Kurzatmigkeit
In kurzen Worten
Wenn Sie sich kurzatmig fühlen, können Sie das Gefühl haben, nicht atmen zu können. Versuchen Sie dann, nicht in Panik zu geraten und setzen Sie sich in eine gute Position und warten Sie, bis Sie wieder richtig atmen können. Normalerweise hat Kurzatmigkeit keine ernsthafte Ursache, aber es ist gut, wachsam zu sein.
Wenn Sie sich kurzatmig fühlen, können Sie das Gefühl haben, nicht atmen zu können. Es kann sehr unangenehm sein und manchmal kann es so aussehen, als würdest du ersticken. Sie werden auch weniger Energie haben und sich öfter ausruhen müssen. Das kann sehr frustrierend sein. Es gibt zwei Formen von Kurzatmigkeit, nämlich:
- Akute Kurzatmigkeit. Das bedeutet, dass die Kurzatmigkeit plötzlich, von einem Zeitpunkt auf den anderen, oder innerhalb weniger Stunden auftritt. Dies kann auf einen Myokardinfarkt hindeuten, muss es aber nicht.
- Langsam einsetzende Kurzatmigkeit
Dieser Unterschied ist wichtig, denn akute Atemnot kann auf eine ernsthafte Grunderkrankung hinweisen. Normalerweise hat Kurzatmigkeit keine ernsthafte Ursache, aber es ist gut, wachsam zu sein. Die häufigsten Ursachen sind:
- Lungen- oder Atemwegsprobleme. Denken Sie zum Beispiel an asthma, a Lungenentzündung, COPD und corona.
- Herzprobleme. Denken Sie zum Beispiel an Herzinsuffizienz oder Herzklopfen.
- Erkrankungen des Kehlkopfes
- Erkrankungen der Stimmbänder
- Furcht
- Hyperventilation
- Muskelprobleme
- Allergische Reaktion
Sie können die folgenden Symptome haben, wenn Sie kurzatmig sind:
- Das Gefühl, dass sich ein enges Band um die Brust legt
- Wenig bis kaum Sauerstoff bekommen
- Mit ein wenig Anstrengung außer Atem sein
- Druck auf der Brust spüren
- Schwierigkeiten oder nicht in der Lage zu sein, flach zu liegen
- keuchend
- Fieber
- Schmerzen beim Atmen
- Ein schneller Herzschlag
- Furcht
- Stress
- Etwas in der Luftröhre zu haben, das nicht oder kaum ausgeht
Es gibt eine Reihe von Dingen, die Sie selbst tun können, wenn Sie Kurzatmigkeit haben, wie zum Beispiel:
- Versuchen Sie, nicht in Panik zu geraten
- Setzen Sie sich in eine gute Position und warten Sie, bis Sie wieder richtig atmen können
- Versuchen Sie, Unterstützung von jemandem zu suchen, der Ihnen nahe steht, und bringen Sie ihn dazu, bei Ihnen zu bleiben. Diese Person kann dich verlassen, wenn du wieder richtig atmen kannst und dich beruhigt hast. Diese Person kann auch Hilfe rufen, wenn Sie selbst nicht mehr in der Lage sind, dies zu tun.
- Untersuchen Sie, was Ihre Kurzatmigkeit verursacht
- Nehmen Sie Ihre Medikamente ein, wenn Ihnen bereits Medikamente gegen Atemnot verschrieben wurden
- Bei Angstzuständen, Stress und Anspannung, machen Sie eine Pause und sprechen Sie mit jemandem, mit dem Sie sich wohlfühlen. Finden Sie heraus, was Ihnen helfen kann, Verspannungen abzubauen.
- Versuchen Sie, ruhig zu atmen, wenn Sie hyperventilieren. Atme tief durch die Nase ein und durch den Mund aus.
- Wenn Sie eine allergische Reaktion haben, verwenden Sie Ihre Medikamente oder wenden Sie sich an den Hausarztdienst außerhalb der Öffnungszeiten
- Schauen Sie sich Ersticken auf der Stelle der Ersten Hilfe an. Es sagt Ihnen, welche Maßnahmen Sie im Falle eines Erstickens ergreifen müssen und wie Sie diese ausführen müssen.
Rufen Sie sofort die 112 an, wenn Sie:
- Ersticke, habe keine Hilfe und du kannst dir nicht selbst helfen
- Wenn eine Person das Bewusstsein verliert
- Wenn Blut husten
- Ist die Atemnot sehr akut, verschwindet sie nicht innerhalb kurzer Zeit und führt dazu, dass man kaum noch Luft bekommt
- Hat Druck und starke Brustschmerzen
- Sie haben eine schwere allergische Reaktion
Wenden Sie sich an Ihren Hausarzt:
- Wenn Sie Fieber haben
- Wenn Sie sich krank fühlen
- Wenn die Atemnot zunimmt
- Wenn die Kurzatmigkeit nicht verschwindet
- Wenn Sie schwere, keuchende und/oder beschleunigte Atmung haben
- Bei schweren Stress und Angstzuständen
- Wenn Sie Bedenken haben und Ihre Kurzatmigkeit mit Ihrem Hausarzt besprechen möchten
- Wenn du wegen der Verstopfung nicht flach liegen kannst
- Wenn Sie bei alltäglichen Aktivitäten wie Treppensteigen, Hausarbeit und/oder Gassigehen mit dem Hund kurzatmig sind
Ihr Hausarzt wird dann mit Ihnen Ihre Beschwerden untersuchen und Sie gegebenenfalls an einen Spezialisten im Krankenhaus überweisen