Typ-1-Diabetes
Wenn Sie Typ-1-Diabetes haben, haben Sie zu viel Glukose im Blut. Glukose ist der Treibstoff Ihres Körpers, und um ihn aufzunehmen, benötigen Ihre Zellen Insulin. Ihre Bauchspeicheldrüse ist für die Produktion von Insulin verantwortlich. Wenn Sie einen gesunden Körper haben, wird er gerade genug produzieren. Bei Typ-1-Diabetes tut Ihre Bauchspeicheldrüse dies nicht ausreichend. Das hat zur Folge, dass deine Zellen zu wenig Glukose aufnehmen, was dazu führt, dass du einen zu hohen Zuckerspiegel im Blut hast. Dies kann langfristig zu schwerwiegenden Komplikationen führen.
Typ-1-Diabetes beginnt oft in der Kindheit und jeder kann ihn bekommen. Das hat nichts mit Übergewicht oder einem ungesunden Lebensstil zu tun. Dies spielt bei Typ-2-Diabetes eine Rolle.
Die ersten Symptome, die Sie bei Typ-1-Diabetes bekommen, sind:
- Du bist sehr müde.
- Du verlierst plötzlich viel Gewicht.
- Sie urinieren viel.
- Sie haben einen trockenen Mund und haben den ganzen Tag Durst. Das hat zur Folge, dass du mehrere Liter Flüssigkeit pro Tag zu dir nimmst.
- Sie haben einen großen Appetit oder einen verminderten Appetit.
- Sie leiden häufig unter Infekten, wie z.B. Pusteln.
- Deine Hände und Füße kribbeln.
- Ihnen ist übel und Sie müssen sich übergeben.
Längerfristig können Sie auch Folgendes erleben:
- Herz-Kreislauf-Erkrankung
- Ihr Sehvermögen, das sich dauerhaft verschlechtert.
- Schmerzen in Händen und Füßen.
- Nierenkrankheit.
- Wunden, die nicht oder kaum heilen.
Um den Langzeitbeschwerden so gut wie möglich entgegenzuwirken, ist es wichtig, dass du die ersten Anzeichen frühzeitig erkennst. Je früher sich Ihr Blutzuckerspiegel verbessert, desto weniger Symptome werden Sie in Zukunft haben.
Im Falle von Typ-1-Diabetes empfehlen wir Ihnen:
- Um ein gesundes Leben zu führen. Zum Beispiel ist es wichtig, sich ausreichend zu bewegen, nicht zu rauchen und sich gesund zu ernähren. Übergewicht ist nicht die Ursache für Typ-1-Diabetes, aber ein gesunder Lebensstil wirkt sich positiv auf die Entstehung von Typ-1-Diabetes aus.
- Messen Sie regelmäßig Ihre Blutwerte und spritzen Sie bei Bedarf Insulin. Um dies genau tun zu können, werden Sie zunächst von einer Diabetes-Krankenschwester informiert.
- Führe ein Ernährungstagebuch. Auf diese Weise weißt du, was du isst und wie viel Zucker du pro Mahlzeit zu dir nimmst. Hierfür können Sie den Lebensmittelzähler des Ernährungszentrums verwenden.
- Lassen Sie sich jedes Jahr gegen Grippe impfen. Typ-1-Diabetes kann bei der Grippe zusätzliche Symptome verursachen. Die Grippe bringt Ihren Blutzucker früher durcheinander und Sie haben ein größeres Risiko, eine Lungenentzündung zu bekommen.
Wenn Sie den Verdacht haben, an Typ-1-Diabetes zu leiden, empfehlen wir Ihnen, sich sofort an Ihren Hausarzt zu wenden. Sie werden Sie an die richtigen Spezialisten im Krankenhaus überweisen.
In den ersten Monaten haben Sie viel Kontakt zu einer Ernährungsberaterin, einem medizinischen Psychologen und einer Diabetes-Krankenschwester. In dieser Zeit lernen Sie, wie Sie sich selbst richtig Insulin verabreichen, welche Lebensmittel Sie essen dürfen und welche nicht, und erfahren mehr über den Einfluss von Bewegung und Stress auf Typ-1-Diabetes. Da Typ-1-Diabetes einen großen Einfluss auf Ihr Leben hat, ist es wichtig, mit einem medizinischen Psychologen in Kontakt zu stehen. Das unterstützt dich bei der Neugestaltung deines Lebens und im Akzeptanzprozess.