Karpaltunnelsyndrom
Das Karpaltunnelsyndrom ist eine Krankheit, bei der ein Nerv im Handgelenk eingeklemmt wird, als Folge eines zu engen Karpaltunnels. Der Nerv befindet sich an der Innenseite des Handgelenks im Karpaltunnel. Nerven und Sehnen verlaufen durch diesen Tunnel vom Unterarm bis zur Handfläche. Das Karpaltunnelsyndrom tritt auf, wenn das Gewebe in und um den Karpaltunnel geschwollen ist.
Beim Karpaltunnelsyndrom können Sie unter folgenden Symptomen leiden:
- Schmerzen und Kribbeln in Arm, Hand und Fingern.
- Taubheit.
- Verringerung der Kraft (vor allem in der Daumenmuskulatur).
- In einigen Fällen breiten sich die Schmerzen über den gesamten Arm aus.
Die Beschwerden treten vor allem nachts auf, können aber auch beim Autofahren, Lesen oder bei anderen täglichen Aktivitäten wahrgenommen werden. Wenn die Symptome schon sehr lange nicht bestehen, besteht die Möglichkeit, dass das Karpaltunnelsyndrom von selbst verschwindet. Auch während der Schwangerschaft kann es zu Beschwerden kommen. Die Wahrscheinlichkeit ist sehr groß, dass Sie nach der Schwangerschaft nicht mehr unter den Beschwerden leiden. Bei jungen Menschen besteht zudem eine sehr gute Chance, dass die Symptome langsam von selbst abklingen.
Sie können die folgenden Dinge tun, um die Symptome des Karpaltunnelsyndroms zu reduzieren:
- Ruhen Sie sich aus und belasten Sie die Hand nicht.
- Tragen einer Schiene.
- “Dehnungspausen” während Ihrer Arbeit oder täglichen Aktivitäten.
- Dehnübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit.
- Beugen und strecken Sie die Handgelenke.
- Mach eine Faust aus deiner Hand.
- Strecken und spreizen Sie Ihre Finger.
- Winken Sie mit der Hand(en).
- Bei Schmerzen können Sie Paracetamol verwenden.
- Physiotherapie kann helfen, die Beschwerden zu lindern.
- Sie können Anpassungen an Ihrer Arbeit vornehmen. Auf diese Weise können Sie eine benutzerdefinierte Tastatur verwenden.
Das Tragen Ihrer Schiene birgt keine Risiken, aber Ihre Haut könnte gereizt werden. Tragen Sie die Schiene nachts und tagsüber bei Tätigkeiten, bei denen Sie unter Beschwerden leiden. Nach vier Wochen sollten die Beschwerden nachlassen. Wenn Sie nach sechs bis zwölf Wochen feststellen, dass die Beschwerden nicht abgeklungen sind, macht es keinen Sinn mehr, die Schiene zu verwenden.
Wenn Ihre Symptome anhalten oder immer wieder auftreten, werden Sie möglicherweise zu einer chirurgischen Beratung an einen Arzt überwiesen. Steht die Diagnose des Karpaltunnelsyndroms fest, ist eine Behandlung möglich. Oft ist von Ihrem Hausarzt klar, dass Sie ein Karpaltunnelsyndrom haben. Manchmal ist ein Nervenultraschall erforderlich, um die Diagnose zu stellen.
Der Arzt kann mit einer Injektion ein entzündungshemmendes Mittel verabreichen. Dies sorgt dafür, dass Ihre Symptome oft abnehmen oder verschwinden. Sollte nichts anderes mehr helfen und Ihre Beschwerden bestehen bleiben? Dann ist eine Operation möglich. Die Operation wird in der Regel unter örtlicher Betäubung durchgeführt.