Tremor
Ein Zittern verursacht Zittern in Händen und Armen. Sie kann auch in den Beinen, am Rumpf, in den Stimmbändern und am Kopf auftreten. Es handelt sich um ein unwillkürliches Zittern oder eine Vibration, die das tägliche Leben stark beeinflusst. Die Symptome können schlimmer werden. Wenn Sie unter einem Zittern leiden, zittern Sie so stark, dass es schwierig wird, normale Dinge zu tun. Es gibt verschiedene Arten von Tremor:
- Wesentlicher Tremor. Dies ist ein schnelles und feines Zittern, das oft erblich ist. Wenn du dich bewegst, ist das Zittern oft schlimmer. Nikotin, Stress, Kaffee oder Angst können diese Form des Zitterns verschlimmern.
- Ruhebeben. Dieses Zittern tritt auf, wenn Sie sich entspannen. Sie wird häufig durch Parkinson oder durch Medikamente wie Antipsychotika oder Lithium verursacht.
- Physiologisches Zittern. Das ist ein Zittern, das fast jeder von Zeit zu Zeit hat. Dann entsteht eine Vibration, die so gering ist, dass sie für das Auge nicht sichtbar sind. Sie sind nur sichtbar, wenn Sie unter großem Stress stehen oder sehr müde sind.
- Absichts-Tremor. Das ist ein langsames Zittern. Am Ende eines Satzes leidet man dann. Dieses Zittern tritt auf, wenn ein bestimmter Teil Ihres Gehirns beispielsweise durch MS oder einen Schlaganfall geschädigt wurde.
Ein Zittern erkennt man an den folgenden Symptomen:
- Zitternde Hände, Arme, Oberkörper oder Gesicht in Ruhe.
- Schmerzen in den Beinen.
- Zitterndes oder schwindeliges Gefühl.
- Zitternde Beine, wenn du stillstehst.
Das Zittern kann durch Nikotin, Stress, Kaffee oder Angst verschlimmert werden.
Wir empfehlen folgenden Rat, falls Sie unter einem Zittern leiden:
- Hör auf zu rauchen, wenn du rauchst.
- Vermeide Koffein. Dies findet man häufig in Kaffee, Cola, Tee und Energydrinks.
- Ruh dich genug aus.
- Bleib so weiter, wie du es immer getan hast.
- Informiere die Menschen um dich herum über die Schwingung.
Ein Tremor muss oft nicht behandelt werden.
Kontaktieren Sie Ihren Arzt in folgenden Fällen:
- Sie werden neben dem Zittern weitere Symptome erleben, wie steife Gliedmaßen und Bewegungsschwierigkeiten.
- Du empfindest durch die Vibration viel Unbehagen.
- Du bist sehr angespannt und möchtest wissen, was du dagegen tun kannst.
- Das Zittern hat große Auswirkungen auf dein Leben und du schämst dich dafür.
- Die Schwingung ändert sich:
- Die Schwingung verläuft plötzlich in eine andere Richtung.
- Du wirst auch an anderen Körperstellen zittern.
- Plötzlich beginnst du immer mehr zu zittern.
- Sie werden Nebenwirkungen von den Zitternschutzmitteln bekommen.