{"id":53045,"date":"2024-06-11T14:31:49","date_gmt":"2024-06-11T12:31:49","guid":{"rendered":"https:\/\/multisite.mindd.dev\/de-de\/gesundheitsbeschwerden\/anaemie\/"},"modified":"2026-03-12T09:10:17","modified_gmt":"2026-03-12T08:10:17","slug":"anaemie","status":"publish","type":"complaint","link":"https:\/\/multisite.mindd.dev\/de-de\/gesundheitsbeschwerden\/anaemie\/","title":{"rendered":"An\u00e4mie"},"featured_media":0,"menu_order":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_trash_the_other_posts":false,"editor_notices":[]},"complaint_tag":[],"complaint_body_part":[],"complaint_age_group":[],"complaint_category":[],"class_list":["post-53045","complaint","type-complaint","status-publish","hentry"],"acf":{"short_description_title":"Kurz gesagt","short_description_content":"<p>Bei An\u00e4mie haben Sie zu wenige rote Blutk\u00f6rperchen oder zu wenig H\u00e4moglobin im Blut.<\/p>\n","tabs":[{"title":"Was ist An\u00e4mie?","content":"<p>Rote Blutk\u00f6rperchen transportieren Sauerstoff durch den ganzen K\u00f6rper. Sie enthalten eine Substanz namens H\u00e4moglobin (abgek\u00fcrzt: Hb). Bei An\u00e4mie gibt es zu wenig H\u00e4moglobin oder zu wenige rote Blutk\u00f6rperchen.<\/p>\n<p>Dein K\u00f6rper erh\u00e4lt dann weniger Sauerstoff. Du kannst dich m\u00fcde oder schwach f\u00fchlen.<\/p>\n<p>An\u00e4mie kann verursacht werden durch:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/multisite.mindd.dev\/de-de\/klacht\/ijzertekort\/\">Eisenmangel<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/multisite.mindd.dev\/de-de\/klacht\/vitamine-b12-te-kort\/\">Vitamin-B12-Mangel<\/a><\/li>\n<li>Blutverlust, zum Beispiel <a href=\"https:\/\/multisite.mindd.dev\/de-de\/klacht\/veel-bloedverlies-bij-de-menstruatie\/\">w\u00e4hrend starker Menstruation<\/a> oder aus dem Darm<\/li>\n<li>Schwangerschaft (wegen mehr Blut im K\u00f6rper)<\/li>\n<li>Chronische Erkrankungen wie Nierenerkrankungen oder Entz\u00fcndungen<\/li>\n<li>Erbliche Blutkrankheiten (z. B. Sichelzellenan\u00e4mie)<\/li>\n<\/ul>\n<p>Manchmal gibt es eine Kombination von Ursachen.<\/p>\n"},{"title":"Welche Symptome hast du bei An\u00e4mie?","content":"<p>Sie k\u00f6nnten unter einer oder mehreren dieser Beschwerden leiden:<\/p>\n<ul>\n<li>M\u00fcdigkeit oder wenig Energie, selbst nach der Ruhe<\/li>\n<li>Blasse Haut oder Lippen<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/multisite.mindd.dev\/de-de\/klacht\/duizeligheid\/\">Schwindel<\/a> oder <a href=\"https:\/\/multisite.mindd.dev\/de-de\/klacht\/licht-gevoel-in-hoofd\/\">Benommenheit<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/multisite.mindd.dev\/de-de\/klacht\/hartkloppingen\/\">Herzklopfen<\/a> oder schneller Herzschlag<\/li>\n<li>Atemnot bei Anstrengung<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/multisite.mindd.dev\/de-de\/klacht\/hoofdpijn\/\">Kopfschmerzen<\/a> oder Konzentrationsschwierigkeiten<\/li>\n<li>Kalte H\u00e4nde oder F\u00fc\u00dfe<\/li>\n<\/ul>\n<p>Die Symptome k\u00f6nnen sich langsam entwickeln. Manchmal bemerkt man etwas erst, wenn die An\u00e4mie schlimmer wird.<\/p>\n"},{"title":"Was k\u00f6nnen Sie selbst im Falle einer An\u00e4mie tun?","content":"<ul>\n<li><strong>Essen Sie Lebensmittel mit hohem Eisen- und Vitamin B12-Gehalt<\/strong><br \/>\nZum Beispiel Fleisch, Fisch, Eier, Vollkornbrot, H\u00fclsenfr\u00fcchte und gr\u00fcnes Gem\u00fcse.<\/li>\n<li><strong>Trinke etwas mit Vitamin C zu einer Mahlzeit<\/strong><br \/>\nZum Beispiel Orangensaft. Das hilft, Eisen besser aufzunehmen.<\/li>\n<li><strong>Verwenden Sie Eisen- oder B12-Pr\u00e4parate<\/strong><\/li>\n<li><strong>Vermeide Kaffee oder Tee zum Abendessen<\/strong><br \/>\nDiese k\u00f6nnen die Eisenaufnahme verringern.<\/li>\n<\/ul>\n"},{"title":"Wann sollte man wegen An\u00e4mie einen Arzt aufsuchen?","content":"<p>Kontaktieren Sie Ihren eigenen Hausarzt:<\/p>\n<ul>\n<li>Wenn du oft m\u00fcde oder <a href=\"https:\/\/multisite.mindd.dev\/de-de\/klacht\/duizeligheid\/\">schwindelig<\/a> bist<\/li>\n<li>Wenn du blass bist oder leicht au\u00dfer Atem bist<\/li>\n<li>Wenn du <a href=\"https:\/\/multisite.mindd.dev\/de-de\/klacht\/hartkloppingen\/\">Herzrasen<\/a> oder <a href=\"https:\/\/multisite.mindd.dev\/de-de\/klacht\/tinnitus-oorsuizen\/\">Ohrensausen<\/a> hast<\/li>\n<li>Wenn du <a href=\"https:\/\/multisite.mindd.dev\/de-de\/klacht\/veel-bloedverlies-bij-de-menstruatie\/\">w\u00e4hrend der Menstruation<\/a> oder durch den Stuhl viel Blut verlierst<\/li>\n<li>Wenn du dir Sorgen um deine Ern\u00e4hrung oder Gesundheit machst<\/li>\n<\/ul>\n"}],"original_post_id":"7_90","disable_sync":false},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>An\u00e4mie - multisite-base-de-de<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Wenn Sie An\u00e4mie haben, wird dem K\u00f6rper nicht genug Sauerstoff zugef\u00fchrt. Lesen Sie hier, wie Sie damit am besten umgehen k\u00f6nnen.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"An\u00e4mie - multisite-base-de-de\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Wenn Sie An\u00e4mie haben, wird dem K\u00f6rper nicht genug Sauerstoff zugef\u00fchrt. 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