Magen-Darm-Grippe
In kurzen Worten
Wenn Sie eine Magen-Darm-Infektion haben, haben Sie eine Infektion Ihres Magens und Darms. Die Schleimhaut an der Innenseite von Magen und Darm ist entzündet. Die Magen-Darm-Grippe ist bei den meisten Menschen innerhalb von 4 Tagen vorbei und Sie müssen in der Regel nicht zum Arzt gehen.
Wenn Sie eine Magen-Darm-Infektion haben, haben Sie eine Infektion Ihres Magens und Darms. Die Schleimhaut an der Innenseite von Magen und Darm ist entzündet. Dies wird durch ein Virus oder ein Bakterium verursacht. Bei Erwachsenen handelt es sich in der Regel um das Norovirus, bei sehr kleinen Kindern wird es häufig durch Rotaviren verursacht. Das Norovirus ist hochansteckend und kann in Erbrochenem, Speichel und Kot gefunden werden. Es wird durch ungewaschene Hände, mangelnde Hygiene und durch Husten oder Niesen übertragen. Wenn Sie sich mit dem Norovirus oder Rotaviren infizieren, dauert es 1 bis 3 Tage, bis Sie Symptome entwickeln.
Die Symptome, die Sie bei einer Magen-Darm-Grippe haben können, sind:
- Durchfall
- Surrender
- Übelkeit
- Schmerzen im Unterleib
- Kopfschmerzen
- Fieber
- Ein schwaches und lebloses Gefühl
- Weniger Lust zu essen
Wenn Sie einen schweren Durchfall durch die Magen-Darm-Grippe haben, besteht eine höhere Wahrscheinlichkeit für Dehydrierung. Dies geschieht vor allem bei Kleinkindern und älteren Menschen. Eine Dehydrierung erkennst du an folgenden Symptomen:
Um gut auf dich und andere aufzupassen, kannst du Folgendes tun:
- Achten Sie darauf, nicht zu dehydrieren. Dehydrierung kann auftreten, weil zu viel Flüssigkeit von deinem Körper übrig bleibt und du nicht genug Flüssigkeit zu dir nimmst. Sie können dies verhindern, indem Sie:
- Trinken Sie ausreichend und kleine Mengen. Trinken Sie zum Beispiel Wasser, Tee oder Brühe. Dies ist auch wichtig, wenn Sie Erbrochenes oder Durchfall haben. Ihr Körper nimmt dann kleine Mengen an Flüssigkeit auf.
- Viel zu essen. Iss etwas, das du verträgst und das leicht ist. Dies ist auch wichtig, wenn Sie sich übergeben oder Durchfall haben, da Ihr Körper Nahrung aufnimmt.
- Nehmen Sie ORS ein, wenn Sie bemerken, dass Sie dehydrieren. Dies ist ein Getränk, das Zucker und Salze enthält. Diese helfen, die Flüssigkeit in Ihrem Körper zu halten. Es gibt verschiedene Marken und Formen davon, die in der Drogerie oder in Ihrer Apotheke erhältlich sind.
- Vermeiden Sie es, eine andere Person anzustecken. Sie können dies tun, indem Sie sich die Hände waschen, die Toilette gründlich reinigen, Ihre eigene Tasse, Besteck und Teller verwenden und ausreichend Abstand halten.
- Achten Sie darauf, nicht zu dehydrieren. Dehydrierung kann auftreten, weil zu viel Flüssigkeit von deinem Körper übrig bleibt und du nicht genug Flüssigkeit zu dir nimmst. Sie können dies verhindern, indem Sie:
Die Magen-Darm-Grippe ist bei den meisten Menschen innerhalb von 4 Tagen vorbei und Sie müssen in der Regel nicht zum Arzt gehen. Menschen mit einem schwächeren Immunsystem oder sehr kleine Kinder brauchen länger, um sich zu erholen. In sehr seltenen Fällen kann eine Magen-Darm-Grippe Dehydrierung und/oder Langzeitsymptome verursachen. Wenden Sie sich an Ihren Hausarzt, wenn:
- Sie haben wässrigen Durchfall und müssen etwa sechsmal oder öfter am Tag auf die Toilette. Schauen Sie es sich zunächst ein paar Tage lang an, aber wenn es bereits drei Tage her ist, empfehlen wir Ihnen, sich an Ihren Arzt zu wenden.
- Sie Durchfall und haben drei Tage lang Fieber
- Du Durchfall, musst dich ständig übergeben , hast großen Durst und trinkst wenig
- Die Durchfall nach einer Woche nicht
- Sie Schleim oder Blut beim Stuhlgang oder Urinieren
- Sie haben länger als 24 Stunden nicht uriniert
- Sie sind schläfrig oder benommen
- Du fühlst dich verwirrt
- Sie haben einen schnellen Herzschlag
- Sie haben eine schnelle Atmung
- Du fühlst dich, als würdest du ohnmächtig werden oder wenn du ohnmächtig geworden bist
- Sie Bauchschmerzen anhalten oder wenn Ihre Bauchschmerzen stark werden