Niedriger Blutdruck
Kurz gesagt
Niedriger Blutdruck kann dazu führen, dass Sie schwindelig oder schlaff sind.
Blutdruck ist die Kraft, mit der das Blut durch Ihren Körper fließt. Bei niedrigem Blutdruck fließt das Blut langsamer. Dein Gehirn bekommt weniger Sauerstoff. Vielleicht fühlst du dich eine Weile nicht wohl.
Niedriger Blutdruck ist normalerweise nicht gefährlich. Manchmal wird es durch plötzliches Aufstehen, zu wenig Trinken oder durch Medikamente verursacht.
Ursachen von niedrigem Blutdruck:
- Nicht genug trinken oder essen
- Heißes Wetter oder viel Schwitzen
- Lange stillstehen oder plötzlich aufstehen
- Verwendung von Medikamenten wie Wassertabletten
- Krankheit oder Blutverlust
- Probleme mit dem Herzen (selten)
Sie könnten unter einer oder mehreren dieser Beschwerden leiden:
- Du fühlst dich schwindelig oder schwindlig, besonders im Stehen.
- Man sieht Schwarz vor den Augen, das vergeht meist schnell.
- Du fühlst dich schwach oder müde, besonders in der Hitze oder nach Anstrengung.
- Du könntest dich übeln oder schwitzen, es fühlt sich an, als würdest du ohnmächtig werden.
- Setz dich oder leg dich ruhig hin, wenn du schwindelst
Das verhindert, dass du ohnmächtig wirst. - Steh langsam aus dem Bett oder vom Stuhl auf
Vor allem, wenn du bemerkst, dass dir schnell schwindelig wird. - Trink genug Wasser
Mindestens 1,5 bis 2 Liter pro Tag. Trink extra bei heißem Wetter. - Iss regelmäßig kleine Mahlzeiten
Vermeiden Sie einen nüchternen Magen oder niedrigen Blutzucker.
- Setz dich oder leg dich ruhig hin, wenn du schwindelst
Kontaktieren Sie Ihren eigenen Hausarzt:
- Wenn dir oft schwindelig ist
- Wenn die Symptome plötzlich ohne ersichtlichen Grund beginnen
Willst du wissen, ob du einen Arzt aufsuchen musst? Füllen Sie dann unseren Online-Fragebogen aus. Sie erhalten schnell Ratschläge, die zur jeweiligen Situation passen.