Bronchitis
Kurz gesagt
Bronchitis ist eine ansteckende Krankheit, bei der die Schleimhäute in der Lunge entzündet sind. Oft ist Bronchitis die Folge einer schweren Erkältung, Grippe oder Virusinfektion. Bronchitis kann unangenehme Symptome verursachen.Bronchitis ist eine ansteckende Krankheit, bei der die Schleimhäute in der Lunge entzündet sind. Oft ist Bronchitis die Folge einer schweren Erkältung, Grippe oder Virusinfektion. Wenn die Schleimhäute entzündet sind, produzieren die Atemwege mehr Schleim, was dazu führt, dass Sie Schleim aushusten. Durch den Husten verschwinden die Viren oder Bakterien aus der Lunge. Die Bronchitis verschwindet oft innerhalb von zwei Wochen von alleine. Wenn Sie rauchen, können die Symptome länger anhalten. Menschen mit COPD oder Asthma entwickeln nach einer Erkältung oder Grippe häufiger eine Bronchitis. Auch bei Menschen mit COPD oder Asthma können die Beschwerden länger anhalten .
Wenn Sie an Bronchitis leiden, treten Symptome auf wie:
- Husten
- Druck in der Brust
- Schleim aushusten
- Kurzatmigkeit
- Erbrechen
- Kraftverlust oder Muskelkater
- Allgemeines Unwohlsein
- Ermüdung
- Keuchend
- Fieber
- Schmerzen hinter dem Brustbein beim Husten
Die Symptome verschwinden oft nach zwei Wochen von selbst, aber es ist möglich, dass Sie noch vier Wochen lang husten
Wenn Sie an Bronchitis leiden, können Sie eine Reihe von Empfehlungen befolgen, um die Symptome zu lindern:
- Ernähren Sie sich gesund. Essen Sie viel Obst und Gemüse, stellen Sie Ihre regulären Produkte auf Vollkornprodukte um und essen Sie einmal pro Woche Fisch. Reduzieren Sie rotes oder verarbeitetes Fleisch und vermeiden Sie das Trinken von zuckerhaltigen Getränken wie Saft.
- Hören Sie auf zu rauchen, wenn Sie dies tun. Dies führt dazu, dass Ihre Lunge gereizt wird und Sie anfälliger für Infektionen werden. Darüber hinaus sorgt es dafür, dass die Heilung verzögert wird.
- Tragen Sie eine Gesichtsmaske, wenn Sie mit verschmutzter Luft in Berührung kommen, z. B. durch Haushaltsgegenstände oder Farbe
- Gönnen Sie sich eine Pause. Es ist wichtig, sich ausreichend auszuruhen, aber eine vollständige Bettruhe ist nicht notwendig.
- Trinken Sie genug, die besten Getränke gegen Bronchitis sind Wasser oder Tee
- Dämpfen kann helfen. Gießen Sie warmes (nicht heißes!) Wasser in eine Schüssel und hängen Sie Ihren Kopf darüber. Lege ein Handtuch über deinen Kopf und die Schüssel mit Wasser. Atmen Sie die warme, feuchte Luft ein, um den Schleim in Ihrer Lunge zu lösen.
- Wenn Sie Antibiotika einnehmen, brechen Sie den Kurs nicht einfach ab. Beenden Sie den Kurs vollständig, sonst wirken die Antibiotika nicht.
- Nehmen Sie Paracetamol gegen Schmerzen ein. Überprüfen Sie die richtige Dosierung auf der Schachtel oder der Packungsbeilage.
- Hustensäfte werden oft nicht empfohlen. Sie sind wissenschaftlich nicht bewiesen und können Nebenwirkungen verursachen.
Um Bronchitis vorzubeugen, können Sie eine Reihe von Dingen tun:
- Waschen Sie sich regelmäßig die Hände
- Husten Sie in den Ellbogen oder in ein Taschentuch
- Schütteln Sie niemandem die Hand, der an Grippe oder Erkältung erkrankt ist. Viren verbreiten sich oft über die Hände.
- Vermeiden Sie Orte mit hoher Luftverschmutzung wie belebte Städte oder Verkehrsstraßen
Wenn Sie sich seit mehr als zwei Wochen krank fühlen und immer noch Fieber haben, wenden Sie sich an Ihren Hausarzt
Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie einen starken Husten in Kombination mit den folgenden Symptomen haben:
- Fieber in Kombination mit Schüttelfrost
- Kurzatmigkeit
- Ein Druckgefühl in der Brust
- Schleim aushusten
- Dyspnoe
- Ermüdung
- Keuchend
- Blutiger Schleim husten
Wenn Sie häufiger an Bronchitis leiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Es könnte dann sein, dass Sie an COPD oder Asthma leiden