Arthritis
Arthritis ist eine häufige Form von Rheuma. Es ist gekennzeichnet durch chronische Gelenkentzündungen, von denen Sie nicht heilen können. Manchmal leidet man unter vielen Beschwerden und manchmal gibt es ruhigere Phasen, in denen man weniger Probleme hat.
Es kann bei jedem auftreten, aber vor allem Menschen zwischen 40 und 60 Jahren leiden darunter. Die Ursache von Arthritis ist nicht bekannt, aber eine Kombination aus Umweltfaktoren und erblicher Veranlagung stört das Immunsystem. Sie haben ein höheres Risiko für Arthritis, wenn Sie viel rauchen, viel Kaffee trinken oder übermäßig Alkohol konsumieren. Die Symptome, die Sie aufgrund von Arthritis erleben, können verschlimmert werden durch:
- Stress.
- Eine veränderte Funktion der Leber oder der Nieren.
- Eine Veränderung des Hormonhaushalts.
Arthritis verursacht die folgenden Symptome:
- Schmerz.
- Entzündete Gelenke, an denen sich die Haut warm anfühlt, schwellen an und färben sich rot.
- Starke Müdigkeit.
- Steife Gliedmaßen.
- Anämie.
- Steifigkeit und Einschränkung der Bewegung.
- Erhöhte Körpertemperatur.
Es gibt noch kein bekanntes Heilmittel oder Heilmittel für Arthritis. Deshalb zielt die Behandlung darauf ab, die Symptome zu lindern. Oft erhalten Sie eine Kombination von Medikamenten. Dies können folgende Medikamente sein:
- Schmerzmittel oder Entzündungshemmer. Oft handelt es sich dabei um NSAR, also Medikamente, die schmerzlindernd und entzündungshemmend wirken.
- DMARDs (klassische Antirheumatika). Auch diese können helfen, Gelenkschäden vorzubeugen und zu begrenzen.
- Biologika. Diese ahmen körpereigene Proteine nach und blockieren Stoffe, die Entzündungen verursachen.
Physiotherapie kann helfen, die Gelenke geschmeidig zu halten. Der Physiotherapeut kann Ihnen Übungen verschreiben, die Sie täglich durchführen sollten. Du wirst merken, dass die Übungen anfangs vielleicht etwas schwierig sind, aber langsam wirst du besser darin.
Folgende Ratschläge können Sie selbst befolgen:
- Achte darauf, dass du nicht zu lange schweres Heben machst. Wechseln Sie es mit leichterer Arbeit ab.
- Verhindern Sie eine langfristige Überlastung.
- Machen Sie Pausen bei stressigen Aktivitäten.
- Bitten Sie um Hilfe bei Dingen, die Ihnen schwer fallen.
- Verteilen Sie Ihre Kraft auf mehrere Gelenke und vermeiden Sie es, ein Gelenk nach dem anderen zu überlasten.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie an Arthritis leiden, Medikamente einnehmen und an einem der folgenden Symptome leiden:
- Fieber.
- Eine Wunde.
- Eine allergische Reaktion.