Somatische unzureichend erklärte Beschwerden (MUPS)
Wenn Sie Symptome haben, die nicht erklärt werden können, zum Beispiel weil die Symptome schlimmer werden, Sie schon länger darunter leiden, sich Sorgen machen oder andere Beschwerden entwickeln, sollten Sie zum Arzt gehen. Der Hausarzt wird Sie dann untersuchen, aber es gibt keinen Grund für Ihre Beschwerden. Das bedeutet, dass keine Erkrankung, Krankheit oder Schädigung vorliegt, die Ihre Beschwerden erklären könnten. Der Hausarzt nennt diese Beschwerden MUPS. Das Risiko unerklärlicher Beschwerden kann durch folgende Beschwerden erhöht werden:
- Man achtet sehr auf körperliche Beschwerden. Wenn Sie sensibel auf das reagieren, was in Ihrem Körper passiert, werden Sie bald kleine Veränderungen in Ihrem Körper erleben. Wenn man lange unter etwas leidet, wird man besonders empfindlich. Diese Sensibilität bleibt bestehen, während die Ursache der Beschwerden bereits verschwunden ist.
- Du denkst viel über deine Beschwerden nach. Wenn Sie sich Sorgen machen, wenn Sie etwas in Ihrem Körper spüren, kann das Beschwerden verstärken oder Beschwerden auslösen.
- Du bist zu bestimmten Beschwerden anfällig. Wenn Sie eine größere Wahrscheinlichkeit auf Beschwerden haben, werden Sie bald Beschwerden erhalten, wenn Sie angespannt sind.
- Du hast unangenehme Ereignisse erlebt.
Somatisch unzureichend erklärte Beschwerden unterscheiden sich von Person zu Person. Zum Beispiel könnten Sie unter folgenden Beschwerden leiden:
- Schwindel.
- Bauchschmerzen oder Bauchkrämpfe.
- Konzentrationsprobleme.
- Gedächtnisprobleme.
- Starke Müdigkeit.
- Durchfall oder Verstopfung.
- Herzklopfen.
- Atemnot.
- Schmerz.
- Kopfschmerzen.
- Rückenschmerzen.
- Muskelschmerzen oder Gelenkschmerzen.
Diese Beschwerden können alle eine körperliche Ursache haben, werden aber nur als unzureichend erklärte körperliche Beschwerden erwähnt, wenn:
- Für die Beschwerden kann kein Grund gefunden werden.
- Wenn es eine Ursache gibt, aber unklar ist, was die Symptome verursacht, verursachen sie viele Probleme, sind intensiv oder halten lange an.
Es gibt mehrere Behandlungen für MUPS. Beispiele dafür sind:
- Kognitive Verhaltenstherapie. Dabei muss man sich deine Denkgewohnheiten und dein Verhalten anschauen. Der Psychologe untersucht dann, wie sich die Beschwerden auf Ihre psychische Gesundheit auswirken.
- Gruppentherapie. Bei dieser Therapieform werden Ihre Beschwerden mit einer Gruppe von Menschen besprochen, die ebenfalls MUS haben. Sie teilen und erhalten Tipps und Übungen, um Beschwerden und Gedanken in positive Dinge umzuwandeln.
- Psychologische Beratung. Mit einem Psychologen lernst du, mit deinen Gedanken und Gefühlen bezüglich der Beschwerden umzugehen. Der Psychologe kann Ihnen beibringen, sich besser zu entspannen, was die Symptome und die Angst verringern kann.
Wenn sich Ihre Symptome ändern oder Sie plötzlich neue Symptome entwickeln, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Der Hausarzt kann dann die Ursache Ihrer Beschwerden beurteilen.