Kopfschmerz
In kurzen Worten
Es gibt verschiedene Arten von Kopfschmerzen. Es kann sein, dass Sie an einer oder mehreren Arten von Kopfschmerzen gleichzeitig leiden und manchmal auch andere Beschwerden haben. Kopfschmerzen tun in der Regel nicht weh, können aber sehr lästig sein.
Es gibt verschiedene Arten von Kopfschmerzen. Es kann sein, dass Sie an einer oder mehreren Arten von Kopfschmerzen gleichzeitig leiden und manchmal auch andere Beschwerden haben.
Bekannte Ursachen für Kopfschmerzen sind:
- Kopfschmerzen durch Schmerzmittel. Du bekommst Kopfschmerzen, weil du zu oft Schmerzmittel nimmst.
- Spannungskopfschmerz. Die Ursache für Spannungskopfschmerzen ist nicht bekannt, aber es wird angenommen, dass Verspannungen, Stress und verspannte Nacken- und Schultermuskeln dazu führen, dass die Kopfschmerzen anhalten oder sich verschlimmern.
- Migräne. Sie werden einen Anfall von starken Kopfschmerzen haben.
- Cluster-Kopfschmerzen. Sie haben sehr starke Schmerzen auf einer Seite des Kopfes, um das Auge herum.
Kopfschmerzen können Sie auch bekommen durch:
- Zu wenig oder schlecht schlafen
- Essen oder Trinken vieler koffeinhaltiger Dinge wie Kaffee, Tee, Eistee, Cola, Schokolade oder Energydrinks
- Eine Erkältung oder Grippe
- Verschwommenes Sehen
- Schmerzen im Nacken
- Eine Entzündung eines Blutgefäßes an der Seite des Kopfes
- Ein Problem mit Ihren Kiefergelenken
- Einnahme von Medikamenten, bei denen Kopfschmerzen eine Nebenwirkung sind
Kopfschmerzen tun in der Regel nicht weh, können aber sehr lästig sein
Ihre Kopfschmerzen können auf verschiedenen Seiten Ihres Kopfes auftreten, wie zum Beispiel:
- Auf beiden Seiten des Kopfes. Dies kann ein Druck- oder Engegefühl sein und tritt häufig bei Spannungskopfschmerzen auf.
- Schmerzen auf einer Seite des Kopfes. Dies kann ein pochender, starker Schmerz im Kopf sein und tritt häufig bei Migräne auf.
- Schmerzen auf einer Seite des Gesichts. Dieser Schmerz kann sehr intensiv sein und in wenigen Anfällen an einem Tag auftreten. Dies geschieht bei Cluster-Kopfschmerz.
Neben Kopfschmerzen können Sie auch andere Beschwerden haben:
- Übelkeit oder Erbrechen
- Nicht in der Lage, Licht und Geräusche zu tolerieren
- Du siehst, hörst, riechst oder fühlst etwas Besonderes, kurz bevor die Kopfschmerzen beginnen
- Eine laufende oder verstopfte Nase
- A rot, tränendes Auge oder geschwollenes Augenlid
- Ihre Pupille ist kleiner oder Ihr Augenlid hängt mehr als gewöhnlich
- Du fängst plötzlich an, mehr auf der Stirn oder im Gesicht zu schwitzen
- Sie bekommen mehr Kopfschmerzen durch das Training
herab
Achten Sie darauf, dass Sie ein gesundes Leben führen, manchmal können Kopfschmerzen durch einen ungesunden Lebensstil verursacht werden.
Ratschläge, die für alle gelten, sind:
- Ausreichend Schlaf
- Reduzieren Sie Ihre Stresssymptome
- Lassen Sie Ihre Augen überprüfen, wenn Sie nicht klar sehen
- Achte darauf, deine Nacken- und Schultermuskulatur zu entspannen
- Ernähren Sie sich gesund
- Bewegen Sie sich ausreichend
Wenn Sie stark unter Kopfschmerzen leiden, können Sie ein Schmerzmittel wie paracetamol einnehmen. TunSie dies nicht zu oft und nicht zu lange am Stück, da Sie wieder Kopfschmerzen bekommen können, wenn Sie zu viele Schmerzmittel einnehmen.
Rufen Sie dringend Ihren Hausarzt oder den Hausarztdienst außerhalb der Öffnungszeiten an, wenn Sie plötzlich starke Kopfschmerzen haben und eines oder mehrere der folgenden Dinge auch auf Ihre Situation zutreffen:
- Ihre Kopfschmerzen sind so stark, wie Sie sie noch nie zuvor hatten
- Sie haben einen schmerzenden oder steifen Nacken, wenn Sie Ihren Nacken beugen
- Sie haben kleine rote Flecken auf Ihrer Haut
- Du musst dich jedes Mal übergeben
- Sie haben Fieber und fühlen sich sehr krank
- Sie bemerken, dass ein Teil Ihres Körpers plötzlich nicht mehr richtig funktioniert, zum Beispiel: ein gelähmter Arm oder ein gelähmtes Bein, ein schiefer Mund, Schwierigkeiten beim Sprechen, plötzliche Doppelbilder oder Sehschwäche. Dies sind Symptome, die mit einem Schlaganfall übereinstimmen.
- Du bist schläfrig
- Sie sind schwanger oder haben gerade entbunden
- Du hast dir in den letzten sechs Wochen den Kopf gestoßen
Rufen Sie Ihren Hausarzt an, um einen Termin zu vereinbaren, wenn einer oder mehrere der folgenden Punkte auf Ihre Situation zutreffen:
- Oft braucht man Kopfschmerzen und oft auch Schmerzmittel
- Sie leiden weiterhin unter Kopfschmerzen, obwohl Sie den Rat befolgen
- Sie haben von Ihrem Hausarzt Medikamente gegen Ihre Kopfschmerzen bekommen, aber die Schmerzen werden nicht besser
- Du machst dir Sorgen um deine Kopfschmerzen