Karpaltunnelsyndrom
Das Karpaltunnelsyndrom ist eine Erkrankung, bei der ein Nerv im Handgelenk eingeklemmt wird, als Folge eines zu engen Karpaltunnels. Der Nerv befindet sich an der Innenseite des Handgelenks im Karpaltunnel. Nerven und Sehnen verlaufen durch diesen Tunnel vom Unterarm bis zur Handfläche. Das Karpaltunnelsyndrom tritt auf, wenn das Gewebe im und um den Karpaltunnel geschwollen ist.
Beim Karpaltunnelsyndrom können Sie unter folgenden Symptomen leiden:
- Schmerzen und Kribbeln im Arm, in der Hand und in den Fingern.
- Taubheit.
- Verminderung der Kraft (hauptsächlich in der Daumenmuskulatur).
- In einigen Fällen breitet sich der Schmerz auf den gesamten Arm aus.
Die Symptome treten vor allem nachts auf, können sich aber auch beim Autofahren, Lesen oder bei anderen täglichen Aktivitäten bemerkbar machen. Wenn die Symptome noch nicht sehr lange bestehen, besteht die Möglichkeit, dass das Karpaltunnelsyndrom von selbst verschwindet. Auch während der Schwangerschaft können Symptome auftreten. Es besteht eine sehr gute Chance, dass Sie nach der Schwangerschaft nicht mehr unter den Symptomen leiden. Bei jungen Menschen besteht auch eine sehr gute Chance, dass die Symptome langsam von selbst verschwinden.
Sie können Folgendes tun, um die Symptome des Karpaltunnelsyndroms zu reduzieren:
- Ruhen Sie sich aus und belasten Sie die Hand nicht.
- Tragen einer Schiene.
- “Dehnpausen” während der Arbeit oder der täglichen Aktivitäten.
- Dehnübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit.
- Beugen und strecken Sie die Handgelenke.
- Machen Sie eine Faust aus Ihrer Hand.
- Strecken und spreizen Sie Ihre Finger.
- Winken Sie mit Ihrer Hand(en).
- Bei Schmerzen können Sie Paracetamol verwenden.
- Physiotherapie kann helfen, die Symptome zu lindern.
- Sie können Anpassungen bei der Arbeit vornehmen. Sie können z. B. eine benutzerdefinierte Tastatur verwenden.
Das Tragen Ihrer Schiene birgt keine Risiken, aber Ihre Haut könnte gereizt werden. Tragen Sie die Schiene nachts und tagsüber bei Aktivitäten, bei denen Sie unter Beschwerden leiden. Die Symptome sollten nach vier Wochen zurückgehen. Wenn Sie nach sechs bis zwölf Wochen feststellen, dass die Beschwerden nicht nachgelassen haben, dann ist es nicht mehr sinnvoll, die Schiene zu verwenden.
Wenn Ihre Symptome anhalten oder immer wieder auftreten, können Sie für eine chirurgische Konsultation an einen Arzt überwiesen werden. Steht die Diagnose Karpaltunnelsyndrom fest, ist eine Behandlung möglich. An Ihren Symptomen ist oft ersichtlich, dass Sie ein Karpaltunnelsyndrom haben. Manchmal ist ein Nervenultraschall erforderlich, um die Diagnose zu stellen.
Der Arzt kann ein entzündungshemmendes Mittel mit einer Injektion verabreichen. Dies sorgt dafür, dass Ihre Symptome oft weniger werden oder verschwinden. Wenn nichts anderes hilft und Ihre Symptome anhalten? Dann ist eine Operation möglich. Die Operation wird in der Regel unter örtlicher Betäubung durchgeführt.