HINZUFÜGEN
In kurzen Worten
ADS oder Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom ist eine Störung, bei der Sie Probleme mit der Aufmerksamkeit und Konzentration haben. In der Folge kann es zu Symptomen wie Vergesslichkeit, erhöhtem Schlafbedürfnis und Stimmungsschwankungen kommen.
ADS oder Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom ist eine Störung, bei der Sie Probleme mit der Aufmerksamkeit und Konzentration haben. Die Diagnose wird nicht mehr gestellt, sondern ist nun offiziell eine Spezies innerhalb von ADHS. Sie ist heute als Diagnose von ADHS-I bekannt.
ADS ist erblich, so dass jemand, der ADS hat, oft auch einen Elternteil hat, der die gleiche Störung hat. Es handelt sich um eine angeborene Erkrankung, die Sie im Laufe Ihres Lebens nicht plötzlich entwickeln können. Auch Kinder, die zu früh oder untergewichtig geboren werden, erkranken häufiger an ADS. Auch Mütter, die während der Stress hatten, geraucht oder Alkohol getrunken haben, können an ADS erkranken.
Menschen mit ADS haben ein Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom und Konzentrationsprobleme, die auch dazu führen können, dass sie an Angststörungen, Leistungsschwäche und Depressionen leiden.
Bei Menschen mit ADS treten Symptome auf, wie z. B.:
- Vergesslichkeit
- Emotionale Veränderungen
- Schwierigkeiten, einer Erklärung zu folgen
- Schwierigkeiten beim Erledigen von Aufgaben
- Planung von Schwierigkeiten
- Mangelnde Motivation
- Kurzzeitgedächtnis
- Tagtraum
- Haben Sie ein größeres Schlafbedürfnis
- Verzögerte Informationsverarbeitung
Wenn Sie selbst ADD haben, können Sie die folgenden Ratschläge befolgen:
- Achte darauf, dass du deine Tage strukturierst, indem du zum Beispiel einen Zeitplan erstellst. Hängen Sie den Zeitplan dann an einem Ort auf, an dem Sie ihn gut sehen können und an dem Sie regelmäßig an den Zeitplan erinnert werden. Schreibe in den Zeitplan, wann du jeden Tag schlafen gehst und wann du aufstehst. Achte darauf, dass du nicht mehr planst, als du tagsüber bewältigen kannst.
- Wenn Sie Medikamente wie Ritalin gegen ADS einnehmen, nehmen Sie diese immer rechtzeitig ein
- Für manche Menschen ist es hilfreich, mit Gleichaltrigen zu sprechen, die ebenfalls ADS haben. Dies kann sicherstellen, dass Sie sehen, dass Sie nicht der Einzige sind, der Beschwerden hat, und dass es nicht seltsam ist, ADS zu haben.
Wenn Sie ein Kind mit ADS haben, können Sie die folgenden Ratschläge befolgen:
- Helfen Sie bei der Erstellung eines Plans
- Helfen Sie mit, Struktur zu schaffen
- Sprechen Sie mit anderen Familienmitgliedern von Menschen mit ADS
- Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind genug nach draußen gehen oder genügend Energie verbrauchen kann, indem es sich ausreichend bewegt
- Machen Sie Ihrem Kind Komplimente, wenn es sich gut benimmt
Wenn Sie sich unsicher sind, ob Ihr Kind ADS hat, können Sie Ihr Kind von Ihrem Hausarzt untersuchen lassen. Der Hausarzt kann Sie an einen Spezialisten überweisen, z. B. an einen Kinderarzt, Psychiater oder Psychologen. Dort wird der Facharzt mit Ihrem Kind und mit Ihnen sprechen. Bei dieser Untersuchung prüft der Facharzt, ob Ihr Kind ADS hat. In diesem Fall wird Ihr Kind behandelt. Diese Behandlung kann Training, Beratung oder Medikamente umfassen.
Wenn Sie sich unsicher sind, ob Sie ADS haben, können Sie sich auch an Ihren Arzt wenden. Es folgen eine Reihe von Tests, die die Diagnose stellen können, so dass mit der Behandlung begonnen werden kann. Dies wird ebenfalls von einem Spezialisten durchgeführt. Während der Behandlung lernen Sie, wie Sie mit Ihrem ADS umgehen können.
Sie sollten sich auch an Ihren Hausarzt wenden, wenn Sie Medikamente einnehmen und die Dosierung des Medikaments ändern oder die Einnahme des Medikaments abbrechen möchten. Ändern oder beenden Sie die Einnahme des Arzneimittels nicht selbst.