Menschen profitieren auch von der Unterst\u00fctzung ihrer Liebsten. Sprich mit jemandem, dem du vertraust, \u00fcber deine Probleme.<\/li>\n<li>Mach weiter mit den Dingen, die du schon immer getan hast. Bleiben Sie, wenn es klappt. Indem du regelm\u00e4\u00dfig Dinge tust und weiterhin Dinge tust, die dir Angst machen, kannst du lernen, mit Spannungen umzugehen. Die Angst l\u00e4sst oft nach wenigen Minuten von selbst nach<\/li>\n<p>.\n<\/ul>\n"},{"title":"Wann sollte ich zum Arzt gehen, wenn ich eine Angstst\u00f6rung habe?","content":"<p>Wenn Sie aufgrund Ihrer Angstst\u00f6rung oft an den Tod denken oder Pl\u00e4ne haben, Ihr Leben zu beenden, rufen Sie sofort die Hotline 0900-0113 oder Ihren Hausarzt an.<\/p>\n<p>Wenn Sie unter starken Angstzust\u00e4nden leiden, sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt. Der Hausarzt kann Sie an einen Spezialisten wie eine Krankenschwester, einen Psychotherapeuten oder einen Psychologen \u00fcberweisen.<\/p>\n<p>Wenn Sie Medikamente gegen Ihre Angstzust\u00e4nde einnehmen und die folgenden Symptome versp\u00fcren, wenden Sie sich an Ihren Arzt:<\/p>\n<ul>\n<li>Sie haben Stimmungsschwankungen. Zum Beispiel, weil du leicht gereizt, traurig oder aggressiv bist.<\/li>\n<li>Du f\u00fchlst dich krank.<\/li>\n<li>Sie haben Kopfschmerzen.<\/li>\n<li>Du hast keinen Appetit.<\/li>\n<li>Du bist st\u00e4ndig m\u00fcde.<\/li>\n<li>Sie haben Schlafst\u00f6rungen.<\/li>\n<li>Ihnen ist \u00fcbel und Sie m\u00fcssen sich \u00fcbergeben und\/oder haben Durchfall.<\/li>\n<\/ul>\n"}],"original_post_id":"7_37","disable_sync":false},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Angststoornis - multisite-base-de-de<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Angststoornis - multisite-base-de-de\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/multisite.mindd.dev\/de-de\/gesundheitsbeschwerden\/angststoerung\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"multisite-base-de-de\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-01-25T08:10:14+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/multisite.mindd.dev\/de-de\/gesundheitsbeschwerden\/angststoerung\/\",\"url\":\"https:\/\/multisite.mindd.dev\/de-de\/gesundheitsbeschwerden\/angststoerung\/\",\"name\":\"Angststoornis - 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