Wachstumsschmerzen
In kurzen Worten
Wachstumsschmerzen sind Schmerzen in beiden Beinen, um die Knie, Waden, Oberschenkel oder Schienbeine. Wachstumsschmerzen beginnen mit dem ersten Wachstumsschub, etwa im Alter von drei Jahren. Dies dauert bis zum Ende der Pubertät.
Wachstumsschmerzen sind bei Kindern weit verbreitet. Es sind Schmerzen in beiden Beinen, um die Knie, Waden, Oberschenkel oder Schienbeine. Die Schmerzen treten oft nachts auf und dauern etwa fünfzehn Minuten. Tagsüber leiden Kinder oft nicht unter Schmerzen, da die Knochen dann durch das Gehen und Spielen belastet werden. Nachts können die Knochen wachsen. Wachstumsschmerzen beginnen mit dem ersten Wachstumsschub, etwa im Alter von drei Jahren. Diese Wachstumsschübe dauern bis zum Ende der Pubertät. Dies ist eine Zeit, in der Kinder am schnellsten wachsen.
Es kann Ihr Kind bei seinen täglichen Aktivitäten, wie z. B. Sport oder Spielen, behindern. Das ist ganz normal und völlig harmlos. Der Schmerz ist immer an einer anderen Stelle und vergleichbar mit einem krampfartigen Gefühl.
Wachstumsschmerzen bestehen aus stechenden, stechenden Schmerzen tief im Bein. Sie kann von Kopfschmerzen, Bauchschmerzen, Müdigkeit oder Weinkrämpfen begleitet sein. Die Schmerzanfälle dauern etwa fünfzehn Minuten und verschwinden dann von selbst.
Wachstumsschmerzen sind nicht gefährlich, können aber lästig sein. Wenn Ihr Kind aufgrund von Wachstumsschmerzen viele Symptome hat, können Sie die folgenden Ratschläge befolgen:
- Geben Sie Ihrem Kind ein Schmerzmittel wie Paracetamol. Stellen Sie sicher, dass Sie nicht mehr als empfohlen verabreichen. Die richtige Dosierung finden Sie in der Packungsbeilage des Arzneimittels.
- Lassen Sie Ihr Kind Muskeldehnungsübungen machen. Die Übungen verbessern die Durchblutung der Muskeln, wodurch Schmerzen gelindert werden können. Dies kann erreicht werden, indem das Bein in seiner Gesamtheit gestreckt und der Fuß gebeugt wird. Danach muss Kraft auf das Bein ausgeübt werden, indem z.B. gegen eine Wand oder eine Hand gedrückt wird.
- Gönnen Sie Ihrem Kind eine leichte Massage. Dies kann einige Schmerzen lindern.
- Erwärmen Sie die schmerzenden Stellen mit einer Wärmflasche oder einem warmen Tuch
- Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind es bei Anstrengungen, bei denen Ihr Kind starke Schmerzen hat, ruhig angehen lässt. Sie müssen die Anstrengung nicht komplett einstellen, sondern einen Schritt zurücktreten. Wenn sich der Schmerz nach der Verlangsamung nicht ändert, beenden Sie die Übung.
- Sprechen Sie mit Ihrem Kind über die Wachstumsschmerzen. Das Wichtigste ist, dass Ihr Kind Sie informiert, wenn es Symptome hat, damit Sie die notwendigen Maßnahmen ergreifen können.
- Gönnen Sie sich viel Ruhe. Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind ein gutes Verständnis für die Balance zwischen Ruhe und Bewegung hat. Wenn Ihr Kind schon lange keinen Sport mehr treibt, bauen Sie es nach und nach wieder auf.
Wenden Sie sich an Ihren Hausarzt, wenn Ihr Kind unter den Symptomen von Wachstumsschmerzen leidet, aber unter drei Jahre alt ist
Wenden Sie sich an Ihren Hausarzt, wenn Ihr Kind unter anhaltenden Schmerzen leidet und in Kombination damit auch eines der folgenden Symptome aufweist:
- Schmerzen nur in einem Bein
- man nicht erklären kann
- Eine abnorme Schwellung
- So starke Schmerzen, dass es schwierig ist, das Bein zu bewegen
- Leiden Sie unter Schmerzen in der Nacht, aber auch tagsüber
- seit mehr als einem halben Jahr unter Schmerzen leidet
Fieber, das
Wenn der Schmerz an einer Stelle anhaltend ist oder die Stelle gerötet, geschwollen oder warm ist, kann es sein, dass eine Entzündung vorliegt. Auch wenn Ihr Kind Gelenkschmerzen hat oder humpelt, können die Schmerzen durch etwas anderes verursacht werden. In diesen Fällen sollten Sie sich auch an Ihren Arzt wenden.