Reflux-Beschwerden

Kurz gesagt

Unter Refluxbeschwerden versteht man auch Aufstoßen, aufsteigender Magensäure, einen gereizten Hals und Schluckbeschwerden . Bei Refluxsymptomen leiden Sie unter Rülpsneigungen, Sodbrennen im Mund und einem brennenden Gefühl hinter Ihrem Brustbein.

: Unter Refluxbeschwerden versteht man auch Aufstoßen, aufsteigender Magensäure, einen gereizten Hals und Schluckbeschwerden . Darüber hinaus können Sie auch unter Schmerzen und einem Brennen hinter dem Brustbein leiden. Dies wird durch Magensäure verursacht, die in Ihre Speiseröhre zurückfließt. Vor allem, wenn du einen erhöhten Druck im Bauch hast, weil du drückst, hustest oder übergewichtig bist, kann das Risiko für Reflux-Symptome steigen. Darüber hinaus können Sie mehr leiden, wenn Sie sich bücken oder hinlegen.
: Wenn Sie Refluxsymptome haben, leiden Sie an:
Tendenzen in der Landwirtschaft
Sodbrennen im Mund, das zu einem schlechten Geschmack im Mund und schlecht riechendem Atem führen kann
Ein brennendes Gefühl hinter dem Brustbein
Schmerzen und Druck hinter dem Brustbein
Ein gereizter Hals
Husten
Eine heisere Stimme
Schluckbeschwerden
Ein Kloß im Hals
: Das Wichtigste ist, dass du versuchst, den Druckanstieg in deinem Bauch zu verhindern. Aufgrund dieses Drucks besteht eine größere Wahrscheinlichkeit von Refluxbeschwerden. Sie können dies wie folgt tun:
Achten Sie auf eine gesunde Ernährung
Verlieren Sie Gewicht, wenn Sie übergewichtig sind. Wenn Sie dies nicht selbstständig tun können, suchen Sie die Hilfe eines Ernährungsberaters oder eines anderen Spezialisten.
Iss kleine Portionen, damit dein Magen nicht gleich voll ist
Wenn Sie Ihr Kopfteil während des Schlafens um 10 Zentimeter anheben, legen Sie z. B. ein zusätzliches Kissen unter Ihr Kopfkissen
Einnahme von Antazida. Diese sind in der Drogerie oder in Ihrer Apotheke erhältlich. Lassen Sie sich gut zur Verwendung dieser Produkte beraten.
: Sie sollten sich an Ihren Hausarzt wenden, wenn Ihre Symptome nach zwei Wochen nicht verschwunden sind oder sich verschlimmern