Arthritis
Arthritis ist eine häufige Form von Rheuma. Sie ist gekennzeichnet durch eine chronische Gelenkentzündung, die nicht geheilt werden kann. Manchmal leidet man unter vielen Beschwerden und manchmal gibt es ruhigere Phasen, in denen man weniger leidet.
Sie kann bei jedem auftreten, aber hauptsächlich leiden Menschen zwischen 40 und 60 Jahren darunter. Die Ursache der Arthritis ist nicht bekannt, aber eine Kombination aus Umweltfaktoren und erblicher Veranlagung stört das Immunsystem. Sie haben ein höheres Risiko für Arthritis, wenn Sie viel rauchen, viel Kaffee trinken oder übermäßig Alkohol konsumieren. Die Symptome, die bei Arthritis auftreten, können sich verschlimmern durch:
- Stress.
- Eine veränderte Funktion der Leber oder der Nieren.
- Eine Veränderung des Hormonhaushalts.
Arthritis führt dazu, dass Sie unter den folgenden Symptomen leiden:
- Schmerz.
- Entzündete Gelenke, bei denen sich die Haut warm anfühlt, anschwillt und rot wird.
- Starke Müdigkeit.
- Steife Gliedmaßen.
- Anämie.
- Steifheit und Bewegungseinschränkung.
- Erhöhte Körpertemperatur.
Es gibt noch kein bekanntes Heilmittel oder Heilmittel für Arthritis. Daher zielt die Behandlung darauf ab, die Symptome zu reduzieren. Oft wird Ihnen eine Kombination von Medikamenten verabreicht. Dazu können die folgenden Medikamente gehören:
- Schmerzmittel oder Entzündungshemmer. Dabei handelt es sich oft um NSAR, also Medikamente, die schmerzlindernd und entzündungshemmend wirken.
- DMARDs (klassische Antirheumatika). Diese können auch dazu beitragen, Gelenkschäden zu verhindern und zu begrenzen.
- Biologische. Diese ahmen körpereigene Proteine nach und blockieren Substanzen, die Entzündungen verursachen.
Physiotherapie kann helfen, die Gelenke beweglich zu halten. Der Physiotherapeut kann Ihnen Übungen verschreiben, die Sie täglich durchführen sollten. Du wirst merken, dass die Übungen anfangs vielleicht etwas schwierig sind, aber langsam wirst du besser darin.
Sie können die folgenden Ratschläge selbst befolgen:
- Achte darauf, dass du nicht zu lange schwere Lasten hebst. Wechsle es mit leichterer Arbeit ab.
- Vermeiden Sie eine langfristige Überlastung.
- Machen Sie Pausen von anstrengenden Aktivitäten.
- Bitten Sie um Hilfe bei Dingen, die Ihnen schwer fallen.
- Verteilen Sie Ihre Kraft auf mehrere Gelenke und vermeiden Sie es, ein Gelenk nach dem anderen zu überlasten.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie an Arthritis leiden, Medikamente einnehmen und eines der folgenden Symptome haben: