Somatisch Onvoldoende verklaarde Klachten (SOLK)
Wenn Sie Symptome haben, die sich nicht erklären lassen, zum Beispiel weil sich die Symptome verschlimmern, Sie schon länger darunter leiden, sich Sorgen machen oder andere Beschwerden bekommen, sollten Sie zum Arzt gehen. Der Hausarzt wird Sie dann untersuchen, aber es gibt keinen Grund für Ihre Beschwerden. Das bedeutet, dass es keinen Zustand, keine Krankheit oder keinen Schaden gibt, der Ihre Symptome erklären kann. Der Hausarzt nennt diese Beschwerden MUS. Das Risiko für unerklärliche Symptome kann erhöht werden durch:
- Du schenkst körperlichen Beschwerden viel Aufmerksamkeit. Wenn Sie sensibel auf das reagieren, was in Ihrem Körper passiert, werden Sie bald kleine Veränderungen in Ihrem Körper erleben. Wenn man lange unter etwas leidet, wird man besonders empfindlich. Diese Sensibilität bleibt, während die Ursache der Beschwerden bereits verschwunden ist.
- Du denkst viel über deine Beschwerden nach. Wenn Sie sich Sorgen machen, wenn Sie etwas in Ihrem Körper spüren, kann dies die Symptome verstärken oder auslösen.
- Sie sind anfällig für bestimmte Beschwerden. Wenn du eine größere Wahrscheinlichkeit hast, Beschwerden zu bekommen, wirst du schnell Symptome entwickeln, wenn du verspannt bist.
- Du hast schlimme Ereignisse durchgemacht.
Somatisch unzureichend erklärbare Beschwerden sind von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Sie können zum Beispiel unter den folgenden Symptomen leiden:
- Schwindel.
- Bauchschmerzen oder Krämpfe.
- Konzentrationsschwierigkeiten.
- Gedächtnisprobleme.
- Schwere Müdigkeit.
- Durchfall oder Verstopfung.
- Herzklopfen.
- Kurzatmigkeit.
- Schmerz.
- Kopfschmerzen.
- Rückenschmerzen.
- Muskelschmerzen oder Gelenkschmerzen.
Diese Beschwerden können alle eine körperliche Ursache haben, sind aber nur unzureichend erklärte körperliche Beschwerden, die wie folgt erwähnt werden:
-
Eine
- Ursache für die Beschwerden ist nicht zu finden.
- Wenn es eine Ursache gibt, aber nicht klar ist, was dazu führt, dass die Symptome viel Ärger verursachen, schwerwiegend sind oder lange anhalten.
Es gibt verschiedene Behandlungsmöglichkeiten für MUS. Beispiele hierfür sind:
- Kognitive Verhaltenstherapie. Dabei geht es darum, Ihre Denkgewohnheiten und Ihr Verhalten zu betrachten. Der Psychologe wird sich dann mit den Auswirkungen der Beschwerden auf Ihre psychische Gesundheit befassen.
- Gruppentherapie. Bei dieser Therapieform werden Ihre Symptome mit einer Gruppe von Menschen besprochen, die ebenfalls MUS haben. Sie teilen und erhalten Tipps und Übungen, um die Beschwerden und Gedanken in positive Dinge umzuwandeln.
- Psychologische Beratung. Mit einem Psychologen lernen Sie, wie Sie mit Ihren Gedanken und Gefühlen zu den Beschwerden umgehen können. Der Psychologe kann Ihnen beibringen, sich besser zu entspannen, was Symptome und Ängste reduzieren kann.
Wenn sich Ihre Symptome ändern oder wenn Sie plötzlich neue Symptome entwickeln, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Der Hausarzt kann dann die Ursache Ihrer Beschwerden beurteilen.