Durchfall
In kurzen Worten
Wenn Sie Durchfall haben, leiden Sie unter weichem und/oder wässrigem Stuhl. Durchfall verschwindet oft innerhalb von 10 Tagen von selbst. Bei Durchfall ist es besonders wichtig, dass du nicht dehydrierst .
Wenn Sie Durchfall haben, leiden Sie unter weichem und/oder wässrigem Stuhl. Sie wird in der Regel durch eine Infektion verursacht, die von einem Virus oder Bakterium ausgeht. Aufgrund dieser Infektion ist deine Darmwand entzündet und nimmt daher weniger Flüssigkeit auf. Dies führt zu weichem und/oder wässrigem Stuhl. Zu den Ursachen für Durchfall gehören:
- Magen-Darm-Grippe
- Verdorbene Lebensmittel
- Einnahme bestimmter Medikamente
- Übermäßiger Konsum von süßen Getränken
- Sie haben Reizdarmsyndrom
- Entzündeter Darm, z.B. durch Colitis ulcerosa
Durchfall verschwindet oft innerhalb von 10 Tagen von selbst. Die Symptome, die Sie zusätzlich zum Durchfall haben können, sind:
Durchfall erhöht das Risiko für Dehydrierung. Dies geschieht vor allem bei Kleinkindern und älteren Menschen. Eine Dehydrierung erkennst du an folgenden Symptomen:
Wenn Sie Durchfall haben, ist es wichtig, dass Sie:
- Verhindert das Austrocknen. Dies ist besonders wichtig für kleine Kinder und ältere Menschen. Trinken Sie etwa 2 bis 3 Liter Wasser pro Tag, um genügend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Wenn Sie Fieber haben , es sehr heiß ist, Erbrechen oder Sie sehr starken Durchfall haben, versuchen Sie, mehr als 3 Liter zu trinken. Trinken Sie kleine Mengen, wenn Sie erbrechen, aber trinken Sie. Dein Körper nimmt die Flüssigkeiten immer noch auf.
- Um Dehydrierung vorzubeugen, können Sie auch Medikamente gegen Durchfall einnehmen. Diese können Sie in der Drogerie oder in Ihrer Apotheke erwerben. Ein Beispiel ist das Anti-Durchfall-Medikament von Norit, aber lassen Sie sich immer über das richtige Mittel beraten.
- Es ist in Ordnung, weniger als gewöhnlich zu essen, aber es ist wichtig, dass du weiter isst, auch wenn du Bauchschmerzen oder Bauchkrämpfe hast. Iss kleine Mengen, manchmal führt das dazu, dass du öfter auf die Toilette gehst. Dein Darm mag noch empfindlich sein, aber das bedeutet nicht, dass du etwas Falsches gegessen hast.
- Trinken Sie keine zuckerhaltigen Getränke, wenn Sie länger als 7 Tage Durchfall haben oder wenn der Durchfall nach dem ersten Mal zurückkehrt. Der Darm ist weniger in der Lage, süße Getränke zu vertragen.
- Gönnen Sie sich viel Ruhe. Es ist nicht nötig, den ganzen Tag im Bett zu liegen. Schauen Sie, was Sie bewältigen können, aber stellen Sie sicher, dass Sie nicht zu viel tun.
- Stellen Sie sicher, dass Sie andere nicht durch gute Hygiene anstecken. Stellen Sie sicher, dass Sie:
- Waschen Sie Ihre Hände regelmäßig mit Wasser und Seife
- Waschen Sie Ihre Teller, Besteck und Tassen nach Gebrauch gründlich
Wenden Sie sich sofort an Ihren Hausarzt oder Ihren Hausarztdienst außerhalb der Öffnungszeiten, wenn Sie:
- Schläfrigkeit
- Sind verwirrt
- Ich denke, du wirst ohnmächtig werden
Wenden Sie sich innerhalb von 24 Stunden an Ihren Hausarzt oder Ihren Hausarzt außerhalb der Öffnungszeiten, wenn Sie:
- wässrigen Durchfall haben und dieser länger als 3 Tage anhält
- Sie sind über 70 Jahre alt und haben seit mehr als 24 Stunden Durchfall, haben tagsüber nicht länger als 8 Stunden uriniert oder haben
- Wassertabletten, Schmerzmittel mit NSAR oder Medikamente gegen eine Bluthochdruck oder Einnahme von Diabetes
- Behält Erbrochenes
- Trinkt wenig oder nicht
- Hat länger als 24 Stunden nicht uriniert
- Sie haben starke Bauchschmerzen
- Du Blut im Stuhl
- Der Durchfall ist nach 10 Tagen nicht vorbei
Fieber