Zu starkes Schwitzen (übermäßiges Schwitzen)
Die medizinische Bezeichnung für zu viel Schwitzen ist Hyperhidrose. Sie werden mehr schwitzen als nötig, um den Körper vor Überhitzung zu schützen. Es ist normal, bei Hitze, Anspannung, Anstrengung und Emotionen zu schwitzen. Oft gibt es keine Ursache für übermäßiges Schwitzen, aber wenn es eine medizinische Ursache für übermäßiges Schwitzen gibt, kann dies zusammenhängen mit:
- Eine Angststörung.
- Schwangerschaft.
- Wechseljahre.
- Übergewicht.
- Infektionen.
- Herz-kreislauf-erkrankungen.
- Schwere Lungenerkrankungen.
- Drogen oder Alkohol oder Entzugserscheinungen von diesen.
- Nebenwirkungen bestimmter Medikamente.
- Neurologische Erkrankungen.
- Störungen im Stoffwechsel.
Bei übermäßigem Schwitzen leiden Sie an:
- Ständiges Schwitzen, auch wenn Sie wenig oder keine Anstrengung ausüben und eine niedrige Körpertemperatur haben.
- Feuchte Hände, Achseln und/oder Rücken, was manchmal bedeutet, dass Sie mehrmals am Tag saubere Kleidung tragen müssen.
- Schweißattacken.
- Übler Körpergeruch.
- Gereizte Haut.
- Feuchte Füße, die die Wahrscheinlichkeit von Pilzinfektionen erhöhen.
- Zweifel.
Wenn du viel schwitzt und darunter leidest, kannst du folgende Ratschläge befolgen:
- Tragen Sie jeden Tag saubere Kleidung.
- Trage luftige und weite Kleidung. Dadurch wird Ihnen weniger wahrscheinlich heiß und der Schweiß kann schneller verdunsten. Stoffe wie Baumwolle oder Leinen eignen sich gut dafür.
- Tragen Sie Unterwäsche und Socken aus Baumwolle oder Leinen.
- Wenn Sie unter Schweißfüßen leiden, tragen Sie offene Schuhe oder Schuhe aus Leder oder Leinen. Diese lassen mehr Luft durch.
- Waschen Sie sich jeden Tag mit Seife und spülen Sie die Seife danach gut vom Körper ab. Dadurch wird der Schweißgeruch reduziert.
- Stellen Sie einen Ventilator in den Raum. So kann dein Schweiß besser verdunsten.
- Verwende ein Deodorant mit Aluminiumsalzen. Diese können das Schwitzen vorübergehend reduzieren.
Behandlungen für übermäßiges Schwitzen können umfassen:
- Eine Lotion oder Creme mit Aluminiumsalzen. Dadurch verschließen sich die Schweißdrüsen und du schwitzt weniger an den Stellen, an denen du es aufträgst. Man trägt es vor dem Schlafengehen auf und so wirkt es auch nachts.
- Eine Wärmebehandlung. Die Achselhöhlen werden auf der Basis von Hitze behandelt. Die Achseln werden betäubt und die Schweißdrüsen in den Achselhöhlen durch das Erhitzen zerstört. Alle Schweißdrüsen in der Achselhöhle werden angesprochen. Dies ist die einzige Behandlung bei übermäßigem Schwitzen mit einem dauerhaften Ergebnis.
- Botulinumtoxin. Dadurch wird der Weg zwischen Nerven und Schweißdrüsen blockiert und das Schwitzen und der Schweißgeruch gestoppt. Es wird mit Hilfe von kleinen in die Haut der Achselhöhlen eingeführt.
- Iontophorese. Dabei wird der Haut ein elektrischer Strom verabreicht. Die Strömung führt dazu, dass die Schweißdrüsen weniger arbeiten.
- Medikamente. Dabei handelt es sich in der Regel um Medikamente, die andere Krankheiten behandeln, die als Nebenwirkung stark ins Schwitzen kommen.
Wenden Sie sich an Ihren Hausarzt, wenn:
- Du leidest sehr unter dem Schwitzen und folgst den Ratschlägen, aber es hilft nicht genug.
- Du schwitzt viel und bekommst andere Beschwerden.
- Man schwitzt nachts plötzlich stark, ohne dass es eine klare Ursache gibt, wie zum Beispiel in den Wechseljahren oder bei der Grippe.
- Du schwitzt auf der einen Seite des Körpers mehr als auf der anderen Seite.
- Du fängst plötzlich an, am ganzen Körper viel zu schwitzen.
- Sie verwenden eine Lotion oder Creme mit Aluminiumsalzen, aber sie hilft nach 2 Wochen Anwendung nicht.