Senkung
Kurz gesagt
Wenn Sie einen Prolaps haben, wird die Beckenbodenmuskulatur gedehnt oder geschädigt. Dann kann die Blase, das Ende des Dickdarms (des Enddarms) oder die Gebärmutter durch die Scheide nach unten sinken und sich sogar ausbeulen. Dies führt zu Symptomen wie häufigem Harndrang oder Stuhlgang, Verstopfung oder Schwierigkeiten bei der Blasenentleerung.Wenn Sie einen Prolaps haben, wird die Beckenbodenmuskulatur gedehnt oder geschädigt. Dann kann die Blase, das Ende des Dickdarms (des Enddarms) oder die Gebärmutter durch die Scheide nach unten sinken und sich sogar ausbeulen. Der Vorfall dieser Organe tritt oft gleichzeitig auf. Dadurch, dass all diese Organe im Becken auf dem erschlafften Beckenboden ruhen, kann es passieren, dass man sich einen Prolaps einfängt. Es kann zwischen 2 Arten von Senkungen unterschieden werden:
- Absenkung der Vorderwand. Die Vorderseite Ihrer Vagina ist in Ihr Becken eingesunken, die Blase ist ebenfalls vorgefallen. Oft ist sichtbar, dass es zu einem Prolaps kommt.
- Absenkung der Rückwand. In diesem Fall ist der Darm durch die Rückwand Ihrer Vagina vorgefallen. Auch der Enddarm ist vorgefallen und es ist auch möglich, dass der Dünndarm mit ihm vorfällt. Oft ist sichtbar, dass es zu einem Prolaps kommt.
Prolaps ist ein häufiges Phänomen. Es tritt vor allem bei Frauen auf, die gerade entbunden haben oder älter werden und die Wechseljahre hinter sich haben. Wenn die Organe vorgefallen sind, können sie weniger gut arbeiten.
Die häufigste Ursache für einen Prolaps ist eine Schädigung der Nerven, Muskeln und des Bindegewebes des Beckenbodens. Dies ist in der Regel die Folge einer Geburt, aber ein solcher schwacher Beckenboden kann auch angeboren sein.
Ein Prolaps ist nicht gefährlich, kann aber mit zunehmendem Alter größer werden. Wenn Sie keine Beschwerden verspüren, ist eine Behandlung nicht notwendig.
Bei einem Prolaps können Sie Beschwerden haben, wie zum Beispiel:
- Oft den Drang zu urinieren haben
- Schwierigkeiten beim Sitzen, Gehen oder Radfahren aufgrund eines ballartigen Gefühls zwischen den Beinen
- Ein nagendes Gefühl am unteren Rand des Bauches
- Ausstrahlende Schmerzen in den Rücken
- Schwierigkeiten, den Urin zu halten und daher manchmal Urin zu verlieren
- Schwierigkeiten beim Entleeren der Blase und daher häufig Blasenentzündungen
Bei einem Hinterwandvorfall können Sie Beschwerden haben, wie zum Beispiel:
- Ein nagendes Gefühl am unteren Rand des Bauches
- Ausstrahlende Schmerzen in den Rücken
- Schwierigkeiten beim Stuhlgang und daher haben Sie manchmal eine Verstopfung
- Schwierigkeiten, Ihren Kot zu halten
Im Laufe des Tages verschlimmern sich Ihre Symptome und in Momenten der Ruhe nehmen die Symptome oft wieder ab
Ein Prolaps tritt auf, weil viel Druck auf den Beckenboden ausgeübt wird. Wenn Sie den Druck wegnehmen oder reduzieren, nehmen die Symptome ab. Sie können dies wie folgt tun:
- Genug Wasser, um es an einem Tag zu trinken
- Trainieren Sie jeden Tag eine halbe Stunde lang
- Mit dem Rauchen aufhören
- Genug Ballaststoffe zum Essen
- Vermeiden Sie das Heben schwerer Gegenstände
- Abnehmen, wenn Sie übergewichtig sind
- Nichts zu tun, wenn Sie keine Symptome bemerken
Es gibt Übungen, die du machen kannst, um den Beckenboden zu stärken. Andere mögliche Behandlungen für einen Prolaps sind ein Ring in der Vagina, der dafür sorgt, dass die Organe an Ort und Stelle bleiben, oder eine Operation.
Wenden Sie sich an Ihren Hausarzt, wenn:
- Sie erwägen eine Operation für Ihren Prolaps
- Sie haben einen Ring für den Prolaps und er ist aus der Vagina gekommen
- Sie haben einen Ring und Schwierigkeiten beim Wasserlassen oder Stuhlgang
- Sie haben einen Ring und möchten ihn reinigen lassen
- Sie machen seit mehr als 2 Monaten Übungen zur Stärkung des Beckenbodens, aber Ihre Beschwerden haben sich immer noch nicht verringert