Schlafapnoe bei Kindern
Um gut zu schlafen, ist ein gutes und gleichmäßiges Atmen notwendig. Bei Schlafapnoe hat Ihr Kind diese nicht und die Atmung bleibt im Schlaf stehen. Jeder Atemstab, auch bekannt als Apnoe, kann mindestens 10 bis 30 Sekunden dauern. Bei Kindern wird dies hauptsächlich durch zu große Mandeln, eine zu große oder zu dicke Zunge, ein nicht richtig gebildetes Kinn oder durch Fettleibigkeit verursacht. Ihr Kind oder Sie müssen die Schlafapnoe nachts nicht unbedingt bemerken. Oft sind die Beschwerden tagsüber sichtbar. Die Apnoe selbst sind oft nicht hörbar und fallen daher nicht hervor.
Wenn Ihr Kind an Slapapnoe leidet, kann es folgende Symptome haben:
- Ein stockender Atemzug. Das passiert im Schlaf mehr als fünfmal.
- Apnoe dauert mindestens 10 Sekunden.
- Eine schlechte Nachtruhe.
- Lethargie.
- Müdigkeit.
- Schlechte Konzentration.
- Schnarchen.
- Unruhiger Schlaf.
- Verhaltensprobleme.
Beschwerden, die auch durch Schlafapnoe verursacht werden können, aber seltener sind, sind:
- Übermäßiges Schwitzen im Bett.
- Das Bett einnässen.
- Kopfschmerz.
- Wachstumsprobleme.
Es gibt eine Reihe von Dingen, die Sie selbst tun können, um die Slapapneu Ihres Kindes zu verringern:
- Verwenden Sie keine Beruhigungsmittel und/oder Schlaftabletten.
- Achten Sie darauf, dass Ihr Kind ein gesundes Gewicht erreicht, falls es das jetzt nicht tut.
- Lassen Sie Ihr Kind so wenig wie möglich auf dem Rücken schlafen. Die Slapapnee wird dadurch schlimmer.
- Lassen Sie die Mandeln Ihres Kindes entfernen, wenn sie zu groß sind.
- Wenn Ihr Kind aufgrund der Position der Zähne oder des Kiefers an Schlafapnoe leidet, kann es über Nacht eine Zahnspange bekommen.
- Benutze ein CPAP- oder BiPAP-Gerät. Das hält den Hals offen und ermöglicht Ihrem Kind, besser zu atmen.
- Hat Ihr Kind einen Defekt an Zunge, Kinn oder Mund? Dann können Sie das operativ behandeln lassen, um die Beschwerden zu reduzieren oder zu beseitigen.
Kontaktieren Sie Ihren Arzt, wenn:
- Sie vermuten, dass Ihr Kind Schlafapnoe hat. Ihr Hausarzt überweist Ihr Kind in der Regel an einen HNO-Spezialisten oder Neurologen. Im Krankenhaus wird Ihr Kind einer Schlafuntersuchung unterzogen, um die Schlafapnoe zu bestimmen. Während des Schlafs werden Gehirnaktivität, Bauchbewegungen, Brustbewegungen, Beinbewegungen, Position, REM-Schlaf, Sauerstoffgehalt und Schall gemessen.
- Sie möchten zusätzliche Ratschläge, wie Sie den Lebensstil Ihres Kindes anpassen können, um Gewicht zu verlieren. Ihr Hausarzt kann Sie an den richtigen Spezialisten überweisen, zum Beispiel an eine Ernährungsberaterin.