Frostbeulen
Kurz gesagt
Bei Winterbeulen bekommst du rote, juckende oder schmerzhafte Stellen an deinen Fingern.
Frostbeulen entstehen, wenn sich die Haut nach einer Kälte schnell erwärmt. Die Blutgefäße in deinen Fingern ziehen sich bei Kälte zusammen und dehnen sich bei der Hitze schnell aus. Das reizt die Haut. Dann bekommst du rote oder violette Flecken, die jucken oder weh tun können. Frostbeule sind harmlos, können aber nervig sein. Am häufigsten ist er im Winter oder bei kaltem, feuchtem Wetter möglich.
Sie könnten unter einer oder mehreren dieser Beschwerden leiden:
- Rote oder violette Flecken an den Fingern, meist an den Knöcheln oder Seiten.
- Juck- oder Brenngefühl, besonders beim Aufwärmen kalter Hände.
- Schmerzen oder Kribbeln in den Fingern, manchmal mit einem engen Gefühl.
- Dicke oder geschwollene Finger, die Haut fühlt sich warm an.
- In schweren Fällen sind Blasen oder Wunden selten.
- Halten Sie Ihre Hände warm
Tragen Sie Handschuhe bei Kälte oder Wind. Verwenden Sie bei Bedarf Handwärmer. - Vermeiden Sie schnelle Temperaturschwankungen
Lassen Sie kalte Hände langsam warm werden, zum Beispiel indem Sie sie auf den Bauch legen oder in lauwarmes Wasser (nicht heiß!). - Bewege deine Finger regelmäßig
Das sorgt für eine bessere Durchblutung. - Verwende eine fettige Sahne
Tragen Sie mehrmals täglich Sonnencreme auf Ihre Hände auf, um die Haut zu schützen.
Frag die Apotheke nach einer geeigneten Creme. - Hör auf zu rauchen
Rauchen verengt die Blutgefäße und verschlimmert die Symptome.
- Halten Sie Ihre Hände warm
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