Neuralgie
In kurzen Worten
Nervenschmerzen sind die Folge eines beschädigten, eingeklemmten oder gereizten Nervs. Chronische Schmerzen sind die größte Beschwerde bei Nervenschmerzen. Der Schmerz kann in Schüben auftreten, aber auch bei Kontakt vorhanden sein.
Nervenschmerzen oder Neuralgien sind Schmerzen im Bereich eines Nervs. Es ist ein häufiger Schmerz im Rücken, in den Füßen, Armen oder Beinen. Nervenschmerzen können auch an Stellen wie dem Kiefer, der Schulter oder dem Knie auftreten. Der Nervenschmerz ist die Folge eines beschädigten, eingeklemmten oder gereizten Nervs. Die Schmerzen werden dadurch verursacht, dass die Nerven nicht mehr richtig funktionieren. Beispiele für Nervenschmerzen sind:
- Gesichtsschmerzen
- Karpaltunnelsyndrom
- Phantomschmerzen, d. h. Schmerzen, die nach einer Operation auftreten
- Ischias, das sind Nervenschmerzen im Rücken, Gesäß oder in den Beinen
Der Schmerz kann unangenehme Symptome hervorrufen, ist aber nicht gefährlich.
Nervenschmerzen können verursacht werden durch:
- Neuropathie, bei der eine Schädigung der Nerven beispielsweise durch Erkrankungen der Schilddrüse oder der Nieren verursacht wird. Diabetes (Typ 1 oder Typ 2) ist ebenfalls eine häufige Ursache für Neuropathie.
- Ein eingeklemmter Nerv, dies tritt bei Karpaltunnelsyndrom auf.
- Entzündung, das ist ein nozizeptiver Schmerz
Chronische Schmerzen sind die größte Beschwerde bei Nervenschmerzen. Der Schmerz kann in Schüben auftreten, aber auch bei Kontakt vorhanden sein. Schmerzmittel helfen nicht, die Schmerzen zu lindern.
Weitere Symptome von Nervenschmerzen sind:
- Juckreiz
- prickelnd
- Ausstrahlender Schmerz
- Verlust der Kraft
- Taubheitsgefühl
- Einschränkung der Bewegungsfreiheit
- Schneidende Schmerzen, die sich wie eine Art Stromschlag anfühlen
- Krämpfe
Nervenschmerzen sind oft schwer zu kontrollieren. Die Beschwerden können jedoch reduziert werden. Die Symptome sind von Person zu Person unterschiedlich und können Wochen bis Jahre andauern. Oft verschwindet der Schmerz von selbst, es ist aber auch möglich, dass der Schmerz nie ganz verschwindet. Der Schmerz ist nicht schädlich, kann aber sehr lästig sein.
Bei Nervenschmerzen empfehlen wir folgende Ratschläge:
- Berühren Sie die wunde Haut nicht. Wenn Sie dazu neigen, die schmerzende Stelle zu reiben, tun Sie dies nicht. Kälte kann die Schmerzen auch verschlimmern. Verhindern Sie also, dass Ihre Haut kalt wird, indem Sie zum Beispiel einen Schal oder Handschuhe tragen.
- Bleib in Bewegung. Da die Schmerzen nicht gefährlich sind, ist es in Ordnung, wenn du weiter trainierst. Das wird dir helfen, gesund zu bleiben. Sobald sich die Schmerzen durch die Bewegung verschlimmern, hören Sie auf, sich zu bewegen.
- Einige Patienten mit Nervenschmerzen stellen fest, dass die Schmerzen nachlassen, wenn es heiß wird. Sie können zum Beispiel eine Wärmflasche auf die schmerzende Stelle legen oder ein Bad nehmen. Andere bevorzugen es, die Haut zu kühlen. Verwenden Sie einen Eisbeutel, aber vergessen Sie nicht, ihn in ein Geschirrtuch zu wickeln, um zu verhindern, dass die Haut einfriert.
- Machen Sie weiter so, wie Sie es immer getan haben
- Bei manchen Menschen hilft Physiotherapie, Schmerzen zu lindern. Mit dem Physiotherapeuten lernst du bestimmte Techniken, um zum Beispiel Krämpfen vorzubeugen. Der Physiotherapeut kann Sie auch massieren, damit Sie sich etwas mehr entspannen und die Beschwerden reduzieren können.
- Achte darauf, dass du genügend Vitamin B12 zu dir nimmst. Ein Mangel an diesem Vitamin kann Nervenzellen verschlechtern, aber auch Nervenschmerzen können auf einen Mangel hinweisen. Vitamin B12 ist vor allem in tierischen Produkten wie Eiern, Fleisch, Milch, Joghurt und Fisch enthalten.
Wenn Sie über einen längeren Zeitraum Schmerzen haben, die Schmerzen schlimmer werden oder immer wieder auftreten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Ihr Hausarzt wird Sie untersuchen und feststellen können, was die Schmerzen verursacht.
Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie Medikamente gegen die Nervenschmerzen einnehmen, diese aber nicht ausreichend gegen die Schmerzen helfen. Wenden Sie sich auch an Ihren Arzt, wenn Sie aufgrund des Medikaments viele Nebenwirkungen bemerken.