Geschlechtsdysphorie
Jemand mit Geschlechtsdysphorie hat ein sehr unzufriedenes Gefühl mit dem Geschlecht, mit dem er geboren und aufgewachsen ist. Das Geschlecht passt nicht dazu, wie sie sich tatsächlich fühlen und ausdrücken. Geschlecht hat damit zu tun, wie jemand sich selbst erlebt, aber auch damit, wie andere Menschen mit Unterschieden in Geschlecht und Geschlechterrollen umgehen. Menschen, die an Geschlechtsdysphorie leiden, drücken sich auch alle sehr unterschiedlich aus. Beispiele hierfür sind:
- Manche Menschen entscheiden sich in bestimmten Gruppen dafür, als das Geschlecht zu leben, das sie sein möchten.
- Geschlechtsneutrales Wohnen.
- Sie entscheiden sich dafür, voll und ganz als das Geschlecht zu leben, das sie sein möchten, also in Bezug auf Kleidung, aber auch auf Verhalten und Namen.
- Entscheiden Sie sich für eine medizinische Behandlung, damit der Körper auch an das gewünschte Geschlecht angepasst wird.
Untersuchungen haben gezeigt, dass Menschen mit Geschlechtsdysphorie, die sich einer geschlechtsangleichenden Hormonbehandlung oder einer chirurgischen Behandlung unterzogen haben, eine verbesserte Lebensqualität und eine Abnahme der psychischen Symptome erfahren. Auch nach der Behandlung ist die Nachsorge wichtig für die Integration in die Gesellschaft.
Geschlechtsdysphorie äußert sich bei jedem Menschen anders. Das stärkste Gefühl, das bei Geschlechtsdysphorie auftritt, ist das Gefühl der Unzufriedenheit mit dem Geschlecht, mit dem sie geboren und aufgewachsen sind. Du fühlst dich unwohl mit den Normen, die für dein Geschlecht existieren und identifizierst dich mit einem anderen Geschlecht.
Die Gefühle können sehr verwirrend sein. Oft gibt es eine starke Abneigung gegen den eigenen Körper und ein geringes Selbstwertgefühl. Auch Menschen mit Geschlechtsdysphorie leiden häufig unter Diskriminierung. Infolgedessen kann Geschlechtsdysphorie mit Depressionen, Substanzkonsum und der Vermeidung sozialer Kontakte in Verbindung gebracht werden.
Wenn Sie die oben genannten Symptome verspüren, gibt es eine Reihe von Dingen, die Sie tun können:
- Suche dir Hilfe für deine Gefühle. Das kann man beim Hausarzt machen, aber auch bei Leidensgenossen. Für dich selbst, aber auch für deine Mitmenschen kann Geschlechtsdysphorie sehr drastisch sein. Der Hausarzt kann Sie an die richtigen Institutionen verweisen, die Ihnen bei Ihrem Prozess helfen können.
- Manche Menschen entscheiden sich dafür, bestimmte Kleidung und/oder Make-up zu tragen, indem sie dem gewünschten Geschlecht entsprechen. Andere entscheiden sich für die Einnahme von Hormonen und/oder eine Operation. Letzteres wird von einem Gender-Team eines Krankenhauses durchgeführt. Sie folgen einem Werdegang, der aus Diagnostik, Beratung und medizinischer Behandlung besteht.
- Führe ein Tagebuch, um deine Gedanken und Gefühle aufzuschreiben. Auf diese Weise können Sie später auch sehen, welche Art von psychologischer Entwicklung Sie durchgemacht haben.
- Nehmen Sie sich Zeit, um Entscheidungen zu treffen. Überstürzen Sie dies nicht und denken Sie darüber nach, wie Sie Ihr Leben leben möchten. Es ist sehr wichtig, Ihre Identität und die Art und Weise, wie Sie sie ausdrücken möchten, herauszufinden.
Wenn Sie nicht wissen, wie Sie mit Geschlechtsdysphorie leben sollen, oder wenn es Ihnen schwerfällt, Ihre Mitmenschen über Geschlechtsdysphorie zu informieren, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Der Hausarzt kann Sie an einen psychologischen Unterstützungsdienst überweisen, z. B. an einen Sexologen oder Psychologen.
Rufen Sie sofort Ihren Hausarzt oder den Hausarztdienst außerhalb der Öffnungszeiten an:
- Wenn Sie sofortige Hilfe benötigen, weil Ihre Symptome das tägliche Leben stören.
- Wenn du Gedanken über Selbstmord hast.
Es gibt auch telefonische Hotlines für den direkten Kontakt mit einem Freiwilligen oder einem professionellen Berater. Diese Menschen haben ein offenes Ohr und können dir Ratschläge geben, wenn du offen dafür bist. Rufen Sie dazu bitte an:
- the Listening Line: 088 0767 000
- 113.nl:0800 0113 (Suizidprävention)
- MIND Korrelation: 0900 1450