Trockene Augen
In kurzen Worten
Du kannst trockene Augen bekommen, wenn du zu wenig Tränenflüssigkeit in deinen Augen hast oder wenn diese Flüssigkeit nicht ausreichend wirkt. Trockene Augen lassen sich nicht in allen Fällen verhindern, aber Sie können oft einige Ratschläge befolgen. Es ist wichtig, genug zu blinzeln und sich nicht die Augen zu reiben, wenn Sie trockene Augen haben.
Du kannst trockene Augen bekommen, wenn du zu wenig Tränenflüssigkeit in deinen Augen hast oder wenn diese Flüssigkeit nicht ausreichend wirkt. In der Regel hat dies mehrere Ursachen, wie zum Beispiel:
- Fehlfunktion der Talgdrüsen an den Rändern der Augen. Diese Talgdrüsen sorgen dafür, dass Talg produziert wird, wodurch die Tränenflüssigkeit fettiger wird. Dies wird dazu beitragen, dass das Fett auf Ihren Augen bleibt.
- Du blinzelst nicht genug
- Alter
- Bestimmte Medikamente (Antidepressiva, Antipsychotika, einige blutdrucksenkende Medikamente, bestimmte Augentropfen und Acetylsalicylsäure)
- Bestimmte Krankheiten, wie das Sjögren-Syndrom, Diabetes mellitus und rheumatoide Arthritis
- Tragen von Kontaktlinsen
- Eine Entzündung am Rand des Augenlids
- Längere Einwirkung von Zugluft, Rauch oder Klimaanlagen
- Anomalien an der Unterseite des Augenlids
Wenn Sie trockene Augen haben, kann es zu Folgendem kommen:
- Das Gefühl, dass Sand in den Augen ist
- Schleimfäden in den Augen
- Verschwommenes Sehen
- Klebrige und verkrustete Augenlider
- Tränende Augen
- Rote Augen
- Brennende Augen
- Juckende Augen
- Müde Augen
- Drücke deine Augen
Alle Beschwerden können alleine, aber auch gemeinsam auftreten. Darüber hinaus besteht bei trockenen Augen ein höheres Risiko für Augenentzündung.
Trockenen Augen kann nicht in allen Fällen vorgebeugt werden. Schon gar nicht, wenn es altersbedingt ist. Es gibt jedoch eine Reihe allgemeiner Ratschläge, die Sie befolgen können, um trockenen Augen vorzubeugen oder sie zu reduzieren. Zum Beispiel ist es wichtig, dass Sie:
- Blinzelt regelmäßig, damit Ihre Augen feucht bleiben
- Reiben Sie Ihre Augen nicht oder reiben Sie sie so wenig wie möglich, dies kann zu gereizten Augen führen
- Sorgt dafür, dass die Luft in Ihrem Zuhause nicht zu trocken wird. Das kann vor allem dann passieren, wenn Sie Ihre Heizung zu stark und zu hoch eingeschaltet haben. Sie können dies verhindern, indem Sie einen Behälter mit Wasser an Ihre Heizung hängen und regelmäßig nachfüllen.
- Vermeidet verrauchte Bereiche
- Keine Klimaanlage oder Luftgebläse verwendet, dadurch wird die Luft im Raum trockener
- Wechseln Sie Ihre Kontaktlinsen regelmäßig mit einer Brille ab, da Linsen Ihre Augen reizen können
- Reinigen Sie Ihre Augenlider gründlich mit warmem Wasser, wenn sie entzündet sind
- Warten Sie ab, ob Sie aufgrund der Laserbehandlung trockene Augen haben, diese verschwinden in der Regel nach einem Jahr
In den meisten Fällen müssen Sie Ihren Hausarzt nicht kontaktieren, wenn Sie unter trockenen Augen leiden. Wenn Sie die oben genannten Ratschläge befolgen, können Sie zunächst versuchen, die Symptome selbst zu beheben oder zu reduzieren. In folgenden Fällen sollten Sie sich jedoch an Ihren Hausarzt wenden:
- Verschlimmerung der Symptome
- Sie haben den Rat befolgt, aber es hilft nicht
- Dein Auge wird sich entzünden
- Die Ränder Ihres Augenlids sind über einen längeren Zeitraum entzündet
- Ihre Sicht ist verschwommen und Blinzeln hilft nicht
- Deine Wimpern reiben an deinem Auge und/oder der Rand deines Unterlids ist nach innen oder außen
- Wenn Sie Medikamente einnehmen oder einnehmen, die trockene Augen als Nebenwirkung haben
- Du verträgst kein Licht mehr
- Sie machen sich Sorgen um Ihre Symptome oder haben Zweifel an der Ursache
- Sie möchten sich beraten lassen, wie Sie Augensalbe oder künstliche Tränen verwenden
gerichtet
können