Reflux-Beschwerden
In kurzen Worten
Refluxsymptome sind auch bekannt als Aufstoßen, ansteigender Magensäure, gereizter Rachen und Schluckbeschwerden. Bei Reflux-Symptomen werden Sie Wühlen, Sodbrennen im Mund und ein brennendes Gefühl hinter dem Brustbein verspüren.
Refluxsymptome sind auch bekannt als Aufstoßen, ansteigender Magensäure, gereizter Rachen und Schluckbeschwerden. Darüber hinaus können Sie auch unter Schmerzen und einem brennenden Gefühl hinter Ihrem Brustbein leiden. Dies wird dadurch verursacht, dass Magensäure in die Speiseröhre zurückfließt. Vor allem, wenn Sie durch Anstrengung einen erhöhten Druck im Unterleib haben, husten oder unter Übergewicht leiden, kann das Risiko für Refluxsymptome steigen. Außerdem kann es dich mehr stören, wenn du dich bückst oder hinlegst.
Wenn Sie Refluxsymptome haben, leiden Sie an:
- Landwirtschaft
- Sodbrennen im Mund, dies kann zu einem schlechten Geschmack im Mund und schlecht riechendem Atem führen
- Ein brennendes Gefühl hinter dem Brustbein
- Schmerzen und Druck hinter dem Brustbein
- Ein gereizter Hals
- Husten
- Eine heisere Stimme
- Schluckbeschwerden
- Ein Kloß im Hals
Das Wichtigste ist, dass du versuchst, den Druckanstieg in deinem Bauch zu verhindern. Aufgrund dieses Drucks haben Sie eine größere Wahrscheinlichkeit für Refluxsymptome. Sie können dies tun, indem Sie:
- Achten Sie auf eine gesunde Ernährung
- Verlieren Sie Gewicht, wenn Sie übergewichtig sind. Wenn Sie nicht in der Lage sind, dies selbst zu tun, suchen Sie Hilfe bei einem Ernährungsberater oder einem anderen Spezialisten.
- Iss kleine Portionen, damit dein Magen nicht gleich voll ist
- Heben Sie Ihr Kopfteil während des Schlafens um 10 Zentimeter an, legen Sie zum Beispiel ein zusätzliches Kissen unter Ihr Kopfkissen
- Nehmen Sie Antazida oder Antazida ein. Diese sind in der Drogerie oder in Ihrer Apotheke erhältlich. Lassen Sie sich gut über die Verwendung dieser Ressourcen beraten.
Sie sollten sich an Ihren Hausarzt wenden, wenn Ihre Symptome nach zwei Wochen nicht verschwunden sind oder sich verschlimmern