Überaktive Blase
Wenn Sie eine überaktive Blase haben, müssen Sie häufiger als gewöhnlich urinieren. Normalerweise uriniert eine Person etwa siebenmal alle 24 Stunden. Wenn Sie also deutlich häufiger urinieren, haben Sie eine überaktive Blase. Es kann sein, dass Sie manchmal jede Stunde und manchmal mehr als einmal pro Stunde urinieren müssen. Eine überaktive Blase liegt daran, dass Ihre Blase besonders reizbar ist. Das bedeutet, dass sich deine Blase bereits zusammenzieht, während sie noch nicht voll ist. Das wird dazu führen, dass du drangst zu urinieren. Das kann sehr plötzlich kommen. Warum die Blase besonders reizbar ist, ist nicht bekannt. Es ist jedoch wahrscheinlicher, dass sich Ihre Blase schneller zusammenzieht, wenn Sie:
- Altern.
- Zu oft auf die Toilette gehen, damit Ihre Blase nicht daran gewöhnt ist, Urin zu halten.
- Trinkt viel Kaffee.
- Nehmen Sie bestimmte Medikamente ein.
- Hat eine Blasenentzündung.
Weitere Ursachen für eine überaktive Blase sind:
- Probleme mit dem Beckenboden.
- Blasensteine.
- Blasenentzündung.
- Blasentumor.
- Stress.
- Medikamente.
- Nervenprobleme.
- Übermäßiger Konsum von Alkohol, Drogen oder Koffein.
- Bestrahlung.
- Psychische Probleme.
Wenn Sie an einer überaktiven Blase leiden, können Sie Folgendes erleben:
- Mehr als 7 Mal in 24 Stunden urinieren müssen
- Plötzliches Wasserlassen, sowohl nachts als auch tagsüber.
- Nicht in der Lage zu sein, den Urin richtig zu halten.
- Urinverlust.
- Kleine Mengen pinkeln.
- Verstopfung.
- Schmerzen beim Sex.
Wenn Sie eine überaktive Blase haben, können Sie Folgendes tun, um die Symptome zu lindern:
- Vermeiden Sie Kaffee, Tee, Erfrischungsgetränke, Alkohol und Drogen.
- Versuchen Sie, Gewicht zu verlieren, wenn Sie übergewichtig sind, dies wird weniger Druck auf die Blase ausüben.
- Achte darauf, dass du genug trinkst, weniger trinken ist kontraproduktiv.
- Beginnen Sie mit dem Blasentraining. Du übst, den Urin immer länger einzubehalten. Das hilft nur, wenn du die Übungen regelmäßig machst. Sie können sich von einem Beckenphysiotherapeuten beraten lassen.
- Beginnen Sie mit Beckenbodenübungen. Dies geschieht vor allem bei Frauen, um mehr Kontrolle über die Beckenbodenmuskulatur zu erlangen.
- Führe ein Pinkeltagebuch, um zu sehen, ob die Übungen helfen.
- Wenn du Medikamente einnimmst, die eine übermäßige Blase verursachen können, solltest du mit deinem Arzt darüber sprechen, ob du ein anderes Medikament einnehmen oder das aktuelle Medikament reduzieren kannst. Tun Sie dies niemals selbst und immer in Absprache mit einem Arzt.
- Es gibt auch Medikamente, die gegen eine überaktive Blase helfen. Ihr Hausarzt kann Ihnen weitere Informationen dazu geben.
- Nervenstimulation, dies wird nur in schweren Fällen durchgeführt.
- Botox, bei dem Botox in den Blasenmuskel injiziert wird, so dass das Gefühl, urinieren zu müssen, reduziert wird. Dies funktioniert 6 bis 9 Monate lang, danach müssen Sie eine weitere Injektion erhalten.
- Blasenvergrößerung, dies wird nur gemacht, wenn alle anderen Dinge nicht funktionieren. Nach der Operation können Sie nicht mehr normal urinieren und müssen katheterisiert werden.
Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie:
- Vermuten Sie, dass Sie eine überaktive Blase haben.
- Sie haben Schwierigkeiten, Blasentrainingsübungen oder Beckenbodenübungen durchzuführen.
- Ihr Blasentraining läuft seit 2 oder 6 Wochen. Anschließend müssen Sie Ihren Hausarzt aufsuchen, um sich untersuchen zu lassen.
- Du siehst nach 3 Monaten Praxis keine Verbesserung.