Schleudertrauma
Wenn der Kopf plötzlich eine heftige Schwingbewegung von vorne nach hinten macht, kann dies Nackenschmerzen und Nackenschmerzen verursachen. Dies wird als Schleudertrauma bezeichnet. Ein Schleudertrauma wird oft durch einen Unfall verursacht, kann aber auch durch einen Sturz, ein Ausrutschen, eine Kollision mit einem Autoscooter oder das Tauchen in flachem Wasser verursacht werden. Da Ihr Kopf heftig von einer Seite zur anderen schwingt, ist es möglich, dass die Wirbel, Muskeln und Nerven beschädigt werden.
Der Kopf ist ziemlich schwer, was bedeutet, dass die Halswirbelsäule bei einer heftigen Bewegung einen heftigen Schlag erhalten kann. Dies kann zu lästigen Beschwerden führen. Neben Beschwerden des Nackens, der Schultern und der Arme bekommt man oft auch andere Beschwerden. In den ersten Monaten nach dem Unfall leiden Sie am meisten unter Beschwerden.
Häufige Symptome eines Schleudertraumas sind:
- Nackenschmerzen.
- Schmerzen im Nacken, in den Schultern und/oder Armen.
- Steifheit des Nackens.
- Schwierigkeiten beim Bewegen des Halses.
- Konzentrationsschwierigkeiten.
- Kopfschmerzen.
- Übelkeit.
- Schwindel.
- Ermüdung.
- Gedächtnisprobleme.
- Überempfindlichkeit gegenüber Licht und/oder Geräuschen.
Die Symptome eines Schleudertraumas verschwinden von selbst. Oft wird Ihnen der Hausarzt oder Physiotherapeut raten, so viel wie möglich zu tun. Manchmal erhalten Sie Übungen, um Ihre täglichen Aktivitäten so schnell wie möglich ausführen zu können. Wenn du dich ausreichend bewegst, kannst du das Risiko von dauerhaften Beschwerden verringern.
Ein Schleudertrauma bereitet dir am Anfang oft große Schmerzen. Diese verschwindet in der Regel von selbst, aber es kann passieren, dass sie bleibt. Dann wird Ihr Hausarzt Sie an einen Spezialisten überweisen, der Sie dabei begleiten kann.
Das Schleudertrauma kann bestimmte Folgen für Sie haben, wie zum Beispiel:
- Schwierigkeiten, sich an etwas zu erinnern und seine Aufmerksamkeit auf etwas zu richten.
- Gleichgewichts-, Bewegungs- und Sehprobleme.
- Selbstpflege. Wenn Sie häufig unter Nackensteifheit oder Schmerzen leiden, kann es schwierig sein, sich um sich selbst zu kümmern.
- Schwierigkeiten bei täglichen Aktivitäten. Es kann notwendig sein, einen etwas anderen Ansatz für Ihre Aktivitäten zu wählen und sich langsam aufzubauen. Sich ausreichend auszuruhen und Muskelübungen zu machen, kann dabei helfen.
- Nicht mehr arbeiten oder Sport treiben zu können.
Wenden Sie sich an Ihren Hausarzt, wenn Sie nach einem Sturz oder Unfall folgende Symptome entwickelt haben:
- Eingeschränkte Beweglichkeit des Nackens.
- Kopfschmerz.
- Schmerzen in den Armen und/oder Schultern.
- Schmerzen im Nacken.
- Steifheit des Nackens.