Te veel zweten (overmatig zweten)
Der medizinische Name für zu viel Schwitzen ist Hyperhidrose. Du wirst mehr schwitzen als nötig, um den Körper vor Überhitzung zu schützen. Es ist normal, bei Hitze, Anspannung, Anstrengung und Emotionen zu schwitzen. Oft gibt es keine Ursache für übermäßiges Schwitzen, aber wenn es eine medizinische Ursache für übermäßiges Schwitzen gibt, kann sie mit folgenden Ursachen zusammenhängen:
- Eine Angststörung.
- Schwangerschaft.
- Wechseljahre.
- Übergewichtig.
- Infektionen.
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
- Schwere Lungenerkrankungen.
- Drogen oder Alkohol oder Entzugserscheinungen davon.
- Nebenwirkungen bestimmter Medikamente.
- Neurologische Erkrankungen.
- Störungen im Stoffwechsel.
Bei übermäßigem Schwitzen leiden Sie unter:
- Ständiges Schwitzen, selbst wenn man wenig oder keine Anstrengung macht und eine niedrige Körpertemperatur hat.
- Feuchte Hände, Achselhöhlen und/oder Rücken, was manchmal bedeutet, dass man mehrmals am Tag saubere Kleidung tragen muss.
- Schweißattacken.
- Widerlicher Körpergeruch.
- Gereizte Haut.
- Feuchte Füße, was das Risiko für Pilzinfektionen erhöht.
- Unsicherheit.
Wenn du stark schwitzt und darunter leidest, kannst du folgenden Rat befolgen:
- Trage jeden Tag saubere Kleidung.
- Trage luftige und weite Kleidung. Dadurch wird dir weniger heiß und der Schweiß verdunstet schneller. Stoffe wie Baumwolle oder Leinen sind dafür gut.
- Tragen Sie Baumwoll- oder Leinenunterwäsche und Socken.
- Wenn Sie unter verschwitzten Füßen leiden, tragen Sie offene Schuhe oder Schuhe aus Leder oder Leinen. Diese lassen mehr Luft durchströmen.
- Wasche jeden Tag mit Seife und spüle die Seife danach gut vom Körper ab. Das reduziert den Schweißgeruch.
- Stell einen Ventilator ins Zimmer. Das hilft, dass Ihr Schweiß besser verdunstet.
- Verwende ein Deo mit Aluminiumsalzen. Diese können das Schwitzen vorübergehend reduzieren.
Behandlungen für übermäßiges Schwitzen können Folgendes umfassen:
- Eine Lotion oder Creme mit Aluminiumsalzen. Das schließt die Schweißdrüsen und du schwitzt weniger an den Stellen, an denen du es aufträgst. Man trägt es vor dem Schlafengehen auf und wirkt also nachts.
- Eine Wärmebehandlung. Die Achselhöhlen werden auf Basis der Wärme behandelt. Die Achselhöhlen sind taub und die Schweißdrüsen in den Achseln werden durch Erhitzung zerstört. Alle Schweißdrüsen in der Achsel werden behandelt. Dies ist die einzige Behandlung für übermäßiges Schwitzen mit dauerhaftem Ergebnis.
- Botulinumtoxin. Das blockiert den Weg zwischen Nerven und Schweißdrüsen und verhindert Schwitzen und Schweißgeruch. Es wird mittels kleiner Form in die Haut der Achselhöhlen eingeführt.
- Iontophorese. Dabei wird die Haut mit elektrischem Strom versorgt. Der Strom sorgt dafür, dass die Schweißdrüsen weniger arbeiten.
- Medikamente. Dies sind meist Medikamente, die andere Krankheiten behandeln, die die Nebenwirkung haben, dass Sie stark schwitzen.
Kontaktieren Sie Ihren Hausarzt, wenn:
- Du leidest stark unter Schwitzen und befolgst den Ratschlägen, aber es hilft nicht genug.
- Du schwitzt viel und bekommst andere Beschwerden.
- Plötzlich schwitzt man nachts viel ohne klare Ursache, wie zum Beispiel die Wechseljahre oder die Grippe.
- Du schwitzt auf einer Körperseite mehr als auf der anderen.
- Plötzlich fängst du an, am ganzen Körper stark zu schwitzen.
- Man verwendet eine Lotion oder Creme mit Aluminiumsalzen, aber das hilft nach zwei Wochen Anwendung nicht.