Überaktive Blase
Wenn Sie eine überaktive Blase haben, müssen Sie möglicherweise häufiger als gewöhnlich urinieren. Normalerweise uriniert eine Person etwa sieben Mal alle 24 Stunden. Wenn Sie also deutlich häufiger urinieren, haben Sie eine überaktive Blase. Es kann sein, dass Sie stündlich und manchmal mehr als einmal pro Stunde urinieren müssen. Eine überaktive Blase liegt daran, dass Ihre Blase besonders reizbar ist. Das bedeutet, dass sich deine Blase bereits zusammenzieht, obwohl sie noch nicht voll ist. Dies führt dazu, dass Sie Harndrang verspüren. Das kann sehr plötzlich kommen. Warum die Blase besonders reizbar ist, ist nicht bekannt. Es ist jedoch wahrscheinlicher, dass sich Ihre Blase schneller verspannt, wenn Sie:
- Wird älter.
- Sie zu oft auf die Toilette gehen, ist Ihre Blase nicht daran gewöhnt, Urin zu halten.
- Trinkt viel Kaffee.
- Nehmen Sie bestimmte Medikamente ein.
- eine Blasenentzündung haben.
Wenn
Weitere Ursachen für eine überaktive Blase sind:
- Probleme mit dem Beckenboden.
- Blasensteine.
- Zystitis.
- Blasentumor.
- Stress.
- Medikamente.
- Nervenprobleme.
- Übermäßiger Konsum von Alkohol, Drogen oder Koffein.
- Bestrahlung.
- Psychische Probleme.
Wenn Sie an einer überaktiven Blase leiden, kann es zu Folgendem kommen:
- Mehr als 7 Mal alle 24 Stunden urinieren müssen
- Plötzlicher Harndrang, sowohl nachts als auch tagsüber.
- Nicht in der Lage zu sein, den Urin richtig zu halten.
- Urinverlust.
- Kleine Mengen Urin.
- Verstopfung.
- Schmerzen beim Geschlechtsverkehr.
Wenn Sie eine überaktive Blase haben, können Sie Folgendes tun, um die Symptome zu reduzieren:
- Vermeiden Sie Kaffee, Tee, Limonade, Alkohol und Drogen.
- Versuchen Sie, Gewicht zu verlieren, wenn Sie übergewichtig sind, dadurch wird weniger Druck auf die Blase ausgeübt.
- Achte darauf, dass du genug trinkst, weniger trinken ist kontraproduktiv.
- Beginnen Sie mit dem Blasentraining. Du übst, den Urin immer länger zu halten. Das hilft nur, wenn du die Übungen regelmäßig machst. Sie können sich dabei von einem Beckenphysiotherapeuten beraten lassen.
- Beginnen Sie mit Beckenbodenübungen. Dies geschieht vor allem bei Frauen, um mehr Kontrolle über die Beckenbodenmuskulatur zu erlangen.
- Führe ein Harntagebuch, um zu sehen, ob die Übungen helfen.
- Wenn Sie Medikamente einnehmen, die eine übermäßige Blase verursachen können, sollten Sie mit Ihrem Arzt darüber sprechen, ob Sie ein anderes Medikament einnehmen oder die aktuelle Medikation reduzieren können. Tun Sie dies niemals selbst und immer in Absprache mit einem Arzt.
- Es gibt auch Medikamente, die bei einer überaktiven Blase helfen. Ihr Hausarzt kann Ihnen weitere Informationen dazu geben.
- Nervenstimulation, diese wird nur in schweren Fällen durchgeführt.
- Botox, bei dem Botox in den Blasenmuskel injiziert wird, so dass das Gefühl des Wasserlassens reduziert wird. Dies funktioniert 6 bis 9 Monate lang, danach müssen Sie eine weitere Injektion erhalten.
- Blasenvergrößerung, das wird nur gemacht, wenn alle anderen Dinge nicht funktionieren. Nach der Operation können Sie nicht mehr normal urinieren und müssen katheterisieren.
Wenden Sie sich an Ihren Hausarzt, wenn Sie:
- Sie haben den Verdacht, dass Sie eine überaktive Blase haben.
- Sie haben Schwierigkeiten bei der Durchführung von Blasentrainingsübungen oder Beckenbodenübungen.
- Dein Blasentraining läuft schon seit 2 oder 6 Wochen. Sie müssen dann zum Hausarzt gehen, um sich untersuchen
- Sie sehen nach 3 Monaten Übung keine Verbesserung.
zu lassen.