Cellulite
Cellulite wird durch eine Zunahme der Menge an Fettzellen im Unterhautbindegewebe verursacht, wodurch sich die Blutgefäße verengen. Dadurch können Fett, Feuchtigkeit und Schlacken schlechter abtransportiert werden und das Bindegewebe verhärtet sich. Dies führt dazu, dass die Haut Unregelmäßigkeiten wie Grübchen oder Beulen entwickelt. Sie tritt häufig am Gesäß, an den Beinen und Armen auf und ist ungefährlich. Cellulite tritt bei Frauen häufiger auf als bei Männern.
Der Unterschied zwischen Cellulite und Cellulite besteht darin, dass es sich bei der Cellulite um eine bakterielle Infektion des Unterhautbindegewebes handelt. Sie sehen beide gleich aus, aber bei Cellulite hat man oft rote und warme Haut. Dies ist bei Cellulite nicht der Fall.
Ursachen für Cellulite sind:
- Vererbung. Wenn Cellulite in Familien vorkommt, ist es wahrscheinlicher, dass Sie sie bekommen oder bereits haben.
- Eine ungesunde Ernährung. Wenn du zu wenig Ballaststoffe oder Vitamine isst, hast du eine größere Chance auf Cellulite. Auch der Verzehr von zu viel Salz und Fett kann das Risiko für Cellulite erhöhen.
- Zu wenig Bewegung. Bewegung beugt Fettleibigkeit vor und ist besser für die Durchblutung.
- Hormone. Östrogen verursacht die Bildung von Cellulite. Frauen haben mehr Östrogen als Männer, was bedeutet, dass Frauen häufiger an Cellulite leiden.
Cellulite erkennt man an:
- Eine veränderte Hautstruktur, bei der die Haut einer Orangenhaut ähnelt.
- Beulen und Grübchen in Ihrer Haut.
- Die Haut fühlt sich an den Stellen, an denen Cellulite lokalisiert ist, kälter an. Dies liegt daran, dass in den Bereichen mit Cellulite eine geringere Durchblutung stattfindet.
- Die Bereiche mit Cellulite werden in der Sonne weniger braun.
Cellulite tritt an Stellen auf, an denen die Wahrscheinlichkeit eines hohen Fettanteils höher ist. Sie tritt häufig an den Beinen, am Gesäß oder an den Armen auf.
Die Behandlung von Cellulite ist nicht notwendig, da sie harmlos ist. Aus kosmetischen Gründen entscheiden sich viele Menschen dafür, etwas gegen ihre Cellulite zu unternehmen. Sie können diese Tipps befolgen, um Cellulite zu reduzieren oder zu verhindern:
- Ernähren Sie sich gesund. Vermeiden Sie so weit wie möglich Alkoholkonsum, Salz und Fette.
- Trinken Sie ausreichend Wasser. Halten Sie 1,5 bis 2 Liter Wasser pro Tag bereit. Wasser hilft bei der Beseitigung von Abfallprodukten.
- Bewegen Sie sich viel. Dadurch wird die Durchblutung, die Fettverbrennung und der Abtransport von Schlacken angeregt.
- Reduzieren Sie Stress.
- Schlafen Sie ausreichend.
- Eine Bindegewebsmassage. Dies kann durch eine Massage der Haut erfolgen. Diese Massagen regen die Durchblutung, den Abtransport von Schlacken und die Erneuerung der Zellen an, was dafür sorgt, dass Ihre Haut glatter wird.
- Schröpfen. Dabei werden warme Tassen auf die Haut gelegt, die Vakuum ansaugen. Die Durchblutung und das Bindegewebe werden angeregt. Es ist jedoch wissenschaftlich nicht bewiesen, dass Schröpfen gegen Cellulite wirkt.
Die Vorbeugung von Cellulite gelingt nicht immer, denn die Ursache für Cellulite ist hormonell bedingt. Leider können Sie nichts dagegen tun.
Cellulite wird als kosmetisches Problem angesehen und daher gibt es keine Medikamente gegen Cellulite. Es ist daher nicht notwendig, Ihren Arzt zu kontaktieren, wenn Sie an Cellulite leiden.
Cellulite und Cellulite sind sich sehr ähnlich, aber wenn Sie ähnliche Symptome wie Cellulite haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt:
- Schmerz.
- Rötungen und Schwellungen der Haut.
- Allgemeines Unwohlsein.
- Fieber.