Typ-1-Diabetes
Wenn Sie Typ-1-Diabetes haben, haben Sie zu viel Glukose im Blut. Glukose ist der Brennstoff Ihres Körpers, und um sie aufzunehmen, benötigen Ihre Zellen Insulin. Ihre Bauchspeicheldrüse ist für die Produktion von Insulin verantwortlich. Wenn Sie einen gesunden Körper haben, produziert er gerade genug. Bei Typ-1-Diabetes tut Ihre Bauchspeicheldrüse dies nicht ausreichend. Das hat zur Folge, dass deine Zellen zu wenig Glukose aufnehmen, was bedeutet, dass du einen zu hohen Zuckerspiegel im Blut hast. Dies kann auf Dauer zu schwerwiegenden Komplikationen führen.
Typ-1-Diabetes beginnt oft in der Kindheit und jeder kann ihn bekommen. Das hat nichts mit Übergewicht oder einem ungesunden Lebensstil zu tun. Dies spielt bei Typ-2-Diabetes eine Rolle.
Die ersten Symptome, die Sie bei Typ-1-Diabetes bekommen, sind:
- Du bist sehr müde.
- Du verlierst plötzlich viel Gewicht.
- Du urinierst viel.
- Du hast einen trockenen Mund und hast den ganzen Tag Durst. Das hat zur Folge, dass du mehrere Liter Flüssigkeit pro Tag zu dir nimmst.
- Sie haben einen großen Appetit oder einen verminderten Appetit.
- Sie leiden häufig unter Infektionen, wie z.B. Pusteln.
- Deine Hände und Füße kribbeln.
- Dir ist übel und du musst dich übergeben.
Längerfristig können Sie auch Folgendes erleben:
- Herz-Kreislauf-Erkrankung
- Ihr Sehvermögen, das sich permanent verschlechtert.
- Schmerzen in den Händen und Füßen.
- Nierenkrankheit.
- Wunden, die nicht oder kaum heilen.
Um den Langzeitbeschwerden so gut es geht entgegenzuwirken, ist es wichtig, dass du die ersten Anzeichen frühzeitig erkennst. Je früher sich dein Blutzuckerspiegel verbessert, desto weniger Beschwerden wirst du in Zukunft haben.
Im Falle von Typ-1-Diabetes empfehlen wir Ihnen:
- Gesund zu leben. So ist es zum Beispiel wichtig, sich ausreichend zu bewegen, nicht zu rauchen und sich gesund zu ernähren. Übergewicht ist nicht die Ursache für Typ-1-Diabetes, aber ein gesunder Lebensstil wirkt sich positiv auf die Entstehung von Typ-1-Diabetes aus.
- Messen Sie regelmäßig Ihre Blutspiegel und injizieren Sie bei Bedarf Insulin. Um dies genau tun zu können, werden Sie zunächst von einer Diabetes-Krankenschwester informiert.
- Führe ein Ernährungstagebuch. Auf diese Weise weißt du, was du isst und wie viel Zucker du pro Mahlzeit zu dir nimmst. Dafür kannst du das Lebensmittelmessgerät des Ernährungszentrums nutzen.
- Lassen Sie sich jedes Jahr gegen Grippe impfen. Typ-1-Diabetes kann bei der Grippe zusätzliche Symptome verursachen. Die Grippe stört Ihren Blutzucker früher und Sie haben eine größere Chance, eine Lungenentzündung zu bekommen.
Wenn Sie den Verdacht haben, an Typ-1-Diabetes zu erkranken, empfehlen wir Ihnen, sich sofort an Ihren Hausarzt zu wenden. Er oder sie wird Sie an die richtigen Spezialisten im Krankenhaus überweisen.
In den ersten Monaten werden Sie viel Kontakt mit einem Ernährungsberater, einem medizinischen Psychologen und einer Diabetes-Krankenschwester haben. In dieser Zeit lernen Sie, wie Sie Insulin richtig verabreichen, welche Lebensmittel Sie essen dürfen und welche nicht und Sie erhalten Informationen über den Einfluss von Bewegung und Stress auf Typ-1-Diabetes. Da Typ-1-Diabetes einen großen Einfluss auf Ihr Leben hat, ist es wichtig, mit einem medizinischen Psychologen in Kontakt zu bleiben. Er oder sie unterstützt dich bei der Neugestaltung deines Lebens und im Akzeptanzprozess.