Entzugserscheinungen
Kurz gesagt
Bei Entzugserscheinungen bemerkst du Symptome, wenn du ein Medikament absetzt, das du gewohnt bist.
Wenn Sie über einen längeren Zeitraum Alkohol, Drogen oder bestimmte Medikamente konsumieren, gewöhnt sich Ihr Körper daran. Dein Körper und dein Gehirn passen sich an.
Wenn du plötzlich aufhörst oder weniger nimmst, gerät dein Körper aus dem Gleichgewicht. Dann könnten Sie Beschwerden entwickeln. Wir nennen das Entzugserscheinungen.Entzugserscheinungen treten beim Aufhören auf:
- Alkohol
- Schlafmittel oder Beruhigungsmittel (z. B. Diazepam)
- Schmerzmittel wie Oxycodon
Drogen wie Gras, Kokain oder Speed
- Rauchen (meist mildere Symptome)
- Koffein (z. B. mit viel Kaffee)
Die Symptome sind meist vorübergehend. Sie können körperlich oder psychisch sein. Bei einigen Substanzen, wie Alkohol oder Schlaftabletten, kann das Aufhören ohne Aufsicht gefährlich sein.
Sie könnten unter einer oder mehreren dieser Beschwerden leiden:
- Zittern oder Schwitzen, besonders in den ersten Tagen nach dem Absetzen.
- Unruhe oder Angst, du fühlst dich gehetzt oder angespannt.
- Mit Schlafproblemen wachen Sie oft lange auf oder liegen wach.
- Herzklopfen oder hohe Herzfrequenz, besonders wenn man plötzlich aufhört.
- Übelkeit oder Bauchschmerzen, dein Darm reagiert anders.
- Düster oder gereizt, du fühlst dich schnell wütend oder traurig.
- Starker Drang, die Droge wieder zu nehmen, selbst wenn du es nicht willst.
- Halluzinationen oder Verwirrung.
Die Beschwerden unterscheiden sich je nach Substanz und Person. Manchmal beginnen sie erst einen Tag später. Sie können von einigen Tagen bis zu Wochen dauern.
- Folgen Sie einem Ausschleichplan
Beratung mit dem Arzt oder der Suchtversorgung. Manchmal ist es besser, auszuschleichen, als plötzlich aufzuhören. - Schaffen Sie eine ruhige Umgebung
Schlafe ausreichend, ernähre dich gesund und vermeide Stress. - Sag es jemandem, dem du vertraust
Hilfe von einem geliebten Menschen kann Unterstützung bieten. - Trink genug Wasser
Dein Körper muss Abfallprodukte loswerden. - Verwenden Sie keine anderen Mittel, um die Symptome zu unterdrücken
Zum Beispiel hilft die Nutzung von Alkohol, um besser zu schlafen, nicht und verschlimmert es. - Führe ein Tagebuch über deine Beschwerden
So kannst du sehen, ob sich die Dinge verbessern.
- Folgen Sie einem Ausschleichplan
Kontaktieren Sie Ihren Arzt:
- Wenn du aufhören willst, Alkohol oder süchtig machende Drogen zu trinken
- Wenn du Verwirrung, Halluzinationen oder starke Unruhe erlebst
- Wenn du durch das Aufhören körperlich krank wirst
- Wenn Sie zuvor einen Anfall oder eine Epilepsie hatten, wenn Sie aufhören
- Wenn du dich niedergeschlagen fühlst oder an Selbstmord denkst.
- Wenn du rückfällig bist und wieder angefangen hast zu konsumieren.