Geschlechtsdysphorie
Jemand mit Geschlechtsdysphorie hat ein sehr unzufriedenes Gefühl mit dem Geschlecht, mit dem er geboren wurde und aufgewachsen ist. Das Geschlecht passt nicht dazu, wie sie sich tatsächlich fühlen und ausdrücken. Geschlecht hat damit zu tun, wie jemand sich selbst erlebt, aber auch damit, wie andere Menschen mit Unterschieden in Geschlecht und Geschlechterrollen umgehen. Menschen mit Geschlechtsdysphorie äußern sich ebenfalls sehr unterschiedlich. Beispiele sind:
- Manche Menschen entscheiden sich in bestimmten Gruppen dafür, als das Geschlecht zu leben, das sie sein möchten.
- Geschlechtsneutrales Leben.
- Entscheide dich, vollständig als das Geschlecht zu leben, das sie haben möchten, also sowohl in Bezug auf Kleidung als auch in Verhalten und Namen.
- Die Wahl einer medizinischen Behandlung, damit der Körper auch an das gewünschte Geschlecht angepasst ist.
Forschungen haben gezeigt, dass Menschen mit Geschlechtsdysphorie, die eine hormonelle oder chirurgische Behandlung durchlaufen haben, eine verbesserte Lebensqualität und eine Verringerung psychischer Beschwerden erleben. Nach der Behandlung ist Nachsorge ebenfalls wichtig für die Integration in die Gesellschaft.
Geschlechtsdysphorie äußert sich bei jedem anders. Das stärkste Gefühl, das bei Geschlechtsdysphorie auftritt, ist die Unzufriedenheit mit dem Geschlecht, mit dem sie geboren und aufgewachsen sind. Du fühlst dich unwohl mit den Normen, die für dein Geschlecht gelten, und identifizierst dich mit einem anderen Geschlecht.
Die Gefühle können sehr verwirrend sein. Oft gibt es eine starke Abneigung gegen den eigenen Körper und ein geringes Selbstwertgefühl. Menschen mit Geschlechtsdysphorie leiden ebenfalls oft unter Diskriminierung. Infolgedessen kann Geschlechtsdysphorie Hand in Hand gehen mit Depressionen, Substanzkonsum und der Vermeidung sozialer Kontakte.
Wenn du die genannten Symptome bemerkst, kannst du eine Reihe von Dingen tun:
- Suche Hilfe für deine Gefühle. Dies kann in der Arztpraxis erfolgen, aber auch bei anderen Betroffenen. Für dich selbst, aber auch für die Menschen um dich herum, kann Geschlechtsdysphorie sehr drastisch sein. Der Hausarzt kann Sie an die richtigen Einrichtungen überweisen, die Ihnen bei Ihrem Prozess helfen können.
- Manche Menschen entscheiden sich dafür, bestimmte Kleidung und/oder Make-up zu tragen, indem sie das gewünschte Geschlecht abstimmen. Andere entscheiden sich für die Einnahme von Hormonen und/oder einer Operation. Letzteres wird von einem Gender-Team aus einem Krankenhaus durchgeführt. Sie folgen einem Prozess, der aus Diagnostik, Beratung und medizinischer Behandlung besteht.
- Führe ein Tagebuch, um deine Gedanken und Gefühle aufzuschreiben. So kannst du später auch sehen, welche Art von psychologischer Entwicklung du durchgemacht hast.
- Nimm dir Zeit, Entscheidungen zu treffen. Überstürze das nicht und denk darüber nach, wie du dein Leben leben möchtest. Es ist sehr wichtig, deine Identität und die Art und Weise herauszufinden, wie du sie ausdrücken möchtest.
Wenn Sie nicht wissen, wie man mit Geschlechtsdysphorie lebt oder es Ihnen schwerfällt, die Menschen um Sie herum über diese zu informieren, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Der Hausarzt kann Sie an einen psychologischen Unterstützungsdienst überweisen, wie zum Beispiel einen Sexualwissenschaftler oder Psychologen.
Rufen Sie sofort Ihren Hausarzt oder die Hausarztstelle an:
- Wenn Sie sofortige Hilfe benötigen, weil Ihre Symptome das tägliche Leben beeinträchtigen.
- Wenn du Gedanken an Suizid hast.
Es gibt auch telefonische Hotlines für direkten Kontakt mit einem Freiwilligen oder einem professionellen Berater. Diese Menschen haben ein offenes Ohr und können dir Ratschläge geben, wenn du offen dafür bist. Dazu können Sie anrufen:
- Die Hörleitung: 088 0767 000
- 113.nl: 0800 0113 (Suizidprävention)
- GEDANKENKORRELATION: 0900 1450