Arthritis
Arthritis ist eine häufige Form von Rheuma. Sie ist durch eine chronische Gelenkentzündung gekennzeichnet, von der man nicht heilen kann. Manchmal leidet man unter vielen Beschwerden, und manchmal gibt es ruhigere Phasen, in denen man weniger Probleme hat.
Es kann bei jedem auftreten, aber hauptsächlich Menschen im Alter zwischen 40 und 60 Jahren leiden daran. Die Ursache der Arthritis ist nicht bekannt, aber eine Kombination aus Umweltfaktoren und erblicher Veranlagung stört das Immunsystem. Sie haben ein höheres Risiko für Arthritis, wenn Sie viel rauchen, viel Kaffee trinken oder übermäßig Alkohol konsumieren. Die Symptome, die Sie durch Arthritis erleben, können durch folgende Symptome verschlimmert werden:
- Stress.
- Eine veränderte Funktion der Leber oder der Nieren.
- Eine Veränderung des Hormongleichgewichts.
Arthritis verursacht folgende Symptome:
- Schmerz.
- Entzündete Gelenke, bei denen sich die Haut warm anfühlt, anschwillt und rot wird.
- Intensive Erschöpfung.
- Steife Gliedmaßen.
- Anämie.
- Steifheit und Bewegungseinschränkung.
- Erhöhte Körpertemperatur.
Es gibt noch keine bekannte Heilung oder Heilung für Arthritis. Deshalb zielt die Behandlung darauf ab, die Symptome zu lindern. Oft erhalten Sie eine Kombination von Medikamenten. Dies können folgende Medikamente sein:
- Schmerzmittel oder Entzündungshemmer. Oft handelt es sich dabei um NSAIDs, also Medikamente mit schmerzlindernder und entzündungshemmender Wirkung.
- DMARDs (klassische Antirheumatik). Diese können auch helfen, Gelenkschäden zu verhindern und einzugrenzen.
- Biologische. Diese ahmen die eigenen Proteine des Körpers nach und blockieren Substanzen, die Entzündungen verursachen.
Physiotherapie kann helfen, die Gelenke flexibel zu halten. Der Physiotherapeut kann Ihnen Übungen verschreiben, die Sie täglich machen sollten. Du wirst merken, dass die Übungen anfangs etwas schwierig sein können, aber langsam wirst du besser darin.
Sie können folgenden Rat selbst befolgen:
- Achte darauf, nicht zu lange schwer zu heben. Wechsle es mit leichteren Arbeiten ab.
- Vermeiden Sie langfristige Überlastung.
- Machen Sie Pausen während stressiger Aktivitäten.
- Bitte um Hilfe bei Dingen, die dir schwerfallen.
- Teile deine Kraft auf mehrere Gelenke auf und vermeide es, jeweils ein Gelenk zu überlasten.
Sprich mit deinem Arzt, wenn du an Arthritis leidest, Medikamente einnimmst und an einem der folgenden Punkte leidest:
- Fieber.
- Eine Wunde.
- Eine allergische Reaktion.