Schwitzende Füße
Mit verschwitzten Füßen leiden Sie unter Füßen, die durch Schwitzen schnell feucht werden. Das sind Füße, die einen unangenehmen Geruch abgeben. Dieser Geruch wird durch Bakterien und Pilze verursacht. Da Bakterien am besten an feuchten und warmen Orten gedeihen und wo genügend Nährstoffe in Form von Schuppen vorhanden sind, sind Füße der ideale Ort dafür.
Sie können auch unter übermäßigem Schwitzen leiden. Das nennt man Hyperhidrose. Es wird eine ungewöhnliche Menge Schweiß produziert und die Füße sind ständig feucht vor Schweiß und Kälte. Die Feuchtigkeit macht die Füße faltig.
Mit verschwitzten Füßen leiden Sie unter folgenden Beschwerden:
- Ein unangenehmer Geruch.
- Übermäßiges Schwitzen und feuchte Füße.
- Faltige Füße.
- Ein brennendes oder stechendes Gefühl an den Füßen.
- Die Füße fühlen sich kalt an.
Wenn Sie unter verschwitzten Füßen leiden, können Sie folgenden Rat befolgen:
- Waschen Sie die Füße gründlich und häufig. Falls nötig, kannst du das mehrmals täglich mit Seife und Wasser tun. Es kann auch schön sein, die Füße am Ende des Tages fünfzehn Minuten in einem Bad zu baden. Spülen Sie die Seife gründlich ab.
- Verwenden Sie eine antibakterielle Seife. Diese Seifen können rezeptfrei in einer Apotheke oder Drogerie gekauft werden.
- Haltet die Füße trocken. Trockne die Füße auch gut nach dem Waschen, auch gut zwischen den Zehen.
- Tragen Sie Socken aus Baumwolle oder Wolle.
- Tragen Sie Schuhe, die gut belüftet sind.
- Tragen Sie zu Hause so wenige Schuhe wie möglich und achten Sie darauf, dass die Schuhe am Ende des Tages gut trocknen.
- Zieh die Schuhe regelmäßig aus und wechsle die Schuhe. Dann lassen Sie die abgenutzten Schuhe mindestens 24 Stunden trocknen, bevor Sie sie wieder anziehen.
- Verwende ein Deo für die Füße. Diese desinfizieren und schützen den Fuß vor Pilzen.
- Verwende Einlegesohlen. Dies kann genutzt werden, um das Innere der Schuhe zu schützen. Es gibt auch Einlegesohlen, die Geruch neutralisieren.
- Benutze eine Fußcreme. Du kannst die Füße mit einer Antitranspirantencreme reiben. Viele dieser Cremes kümmern sich auch um die Füße. Gesunde Füße verringern das Risiko von Fußpilz, verschwitzten Füßen und anderen Fußproblemen.
- Kümmere dich um die Füße. Achten Sie darauf, gegen Fußpilz zu kämpfen und pflegen Sie die Füße, indem Sie alte Hautzellen und Schwielen entfernen.
Sie können auch die verschwitzten Füße behandeln lassen, wenn Sie unter übermäßig verschwitzten Füßen leiden. Danach kannst du die Pediküre oder medizinische Pediküre besuchen. Sie können Ihnen helfen, Ihre Füße in gutem Zustand zu bekommen und zu halten. Sie geben Ihnen auch Tipps, wie Sie Schweißfüße vermeiden können.
Kontaktieren Sie Ihren Hausarzt, wenn:
- Du leitest oft unter verschwitzten Füßen und folgst dem Rat, aber es hilft nicht genug.
- Sie haben gefährdete Füße und möchten die verschwitzten Füße behandeln. Risikofüße werden verursacht durch:
- Krebs.
- Diabetes.
- Rheuma.
- Gefäßerkrankungen.
- Neurologische Erkrankungen.
- Dermatologische Erkrankungen.