Trillende ogen
Mit zuckenden Augen fühlt es sich an, als würde sich dein Augenlid oder dein Auge sehr schnell bewegen. Das passiert meist an einem Augenlid und dauert von wenigen Sekunden bis zu Minuten.
Das Zittern wird durch Muskelkontraktionen verursacht. Dies wird auch als Muskelkrampf oder Muskelzucken bezeichnet.
Zitternde Augen sind nicht gefährlich. Sie sind oft auf folgende Folgen zurückzuführen:
- Ermüdung
- Stress oder Spannung
- Viel Koffein (wie Kaffee oder Energydrink)
- Lange vor einem Bildschirm sitzen
- Trockene Augen
Die Vibrationen verschwinden meist von selbst innerhalb weniger Tage bis Wochen.
Sie könnten unter einer oder mehreren dieser Beschwerden leiden:
- Schnelles Zucken des Augenlids, meist unter oder über einem Auge.
- Ein nerviges oder nerviges Gefühl, aber kein Schmerz.
- Das Zittern kommt und geht, oft mehrmals am Tag.
- Keine Sehstörungen, du siehst normalerweise gut.
- Leichte Augenmüdigkeit, besonders bei Stress oder bei der Nutzung von Bildschirmen.
- Schlaf und ruh dich aus.
Müdigkeit ist eine häufige Ursache. - Begrenze Koffein wie Kaffee, Cola und Energydrink
Das kann helfen, das Zittern zu stoppen. - Mach öfter Pausen von deinem Bildschirm
Schau alle halbe Stunde von deinem Computer, Tablet oder Handy weg. - Entspanne dich regelmäßig mit ruhigem Atmen oder einem Spaziergang
Stress und Anspannung können die Symptome verschlimmern. - Verwenden Sie künstliche Tränen, wenn Sie auch trockene Augen haben
Diese lindern Reizungen. Zum Verkauf in der Apotheke oder Apotheke. - Nimm Paracetamol ein, wenn du Schmerzen hast
Lies die Packungsbeilage, um herauszufinden, wie viel Paracetamol du nehmen kannst.
- Schlaf und ruh dich aus.
Willst du wissen, ob du einen Arzt aufsuchen musst? Füllen Sie dann unseren Online-Fragebogen aus. Sie erhalten schnell Ratschläge, die zu Ihrer Situation passen.