Wachstumsschmerzen
Kurz gesagt
Wachstumsschmerzen sind Schmerzen in beiden Beinen, um die Knie, Waden, Oberschenkel oder Schienbeine. Wachstumsschmerzen beginnen bereits ab dem ersten Wachstumsschub, etwa im Alter von drei Jahren. Dies dauert bis zum Ende der Pubertät.Wachstumsschmerzen sind bei Kindern häufig. Es handelt sich um Schmerzen in beiden Beinen, um die Knie, Waden, Oberschenkel oder Schienbeine. Die Schmerzen treten oft nachts auf und dauern etwa eine Viertelstunde. Tagsüber leiden Kinder oft nicht unter Schmerzen, denn dann werden die Knochen durch das Gehen und Spielen belastet. Die Knochen können nachts wachsen. Wachstumsschmerzen beginnen bereits ab dem ersten Wachstumsschub, etwa im Alter von drei Jahren. Diese Wachstumsschübe dauern bis zum Ende der Pubertät. Dies ist eine Zeit, in der Kinder am schnellsten wachsen.
Es kann Ihr Kind bei seinen täglichen Aktivitäten wie Sport oder Spiel behindern. Es ist ganz normal und völlig harmlos. Der Schmerz ist jedes Mal an einer anderen Stelle und ähnelt einem krampfartigen Gefühl.
Wachstumsschmerzen bestehen aus stechenden Schmerzen tief im Bein. Es kann von Kopfschmerzen, Bauchschmerzen, Müdigkeit oder Weinanfällen begleitet werden. Die Schmerzattacken dauern etwa eine Viertelstunde und verschwinden dann von selbst.
Wachstumsschmerzen sind nicht gefährlich, aber sie können lästig sein. Wenn Ihr Kind viele Beschwerden aufgrund von Wachstumsschmerzen hat, können Sie folgende Ratschläge befolgen:
- Geben Sie Ihrem Kind ein Schmerzmittel wie Paracetamol. Stellen Sie sicher, dass Sie nicht mehr als empfohlen verabreichen. Für die richtige Dosierung überprüfen Sie die Packungsbeilage des Arzneimittels.
- Lassen Sie Ihr Kind Muskeldehnungen machen. Die Übungen verbessern die Durchblutung der Muskeln, was Schmerzen lindern kann. Dies kann erreicht werden, indem das Bein in seiner Gesamtheit gestreckt und der Fuß gebeugt wird. Danach muss Kraft auf das Bein ausgeübt werden, indem man z. B. gegen eine Wand oder Hand drückt.
- Gönnen Sie Ihrem Kind eine leichte Massage. Dies kann einige Schmerzen lindern.
- Wärmen Sie die wunden Stellen mit einer Wärmflasche oder einem warmen Tuch
- Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind sich bei Übungen schont, wenn Ihr Kind starke Schmerzen hat. Du musst die Anstrengung nicht komplett einstellen, sondern einen Schritt zurücktreten. Wenn sich der Schmerz nach der Verlangsamung nicht ändert, beenden Sie die Übung.
- Sprechen Sie mit Ihrem Kind über die Wachstumsschmerzen. Das Wichtigste ist, dass Ihr Kind Sie darüber informiert, wenn es Symptome hat, damit Sie die notwendigen Maßnahmen ergreifen können.
- Gönnen Sie sich viel Ruhe. Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind das Gleichgewicht zwischen Ruhe und Bewegung versteht. Wenn Ihr Kind schon lange nicht mehr Sport treibt, bauen Sie es nach und nach wieder auf.
Wenden Sie sich an Ihren Hausarzt, wenn Ihr Kind die Symptome von Wachstumsschmerzen verspürt, aber jünger als drei Jahre alt ist
Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Ihr Kind unter anhaltenden Schmerzen leidet und in Kombination damit auch eine der folgenden Beschwerden hat:
- Schmerzen in nur einem Bein
- Fieber, das man sich nicht erklären kann
- Eine krankhafte Schwellung
- So starke Schmerzen, dass es schwierig ist, das Bein zu bewegen
- Leiden unter Schmerzen in der Nacht, aber auch tagsüber
- Leidet seit mehr als sechs Monaten unter Schmerzen
Treten die Schmerzen immer an einer Stelle auf oder ist der Fleck rot, dick oder warm, kann es sein, dass es sich um eine Infektion handelt. Auch wenn Ihr Kind Gelenkprobleme hat oder humpelt, können die Schmerzen durch etwas anderes verursacht werden. Wenden Sie sich in diesen Fällen auch an Ihren Arzt.