Morgendliche Übelkeit
Wenn Sie schwanger sind, kommt es sehr häufig vor, dass Ihnen übel ist. Gerade zu Beginn deiner Schwangerschaft kannst du sehr darunter leiden. Sie beginnt oft in der 4. Schwangerschaftswoche und kann um die 9. Woche herum am intensivsten sein. Das ist natürlich von Frau zu Frau unterschiedlich. Es gibt keine eindeutige Ursache für die Übelkeit. Sie kann zum Beispiel durch Veranlagung, Hormone und/oder Müdigkeit verursacht werden.
Bei der morgendlichen Übelkeit leiden Sie unter folgenden Symptomen:
- Übelkeit.
- Eine erhöhte Speichelproduktion.
- erbrechen.
Wann diese Symptome auftreten und wie sie sich manifestieren, kann von Frau zu Frau unterschiedlich sein.
Sie können die folgenden Dinge tun, um Übelkeit zu reduzieren:
- Essen und trinken Sie, was Sie vertragen. Das weiß man oft selbst am besten und das kann auch von Frau zu Frau unterschiedlich sein.
- Essen und trinken Sie kleine Mengen. Verteilen Sie Ihre Nahrungsaufnahme nach und nach über den Tag. Auch ein leerer Magen kann Übelkeit verursachen.
- Gönnen Sie sich viel Ruhe und überlasten Sie sich nicht. Müdigkeit kann Übelkeit verschlimmern.
- Trinken Sie Tee mit Ingwer oder essen Sie einen Lebkuchen.
- Nimm etwas Brühe.
Bei den meisten Frauen lässt die Übelkeit von selbst nach. Dies geschieht etwa nach der 14. Woche. Dennoch ist es ratsam, sich an Ihren Hausarzt, Gynäkologen oder Ihre Hebamme zu wenden, wenn:
- Du nimmst ab, indem du dich erbrechen musst.
- Übelkeit und Erbrechen treten erst nach der 14. Woche auf. Das hat euch nicht angewidert.
- Sie urinieren wenig, trinken und fühlen sich verwirrt. Dies sind Anzeichen von Dehydrierung.
- Du machst dir Sorgen.
Ihr Arzt wird untersuchen, was los ist, und gegebenenfalls Medikamente verschreiben.