Schwach
In kurzen Worten
Wenn Sie ohnmächtig werden, werden Sie höchstens für ein paar Minuten bewusstlos sein, weil Ihr Gehirn vorübergehend weniger Blut erhält. Vor der Ohnmacht können Symptome wie Schwindel und Übelkeit auftreten.
Wenn Sie ohnmächtig werden, werden Sie höchstens für ein paar Minuten bewusstlos sein. Das liegt daran, dass Ihr Gehirn vorübergehend weniger Blut erhält. Du wirst von selbst wieder zu Bewusstsein kommen. Mögliche, harmlosere Ursachen für Ohnmachtsanfälle sind:
- Niedriger Blutdruck. Das liegt daran, dass es zu wenig Sauerstoff im Gehirn gibt.
- Zu hastiges Aufstehen
- Niedriger Blutzucker, weil Sie nicht genug gegessen oder getrunken haben
- Stress. Dadurch werden Sie sensibler für Reize. Dies kann zu mehr Schwindel führen, was zu Ohnmacht führen kann.
- Nebenwirkungen von Medikamenten wie Blutdruck oder Herzmedikamente
Schwerwiegendere Ursachen für Ohnmachtsanfälle können sein:
- Dehydrierung
- Erkrankungen des Nervensystems, wie z. B. die Parkinson-Krankheit oder MS
- Herzerkrankungen oder Herzrhythmusstörungen
Wenn du das Gefühl hast, dass du ohnmächtig wirst, spanne deine Muskeln an. Spanne zum Beispiel deine Bein- oder Armmuskulatur an. Du kannst deine Armmuskulatur anspannen, indem du deine Hände zusammenlegst und deine Arme streckst. Halten Sie die Position 30 Sekunden lang, um zu verhindern, dass Sie ohnmächtig werden. Es gibt Dinge, die die Wahrscheinlichkeit einer Ohnmacht erhöhen. Sie können versuchen, diese Dinge nicht zu tun, um Ohnmacht zu vermeiden:
- Vermeiden Sie es, zu lange zu stehen
- Vermeiden Sie körperliche Erschöpfung, indem Sie sich nicht zu extrem anstrengen
- Wenn Sie lange gesessen haben, achten Sie darauf, langsam aufzustehen. Angenommen, die Symptome kommen zurück, bleiben Sie eine Weile sitzen oder legen Sie sich langsam hin.
- Essen und trinken Sie regelmäßig und haben Sie etwas dabei, wenn Sie hungrig oder durstig werden
- Lass andere wissen, dass du manchmal ohnmächtig wirst, und gib ihnen Ratschläge, was zu tun ist
- Vermeiden Sie Anstrengung beim Stuhlgang
- Wenn Ihnen beim Wasserlassen schwindlig wird, vor allem nachts, stellen Sie sicher, dass Sie im Sitzen urinieren und eine Weile warten, bevor Sie aufstehen
- Mäßigen Sie Ihren Alkoholkonsum
- Verhindert, dass Sie sich zu lange in heißen und stickigen Räumen aufhalten
Wenn Sie Medikamente gegen Bluthochdruck oder eine Depression einnehmen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Wenn es notwendig ist und sich herausstellt, dass das Medikament dazu führt, dass Sie häufiger ohnmächtig werden, wird der Arzt das Medikament höchstwahrscheinlich anpassen.
Wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt, wenn die Ohnmacht begleitet ist von:
- Ruckartige Bewegungen machen
- Brustschmerzen oder Herzklopfen
- Auf die Zunge beißen
- Urinverlust
- Sie sind ohnmächtig geworden und haben eine Familienanamnese mit Herzfehlern oder plötzlichem Herztod
Wenden Sie sich in den folgenden Situationen sofort an Ihren Hausarzt, wenn dies einer anderen Person passiert:
- Die Person fällt in Ohnmacht und ist verwirrt, sobald sie wieder aufwacht
- Die Person, die ohnmächtig wird, fällt in Ohnmacht, während sie liegt
- Die Person fällt plötzlich in Ohnmacht, ohne es zu spüren
- Die Person wird während des Trainings, z. B. beim Sport, ohnmächtig
- Die Person fällt plötzlich in Ohnmacht
- Die Person, die ohnmächtig wird, ist länger als ein bis drei Minuten bewusstlos
Bei Bedarf überweist Sie der Hausarzt an den Kardiologen. Dort wird ein EKG gemacht, um festzustellen, ob die Ohnmacht durch eine Grunderkrankung des Herzens verursacht wird.