Slaapapneu bij kinderen
Um gut schlafen zu können, ist eine gute und gleichmäßige Atmung notwendig. Bei Schlafapnoe hat Ihr Kind diese nicht und die Atmung setzt im Schlaf aus. Jeder Atemstab, auch Apnoe genannt, kann mindestens 10 Sekunden bis 30 Sekunden dauern. Bei Kindern wird dies vor allem durch zu große Mandeln, eine zu große oder dicke Zunge, ein Kinn oder Übergewicht verursacht. Ihr Kind oder Sie müssen die Schlafapnoe nicht unbedingt nachts bemerken. Die Symptome sind oft im Laufe des Tages sichtbar. Die Apnoen selbst sind oft nicht hörbar und daher nicht wahrnehmbar.
Wenn Ihr Kind an Slap-Apnoe leidet, können die folgenden Symptome auftreten:
- Die Atmung setzte aus. Dies geschieht mehr als 5 Mal im Schlaf.
- Apnoen, die mindestens 10 Sekunden andauern.
- Eine schlechte Nachtruhe.
- Lethargie.
- Ermüdung.
- Konzentrationsschwäche.
- Schnarchen.
- Unruhiger Schlaf.
- Verhaltensauffälligkeiten.
Symptome, die auch durch Schlafapnoe verursacht werden können, aber seltener sind:
- Übermäßiges Schwitzen im Bett.
- Benetzen des Bettes.
- Kopfschmerzen.
- Wachstumsprobleme.
Es gibt eine Reihe von Dingen, die Sie selbst tun können, um die Ohrfeigenapnoe Ihres Kindes zu reduzieren:
- Verwenden Sie keine Beruhigungsmittel und/oder Schlaftabletten.
- Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind ein gesundes Gewicht erreicht, wenn es das jetzt nicht tut.
- Lassen Sie Ihr Kind so wenig wie möglich auf dem Rücken schlafen. Dadurch verschlimmert sich die Ohrfeigenapnoe.
- Lassen Sie die Mandeln Ihres Kindes entfernen, wenn sie zu groß sind.
- Wenn Ihr Kind aufgrund der Position der Zähne oder des Kiefers an Schlafapnoe leidet, kann Ihr Kind über Nacht eine Zahnspange erhalten.
- Verwenden Sie ein CPAP- oder BiPAP-Gerät. Dadurch bleibt der Hals offen und Ihr Kind kann besser atmen.
- Hat Ihr Kind eine Anomalie der Zunge, des Kinns oder des Mundes? Dann können Sie es operativ behandeln lassen, um die Beschwerden zu reduzieren oder zu beseitigen.
Wenden Sie sich an Ihren Hausarzt, wenn:
- Sie haben den Verdacht, dass Ihr Kind an Schlafapnoe leidet. Ihr Hausarzt wird Ihr Kind in der Regel an einen HNO-Arzt oder Neurologen überweisen. Im Krankenhaus wird Ihr Kind einer Schlafstudie unterzogen, um Schlafapnoe zu diagnostizieren. Während des Schlafs werden Gehirnaktivität, Bauchbewegungen, Brustbewegungen, Beinbewegungen, Position, REM-Schlaf, Sauerstoffgehalt und Lärm gemessen.
- Sie möchten zusätzliche Ratschläge, wie Sie den Lebensstil Ihres Kindes ändern können, um Gewicht zu verlieren. Ihr Hausarzt kann Sie an den richtigen Spezialisten überweisen, z. B. an einen Ernährungsberater.