Grippe
Kurz gesagt
Mit der Grippe leiden Sie unter plötzlichem Fieber, Muskelschmerzen und Müdigkeit.
Die Grippe ist eine Infektion der Atemwege durch das Grippevirus (Influenzavirus). Die Grippe ist ansteckend. Man kann es durch Husten, Niesen oder Händeschütteln bekommen. Die Grippe tritt hauptsächlich im Winter auf. Oft fühlt man sich plötzlich sehr krank und müde.
Grippe unterscheidet sich von einer Erkältung:
- Die Grippe beginnt plötzlich, Erkältungen verlangsamen sich meist
- Grippe verursacht oft Fieber und Muskelschmerzen, aber bei einer Erkältung hat man das nicht.
Bei gesunden Menschen verschwindet die Grippe meist von selbst innerhalb einer Woche. Bei älteren Menschen und Menschen mit schwachem Immunsystem kann die Grippe gefährlich sein.
Sie könnten unter einer oder mehreren dieser Beschwerden leiden:
- Plötzliches Fieber und Schüttelfrost
- Kopfschmerzen und Muskelschmerzen, besonders im Rücken und in den Beinen
- Müdigkeit und Schwäche, manchmal tagelang
- Husten oder Halsschmerzen
- Schlechter Appetit und Durst
- Verstopfte oder laufende Nase
- Übelkeit oder Erbrechen, besonders bei Kindern
- Trockener Mund oder vermindertes Wasserlassen
Grippe tritt oft gleichzeitig in Familien oder am Arbeitsplatz auf. Die schlimmsten Symptome lassen normalerweise nach 3 Tagen nach.
- Ruh dich gut aus
Dein Körper braucht Zeit zur Erholung. - Trink genug
Wasser, Tee oder Suppe helfen, Flüssigkeiten aufzufüllen. - Iss, wann immer du Lust hast
Wählen Sie leicht verdauliche Lebensmittel wie Suppe oder Brot. - Nimm Paracetamol gegen die Schmerzen.
Das hilft gegen Muskelschmerzen oder Kopfschmerzen.
Lies die Packungsbeilage für die richtige Dosierung. - Frische Luft schnappen
- Bleib zu Hause, wenn du krank bist
Das verhindert, dass du andere ansteckst.
- Ruh dich gut aus
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