Entzugserscheinungen
Es kann zu Entzugserscheinungen kommen, wenn Sie aufhören, Suchtmittel wie Drogen, Alkohol, Nikotin oder andere Medikamente zu konsumieren. Es ist eine Reaktion des Körpers, weil Ihr Körper zu lange ohne das Suchtmittel ausgekommen ist. Während Sie sich im Entzug befinden, wird das Suchtmittel aus Ihrem System austreten. Ihr Körper ist daran nicht gewöhnt und wird Signale geben, dass Sie mehr von dem Medikament benötigen.
All dies ist auf Dopamin zurückzuführen. Dabei handelt es sich um eine Substanz, die freigesetzt wird, nachdem Sie das Suchtverhalten ausgeführt haben. Die Substanz gibt Ihnen ein Gefühl der Freude oder des Genusses. Dadurch fühlen Sie sich gut, wenn Sie das Suchtmittel einnehmen oder ausführen. Dein Körper reagiert weniger empfindlich auf die Auswirkungen des Suchtmittels oder Verhaltens, je öfter du es einnimmst oder ausführst. Daher müssen Sie immer mehr einnehmen oder tun, um die gleiche Wirkung zu erzielen. Wenn Sie dann aufhören, das Suchtmittel zu nehmen, sendet Ihr Körper Signale. Das sind Entzugserscheinungen.
Entzugserscheinungen treten oft innerhalb von 24 Stunden auf, nachdem Sie Ihre Sucht beendet haben. Es kann einige Wochen dauern, bis die Symptome verschwinden. Je nach Sucht treten Symptome auf. Davon hängt auch die Dauer und Schwere der Beschwerden ab. Beispiele für häufige Entzugserscheinungen sind:
- Muskelkrämpfe.
- Kopfschmerzen.
- Reizbarkeit.
- Übelkeit.
- Unruhe.
- Bluthochdruck.
- schwitzen.
Eine Behandlung Ihrer Symptome aufgrund von Entzugserscheinungen ist notwendig, um mit den Beschwerden umzugehen. Zunächst ist es wichtig, dass Sie sich auf Entzugserscheinungen vorbereiten, wenn Sie die Sucht beenden. Die ersten Tage werden die schlimmsten sein. Versuchen Sie, sich zu motivieren, indem Sie lustige Dinge tun, oder entspannen Sie sich, indem Sie einen langen Spaziergang machen.
Es ist wichtig, sich in der Zeit, in der Sie Entzugserscheinungen verspüren, weiterhin gut zu ernähren. Wenn Ihnen aufgrund der Symptome übel ist, ist es besser, ein paar Mal kleine Mengen zu essen. Vermeiden Sie Kaffee oder andere koffeinhaltige Getränke. Das wird dich unruhig machen.
Lassen Sie sich beraten, wie Sie mit der Sucht aufhören können. Sie können dazu Ihren Hausarzt konsultieren. Es gibt keine Medikamente, die Sie einnehmen können, um die Gewohnheit aufzugeben, aber es gibt Medikamente, die mit den Entzugserscheinungen umgehen können. Hierzu können Sie sich von der Betreuerin oder dem Vorgesetzten beraten lassen.
Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie Ihre Sucht beenden möchten. Ihr Hausarzt kann Sie an einen Spezialisten überweisen. Die Spezialisten wollen wissen, wie Sie süchtig geworden sind, wie oft und wie viel Sie konsumieren, welche Art von Problemen Sie haben und welches Ziel Sie mit dem Entzug erreichen wollen. Es ist wichtig, während dieser Behandlung gut zusammenzuarbeiten.
Es kommt vor, dass, wenn Sie Ihre Sucht gestoppt haben, Sie immer noch das Gefühl haben, die Sucht wieder aufzunehmen. Das bedeutet nicht unbedingt, dass du wieder süchtig wirst. Es kann jedoch vorkommen, dass Sie es erneut verwenden, was als Rückfall bezeichnet wird. Bitten Sie Ihren Arzt oder Psychologen um Hilfe.