Arthrose im Knie
Bei Arthrose ist der Knorpel abgenutzt. Der Knorpel sitzt zwischen einem Gelenk und ermöglicht es Ihnen, Ihre Gelenke leicht zu beugen, zu drehen oder zu dehnen. Bei Arthrose haben Sie Schwierigkeiten, Ihre Gelenke zu bewegen. Bei der Arthrose im Knie ist der Knorpel zwischen dem Kniegelenk verschlissen. Sie sind weniger in der Lage, Ihr Knie zu strecken. Warum Arthrose entsteht, ist nicht genau bekannt, aber sie tritt häufiger auf bei:
- Frauen.
- Personen ab 45 Jahren.
- Menschen, die übergewichtig sind.
- Menschen, die schon einmal einen Knochenbruch hatten.
Es wird angenommen, dass Arthrose verursacht wird durch:
- Überlastung des Gelenks.
- Schäden am Gelenk durch Verletzungen oder Unfälle.
- Ein erblicher Faktor.
- Entzündung des Gelenks.
- Krankheiten, wie z.B. Rheuma.
Es gibt zwei Arten von Arthrose:
- Primäre Arthrose. Dabei handelt es sich um eine Arthrose, die keine ersichtliche Ursache hat und wahrscheinlich durch das Alter verursacht wird.
- Sekundäre Arthrose. Dabei handelt es sich um eine Arthrose, die eine klare Ursache hat. Das kann zum Beispiel eine Überlastung des Gelenks oder Übergewicht sein.
Bei einer Arthrose im Knie können Sie folgende Beschwerden haben:
- Schmerzen im Knie. Die Schmerzen sind morgens oft am schlimmsten und klingen nach, nachdem Sie Ihr Knie bewegt haben.
- Dein Knie ist steif.
- Schwellung im Knie.
- Dein Knie fühlt sich warm an.
- Du kannst dein Knie nicht so gut bewegen wie sonst.
Arthrose im Knie verschwindet nicht, aber die Behandlung kann die Symptome lindern oder verschwinden lassen. Die Behandlung findet oft beim Physiotherapeuten statt und besteht oft aus Übungen für Ihr Knie.
Wenn Sie Arthrose im Knie haben, können Sie Folgendes tun:
- Bewege dein Knie weiter. Dies reduziert Schmerzen und Steifheit. Es stellt auch sicher, dass sich Ihre Symptome nicht verschlimmern.
- Versuchen Sie, Ihre Muskeln um Ihr Knie herum zu stärken, aber achten Sie darauf, Ihr Knie nicht zu überlasten.
- Wenn Sie starke Schmerzen haben, ruhen Sie sich viel aus. Du kannst das Knie auch mit einem Eisbeutel oder einer Wärmflasche kühlen oder erwärmen. Du kannst selbst spüren, was für dich angenehm ist. Sie können auch Schmerzmittel gegen die Schmerzen verwenden, aber verwenden Sie diese nicht länger als vier Wochen hintereinander.
- Wenn Sie durch eine Arthrose im Knie in Ihrer Arbeit eingeschränkt sind, wenden Sie sich an den Betriebsarzt.
Wenden Sie sich an Ihren Hausarzt, wenn:
- Sie vermuten, dass Sie eine Arthrose im Knie haben. Der Hausarzt wird Sie an das Krankenhaus überweisen. Hier werden Röntgenaufnahmen (und eventuell ein CT) gemacht, um festzustellen, ob Sie eine Arthrose im Knie haben oder nicht.
- Sie haben viele Beschwerden durch Arthrose im Knie. Der Arzt kann Ihnen ein entzündungshemmendes Medikament verschreiben, das Ihre Symptome lindert. Bei Bedarf kann der Hausarzt Sie an einen Chirurgen überweisen, damit Sie operiert werden können. Dies geschieht nur in sehr schweren Fällen oder wenn Knochensplitter im Gelenk vorhanden sind.